ダイエット日記

過食がやめられない人居ますか？

清流 Posted at 2007/10/10 10:52:16

私は摂食障害気味だと思います。
重症になる前に治したい…。

他にも、自分もはまりつつあるよ～…とか、
吐くまでできないけど過食に走ってしまって辛いんだ～…とか、
「食べる」という観念から抜け出せない人居ますか？

どれみ Posted at 2008/08/03 10:11:27

みかさん　初めまして。
私も過食嘔吐経験しています。しかもみかさんと同じく甘いものでやってたこともあります。
周りにはダイエットしているのを知られていたので、夜こっそりコンビ二に行き菓子パンをいっきに５個平気で食べていました。どうせ吐けばいいんだしと思って、ケーキも家族に買ったふりして全部食べたり。さらに私の場合、普通の食事も多くて油物中心の食事生活を送っていました。過食嘔吐は最初は確かに痩せますがみかさんのとおり続けていると痩せなくなります。私もどんどん太っていきました。
結果、今糖尿病です。血液の半分が糖だといわれました。尿に沢山の糖が流れていて汗も甘く感じるこのごろです。それでもダイエットをきちんとやっていませんでした。先日とうとう具合悪くなりかなり辛かったです。そこでダイエットを再開しました。
過食を止めるのは自分自身なので、そこにたどり着くまで大変だと思いますが、ここにこれたことがひとつのステップと思います。無理せずいきましょう＾＾

とみねこ Posted at 2008/08/03 4:03:29

>みかさん
私は偏食はありませんが，過食嘔吐しても体重が減らず，現在まで来てしまいました。どちらかというと，飲酒と炭水化物への依存傾向が強く，気をつけていないとかなり極端な食生活をしてしまいます。
自分が太ることはすごくいやだし，バカ食いした後はものすごい自己嫌悪に襲われて，外出先でもトイレで吐いてしまうほどです。一人暮らしなので，自宅では水を飲んででも，胃の中を空っぽにしようとします。
でも，痩せずに体重が増えるばかりなんですよね。。。
よく，食べたり食べなかったりをくりかえすと，身体が本能的に栄養を蓄えようとして太りやすくなるって聞くので，そのせいかなとも思うのですが。。。

私も，吐いたり極端な方法のダイエットじゃなく，健康的なダイエットを目標にしています。一緒にゆっくり，頑張りましょう♪

みか Posted at 2008/07/18 11:04:50

私も過食やめられません毎食大量に食べて吐き出します。でもあまりにも多いこの量を全て吐き出せていないので体型は太っています。1年半位前にダイエットして2ヶ月で8キロやせて半年以上ずっとキープしていたのですが、それから過食嘔吐を繰り返して吐いているにも関わらず2週間で3キロ、その後少しずつ増えて計5キロ増えました。太る事に関してかなり抵抗があります。人に体をみられることが最も嫌な事です。
今はかなりの偏食で、甘い物しか食べていないくらいです。摂食障害の人は体を気にしているために痩せている人がほとんどですが、私は気にしているくせに過食をやめられないんです。過食かダイエット食の極端な食事しかしたくありません(もちろん過食はしたくないのですが…)。どうせ吐けるならやせていたい。弱虫です。歯も溶けてきました。ちょうどいまから歯医者に行きます。昔矯正していたから歯並びきれいなのに…。とりあえず過食しないで、そして吐いたりしないで痩せないと！！私みたいに過食嘔吐してるけど太っている人いませんか??

と Posted at 2008/04/14 14:15:49

わた

ぱりすちゃん Posted at 2008/04/13 6:16:59

過食症は20年続いてます。これは精神病です。
私の場合は吐くことが出来ないので下剤に頼ります。
私がこんな病気もちだなんて　家族も主人も知りません。
言っても信じてもらえないしね。
最近はアルコールも加わって人生最大のピンチです。

症状をおさめられるようにこのダイエット日記に今日から参加しました。
過食は麻薬と同じです。食べてる時は恍惚状態ですからね。（笑）身体にごめんねって毎日言ってます。
なんと抜け出せる道が見つけられるように頑張ります。
（凄く頑張らないけどね。反動が凄いから。）
自分をす

Sami Posted at 2008/03/09 16:16:38

私も過食しては吐いてを現在でも繰り返してしまっています。
今ではもう、ちょっとでも多く食べたと思っては吐いてしまっていますが。

私は週末に2時間くらいずっと食べて1時間吐くとかなってしまっています。
自分でも止められない時があり逆にそれがストレスになったり。
悪循環とゆうか。

自分と同じような悩みある人がいるんですね。

抜け出せたらいいですね。皆も私も。

かひる Posted at 2008/02/29 11:24:24

この1週間ほど寂しさからかストレスからか我慢できずに
めっさ食べたりをしていました。

でも、今日からブログを始めるにあたって、気を引き締めて
もう一度頑張ろうと思います。

一緒に頑張って行きましょう。

piu☆*ﾟ゜ Posted at 2008/02/09 23:20:28

始めまして★
あたしは、４年位前までがひどく過食症みたいな感じでした。
いや、過食症かな…？とりあえず、中３から高校３年までは夜中に食べて、吐いて、の繰り返しでした。
大学に入って一人暮らしで環境が変わったら自然におさまりました。

