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バトル15日目
2008年5月29日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57.6 kg
今朝は、体重がさらにUP！！。
どうしたんだろう…私(・・；)。
焦らない×２(＝＝;)。
我慢×我慢。
バトルしてくれてる皆さん、ごめんなさいｍ(＿＿)ｍ。
体重増えても諦めたわけではないですから…！！。
がんばって、続けます。
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バトル14日目
2008年5月28日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57.4 kg
あかん！。
体重右肩上がりやないかぁ～(´д｀)。
昨日は、ヨガやったりたくさん歩いたりしたけど…疲れすぎて満腹中枢麻痺…動き過ぎも問題ありだなぁ。
なんでも、ほどほどにやらないかんね(－－；)。
今日は、全身筋肉痛やしテンション下がるわ～↓↓↓。
お迎えの前に腹筋でもやっとこう！！！。
今日のお昼は…大失敗！！。
ポテトを我慢してサラダにチェンジ！したまではよかったのに、サラダのcal＝１０㎉に対して『ごまだれ』＝115㎉。
合わせて125㎉。
まるで、悪徳金融の利息やないかぁ～！！。
だまされた感いっぱいです(T＿T)。
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バトル13日目
2008年5月27日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57.2 kg
今日の体脂肪率：31.4 %
↑↑
今日は、ヨガの前にこんなん飲んでいます。
効くかどうかは…？。
でも、SuperとかSpecialってキーワードが含まれると俄然！効き目があるかも☆って、期待してしまうのは私だけでしょうか(・・；)。
パワーヨガ…めっちゃハードっす(＞＜)！。
でも、全身伸びてスッキリ♪。
来週もがんばろうかな～(*＾ν＾*)。
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バトル12日目
2008年5月26日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
腹筋１００回復活！！。
蓄膿炎症状緩和！！。
ちったぁモチベも上がるかと書いてみた…。
効果は…？？？。
昨日、クワバタオハラのメガネかけている方のブログを発見！！。
彼女は約１ヵ月半でウエスト－２０センチだとか。
“コアリズム”って、そんなに効果あるの！？。
かなりヤバいと思って“コアリズム”チェックしました。
これまで“ターボジャム”＆“ビリー”で挫折しているので、まずは=YouTube= で拝見。
無理…かなぁ(・・;)。
明日は、初パワーヨガ。
私は、ヨガで頑張ろう！！。
育児環境は日々進化。
上の子を生んだ６年前ベビーヨガなんてほとんど聞かなかったし、ヨガ自体身近な感じがしなかったけど、今ではうちの近所にもベビーヨガを含めヨガや親子でジャズダンス(ベビーＯＫ)な教室ができてきている。
６年前にあったら、私のこの脂肪もなかったかなぁ？。
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バトル11日目
2008年5月25日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
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バトル10日目
2008年5月24日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
……………誕生日……………
Happy Birthday to Me～♪×２
Happy Birthday dear 私～♪
Happy Birthday to Me～♪
今日、３４歳となりました…。
昨日まで３４歳だと思い込んでいたので1歳得した気分♪。
もう３４歳ではなく、まだ３４歳なので女子としてがんばらないとねぇ～(＾＾；)。
ってことで、開ききった骨盤を引き締めようと骨盤ベルとなるものを購入。
さっそく着けてみると締まる締まる～！。
１０センチぐらい違ったよ…でも、閉めた分のお肉がおへその周りに浮き輪のようにでてきました…ショック！！。
おでかけのついでに、娘たちに浴衣を作ってあげようと新しくできた手芸屋さんで生地を購入。
毎年７月に幼稚園である七夕祭りまでに今年もがんばって作ろうと思います。
今年は２着作らないといけないから気合入れないと！！。
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バトル9日目
2008年5月23日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
…………気分転換……………
ここのところお天気もよくて気温もぐんぐん上がってるので、バックを爽やかな夏っぽい感じにチェンジ！。
ちょっとスカスカかなぁ？。
スッキリと表現しておこう(＾＾；)
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バトル8日目
2008年5月22日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57.2 kg
今日の体脂肪率：30.5 %
…………好きな物って…………
ここのところ、本当に体重が停滞気味。
アイスやお菓子を食べているから仕方ない…。
どうして、高カロリーな物は美味しいのでしょう。
私が好きなものは、高カロリーなのでしょう。
だから、太るんだよね…。
