バトル1日目
2008年5月10日のもものダイエット日記
今日の体重(朝):54.7 kg 今日の体重(夜):54.4 kg (朝との差:-0.3 kg)
今日たまたまインターネットで、このサイトをみつけました。便利そうと思ったので登録しました。
最近ホントに太ってきた... これはヤバイ!!ということで、真剣にダイエットです!!とか、言いつつ今日はいっぱい食べてしまいました...反省。
今日は、お風呂にゲルマニウム温浴で、いっぱい汗かこうと思います。そして、その後はストレッチ。 最近教えてもらった方法で頑張ります。
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