今になって気付いたのは、過食嘔吐してたころは何を食べても美味しいって感じられてなかったなって。
カロリーに気を取られすぎてたのと、食べることに対する異常な執着があったから、多分。
一食一食大切にして、美味しいなって思って、満足できることってほんとに大事だって思います。

ジョー Posted at 2008/02/06 23:33:20

はじめまして。ジョーと言います。

私は過食に五年ほど悩み、どん底まで堕ち、

それを克服した者です。

過食から抜け出した方法をまとめたサイトを作りました(現在も更新中です)。

//kenzen.seesaa.net/非常識なダイエット健康法

本気で自分自身で過食の悩みを解決したいと思う方だけ来て見てください。

読むだけでも、過食を抑えられるきっかけになると思います。

メール質問・相談・大歓迎です。

こちらです→//kenzen.seesaa.net/非常識なダイエット健康法

こうちまん Posted at 2008/01/23 10:48:51

ぱちさん
一緒です！私もストレスが溜まると「食べる・飲む」が止まりません。
私も仕事柄、人間関係のトラブルを抱えることが多く、ものすごくストレスが溜まります。ストレス発散をしようにも、忙しくてどうしようもないとき、「食」が手軽なストレス発散になってしまいます。

現在、以前より余裕ができたので、ダイエットをはじめました。時間を見つけてはエステに行ったり、本を読んだりして「食」以外のストレス発散を心がけています。

どうしても「食」に走りそうなときには、高級な店に行き、
おいしいものをちびちび食べるようにしています。
雰囲気と味で十分満足感が得られます。

ピルイーター Posted at 2007/12/11 17:39:11

はじめまして。
ラムネ好きなのでこんなＨＮにしました。

＞ぱちさん
過食かもしれません。ストレスの正体がなにかはわかりませんけど三食ちゃんと食べてますか？過食するならご飯を食べましょう。世の中には食べて痩せるダイエット法もありますよ。偏食しなければぶくぶくに太ることはないと思います。
ストレスの原因なんとかなるといいですね。

ぱち Posted at 2007/12/07 23:31:53

はじめまして。

ストレスがたまるといつのまにか、なにかをたべています。

吐いたりはありませんが、どんどん入ります。
これはやはり、過食
でしょうか

ぃ Posted at 2007/11/24 3:35:29

私も、よく過食に走ってしまいます泣)中３のときは、受験のストレスもあり１年で１０㎏太りました。今でもストレスで食べ過ぎて１日に３ｋｇも太ることもあるんです。でも、吐くのは辞めた方がいいと思います。吐くのが癖になって病気になったりすると思います。でも、これからはがんばろうって決めました!家に簡単に食べられるものを置かないなど工夫してみたらいいと思います！

しおり Posted at 2007/11/15 22:30:12

吐いたことはないですが私も過食がやめられません。
中３の時は受験のストレスで食べまくって７キロ、高校に入ってからも勉強のストレスで増減はあったものの６キロプラス。いま高３で受験生ですがプラス２キロ・・・これからも増え続けそうです。。。
大学生になったらオシャレとかしたいけど、今のままじゃムリです。
どうにかして痩せたいけど、勉強から逃げるためにどうしても食べてしまいます。

パピリオ Posted at 2007/11/15 20:47:48

性差や年齢、職業等にもよりますが私の場合、前の会社では酷い過食症でした
吐く気力も起こらない太る過食症。ド深夜（早朝）に仕事終えて、
二人前程度外食して、帰りにコンビニに寄って甘いものを・・・・
汚い話ですが、何度も「寝ゲロ」で窒息死しそうになりました。
言うまでもなく原因は過剰なストレスに依る鬱病です。
通院、転職したら過食はすぐに治りました。
原因を取り払わずにいつまでも闘おうとするのはまずいと思いますよ。

清流 Posted at 2007/11/06 19:18:40

うんうん。
私も少し痩せると油断からか、食べたい欲求を抑えられなくなって
結局痩せた分の倍は体重が増えてます。
１kg減らすのに、すごく苦労したのに…
どうしたらいいのか、わからず、
太りたくない一身で吐いちゃったりしちゃうのです…。

にんにく姫 Posted at 2007/10/26 13:09:54

私もイライラするとすぐに過食に走っちゃいます。
高校とか大学とか受験のたびに10キロずつ太って、今は90キロ台になってしまいました・・・。
ここ2年がピークで、2年間で20キロ太りました。
ダイエットを始めて、2キロくらいやせると安心しちゃって「食べたい！」っていう欲求が湧いてきて過食。何度も何度もリバウンドしています。
結局は自分の弱さが原因なのかな？と思ったりしています。
でも、そろそろ赤ちゃんが欲しいので、今度こそ痩せて、赤ちゃんを安全に産める体になるために頑張ってます。