ダイエット日記

セルライト

あきこ Posted at 2007/08/27 11:17:18

こんにちは。
お腹のお肉が減らないのですが、余りにものブヨブヨ加減に
「もしかして、肉ではなくセルライト？」と思い始めました。
一度付くとなかなか取れないというセルライト。
セルライト除去に何か対策されてる方いらっしゃいますか？

あきこ Posted at 2008/04/14 15:26:47

さするのがポイントなんですね～
ナターシャ・スタルヒンさんのメルマガを読んでますが、
セルライトの物は詳しく読んでませんでした。
「セルライトがすっきり美脚痩身術」取り寄せてみようと思います！

てこんどー一番乗り Posted at 2008/04/12 23:44:00

あ、本の題名がわかりました。
ナターシャ・スタルヒン著
「セルライトがすっきり美脚痩身術」
って、「あやしい題名」に反して、
セルライトとは何ぞやが懇切丁寧に説明されてました。
これ読んだら怖くなって…
「モムモム」やめよう～。って一発で辞めましたﾖ。
「もまないでね、さすってね」
そんなオイラのセルライトレベルは…3だよ、3っっっ
ぐわぅ。

てこんどー一番のり Posted at 2008/04/09 14:22:51

おっと、セルライト、もんじゃいけないんですよ。
セルライトって、肥満した細胞を繊維組織ががちがちに固めたものなんですよ。その部分の細胞はとっても弱くなっています。だから、あまりに肥満が進んでるひとのマッサージはサスルぐらいしかできないのです。って、これ体験談です。ホント、危険ですからね～私も「もみゃあ、いいだろ」って思ってモムモムしてましたが…そうとう危険らしいっす。後悔後悔。これをやると、内出血を起こしてしまう。セルライトを消すのは相当難しいらしいですけど…。「揉まない」これだけはまもった方がよいです。自分的には「ナターシャスタルヒン」っていう人の書いた本をオススメします。本の題名は忘れた…。

こうちまん Posted at 2008/01/22 11:12:53

自己流では、半身浴してほどよく暖まってから、
お腹のぷよぷよを指でつまんで、もみだしのように
とにかくさわる！っていうか、押しつぶす！
すると、肌がだんだん赤くなってくるので、次の場所へ。
少しずつもみだしをして、お腹をまんべんなく触ります。

入浴後、十分に温かい飲み物（ミネラルウォーターを温めたものに天然塩をひとつまみ）をとって、遊離したセルライトが
対外へ排出されるようにします。食物繊維も大切。

これの後は、体が吸収しやすくなっているので、
飲み物に注意。もちろん、食事は入浴前に！