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バトル7日目
2008年5月21日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
…………痩せない理由…………
最近というか今週に入ってから、毎日おやつに井村屋の『BOX京都宇治抹茶あずき最中』を食べちゃってます。
さっき、カロリーをチェックしてがっかり…。
222㎉もあるなんて、へたこいたわ～(´д｀)。
そりゃ体重が減らんわな。
納得。
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バトル6日目
2008年5月20日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：56.8 kg
今日の体脂肪率：31.2 %
…………暇…………
昨日から、次女の調子がよくなくて幼稚園お休み中。
２人そろって小児科と耳鼻科に通院。
待ち時間は、た～い～く～つ～(´д｀)。
蓄膿は、薬飲んでスッキリだけど今週いっぱい通院しないといけない。
ヨガにも行けない…。
チビがいるから自由に動き回れない…。
なんか凄いストレスに感じてきたー！。
マイナス思考になってる。
今日は(も)、何もできそうにないけど…気にしないぞ～
。
ちびがいるから自由にならないなんて思うのはやめよぅ。
うざがられるまでベタベタしてやるぅ～
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バトル5日目
2008年5月19日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：56.6 kg
………蓄膿炎………
先週からずーっと続いている頭痛が蓄膿炎である事が判明。
夜中は激痛で、朝は顔面が痛くてご飯も食べれなかったので仕方なく病院へ行ってきました。
朝から耳鼻科行ってＣＴとって、レントゲンとってと２時間ほど診てもらった…。
『もっと早く来ればよかったのに…』
顔なじみの先生も苦笑い。
もらった薬を飲んで痛みが引いたので、お昼はがっつり食べる事ができた。
風邪の合併症で蓄膿になるとは…風邪も侮れないなぁ
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バトル4日目
2008年5月18日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
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バトル3日目
2008年5月17日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
。。。。。長女ＶＳ母。。。。。。
朝から長女は『ダンゴムシ』×∞。
どうやら幼稚園でダンゴムシが大流行しているらしく、自分でも飼いたいのだそう…。
だだをこねて、超不機嫌な長女。
自分で触れないくせに、ダンゴムシを飼おうなんざ15年早いんじゃ～！！。
力でねじ込む母。
結局、幼稚園で自力で確保するということで決着。
この勝負、ダンゴムシを素手で触れない長女の負け。
きっと、触れないから自力で持ち帰ることは不可能なのです。
ダンゴムシごときで朝の気分だいなし…(ＴＴ)。
もうすぐ6歳なのにまだまだ『わからんちん』です。
あ～チョコ食べたい。
今朝の『だんごむし』騒動…実家のじぃじがダンゴムシの身柄を確保。
ばぁばの手によって我が家へ運ばれてきました(ＴＴ)。
助っ人を頼むとは、負けたよ…(´Д｀)。
勝手にすればいいさ～。
お母さんは知りませんから～。
きっと、数日後ミイラになるダンゴムシ達。
隙を見て、逃がさないと…。
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バトル2日目
2008年5月16日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57 kg
昨日たくさん食べたわりに、今朝はそれほど体重の変化はなかったので、ラッキー★。
今日は、次女の参観日です。
泣かずにお歌唄えるかな？。
お話座って聞けるかなぁ？。
心配です…。
幼稚園まで車で行くか…自転車で行くか…自転車を押して歩いていくか…悩むところです。
悩んだ末に、結局自転車で参観へ。
ダイエット中だもんね…動かないと。
次女の発表は…笑。
年少だからこんなもんかなぁ(＾＾;)。
長女の時と違い、期待も薄いので楽しく見学できました(＾Д＾)。
許せ…次女！。
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| バトル2日目
2008年5月16日の優香のダイエット日記
今日の体重（朝）：51.1 kg
見事に増えました。
オルビスは効くのかな?
食べた翌日は快腸です。
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バトル1日目
2008年5月15日のでかめ日記
今日の体重（朝）：57 kg
今日は、長女の入退院以来の初ランチ♪。
イタリアンの食べ放題！。
パスタにチキンにデザートに、がっつり食べちゃたよ～(^з^)～♪。
摂取カロリーは、幸せなので気にしません(＾＾;)。
今は、ただ久々の楽しい一時に浮かれときます★。
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| バトル1日目
2008年5月15日の優香のダイエット日記
今日の体重（朝）：50.9 kg
はぁ。。。後悔しても仕方ない!!
後、5日で2㌔落とすつもりで、奮起して頑張ります!!
目指すは、一日の目標・摂取野菜
「緑黄色野菜150g・淡色野菜200g」です。
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