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バトル15日目
2008年5月25日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.5 kg
今日の体重（夜）：58.1 kg (朝との差：0.6 kg)
今日の体脂肪率：26 %
朝から起きていたものの、たまにはモーニングを食べに行くとか行かないとかいう話になって･･･
けっきょく、仕度もして車に乗って走り出してから、思っていたよりも雨が激しく降っているので断念。。
その足でコンビニに行ってしまいました。
なんか私って、休みのたびに体重が増えて、週末にかけて戻っていく･･･の繰り返し。
･･･と体重が減らないのを、ちょっと旦那のせいにしてみました(●´ω｀●)ゞ
月末まで、あと1週間。
こんな調子で、大丈夫なのでしょうか？？
えーしーさんとのバトルは、今日が最終日。
えーしーさん、ありがとうございました♪
いい刺激をたくさんいただきまして、なんとかダイエットも続いてます(●＾皿＾●)
また、ブログ読ませていただきますね♪
コメントもしま～す！
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| バトル15日目
2008年5月25日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（朝）：59.2 kg
今日の体重（夜）：59.4 kg (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：28 %
どうもです。
今日は自転車こぎこぎ遠出して・・・パンをどっちゃり買って帰ってきました（意味ねぇー！）
ダイエットコーラと共にどっちゃり食べてしまったので
これではイカンと夜中にビリー。
なんとか体重はキープです。
今日の一言。
「キープで満足しとる自分が怖い」
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バトル14日目
2008年5月24日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：56.9 kg
今日の体重（夜）：57.8 kg (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：27.7 %
相変わらず、睡魔との戦いの日が続いています。。。
朝は、娘に起こされて起きるものの、日中は眠くて眠くて･･･1分間骨盤体操をサボりまくりでごめんなさい。
眠いときこそ、頭をシャッキリさせるためにやらねば～！
今朝の体重測定で、やっとこさ56キロ台の数字が！
久しぶり～。何年ぶり～？？
この数字にまた会いたいので、頑張りまっせ～！
なんだか、こんな調子で月間の目標をクリアできるのか不安になってきました。
気合じゃぁ～！！
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| バトル14日目
2008年5月24日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.4 kg
どうもです。
今日は知り合いのブログを偶然見つけてしまい、ふんふんと
夢中になって読んでしまいました。コメントも残さず。（←暗い～？）
その人は結構アグレッシブに生活しているので、ちょっと刺激を受けました。
「こりゃ わしも一発 頑張らにゃ」と。
しかし 私の日記も友達が見たら私だと絶対わかるし
、そう考えるとちょっと怖いですねー、ブログって。
ぐうたらぶりを披露してますし。
とか言いつつ、万が一 知り合いに見られるといけないので ここに書いてるぐうたらぶりは ほんの序の口です。
ぜーんぶ披露したら・・・・みなさんドン引きでっせー。
この日記をつけ始めて１年３ヶ月。
このダイエット日記のサイトの中でも たぶん結構古株なんじゃないかと思います。
いまだに、文字の大きさすら 変え方のわからない私ですが
（もっと見やすくしたいのにー）
こんな日記なのに 少しずつアクセスが増えているのが嬉しくて
ダイエット日記なのに、ダイエットと関係ないことばかり書いてて ええのか？と思いつつも
やっぱり今日も日記を書くのでした。
今日の一言。
「わしももっと 頑張らにゃ」
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バトル13日目
2008年5月23日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.3 kg
今日の体重（夜）：57.7 kg (朝との差：0.4 kg)
今日の体脂肪率：28.8 %
今日も、朝からダルイ･･･眠い･･･。
今朝は寝かせてもらって朝寝坊。
産後で生理はないものの、排卵はしているのでその周期の関係ではないかと思います。月に1回はこういう体調の日があるので。
今日は給料日。銀行を何件か廻って、ついでにパン屋さんへ。
お腹が空き空きだったので、ついつい買い過ぎて。。。そして、全部食べちゃった。。。
(o ´_○`o)ｱﾝﾊﾟﾝ
|o´_J｀|食ﾊﾟﾝ
｛○ ´_ｏ`○｝ｶﾚｰﾊﾟﾝ
詳しいカロリーは分かんないけど、パンてけっこう高いんだろうな。。。
今日は、パパが飲み会で遅いので夕飯は私だけ。
（娘はまだミルクだけなので）
作るのめんどくさいし、お昼に食べ過ぎたので果物にしておきます。
久しぶりに会った人に、
「顔が丸くなったんじゃない？」
って言われた！！
ガ━━ΣΣ(゜Д゜；)━━ ン!!
誰か！髪を切ったせいだと言って！！
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| バトル13日目
2008年5月23日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（朝）：59.4 kg
今日の体重（夜）：59.2 kg (朝との差：-0.2 kg)
今日の体脂肪率：28 %
どうもです。
子供がどんだけ泣いても「うるさい！」と怒ることはありませんが
ご飯の邪魔をされるとすぐにキレる食いしん坊えーしーです。
最近、日記を下書き保存しておいても いつの間にか更新されてしまっています。
その日が終わると更新されるんでしょうか？？
今日は自転車で少し遠くに出かけました。
しかも後半はちょっと急いでいたのでダッシュ。
子供を乗せてダッシュ。
子供にゃ悪いが、お話もせず無言でダッシュ。
ええ運動になりました。
今日の一言。
「３月生まれの旦那に 今日誕生日プレゼントを渡したぞ」
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バトル12日目
2008年5月22日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.6 kg
今日の体重（夜）：58.8 kg (朝との差：1.2 kg)
今日の体脂肪率：28.3 %
今日は、朝からなんだか体がダルイ･･･。
眠いし･･･。
こんな日はムリしないでゆっくり過ごすことにしました。
それでも、ごみは出さねばっ！･･･と、キレイさっぱり出したつもりが、生ごみを出し忘れて凹みます。。。
よりによって、生ごみを出し忘れるなんて。。。
こんな暑いさなか、我が家の裏のゴミ箱で眠っとります･･･。
最近、「朝バナナダイエット」なるものが話題なそうな。
調べてみたら、なんだか実行出来そう♪なので、今日から朝食はバナナです。
気を抜いたらお昼食べすぎちゃって、反省。。。
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| バトル12日目
2008年5月22日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（朝）：59.4 kg
今日の体重（夜）：59.8 kg (朝との差：0.4 kg)
どうもです。
以前、書いたと思いますが 投資信託始めることにしました。
申し込んでから開設まで時間がかかると聞いていたので
気長に待とうと思っていたら、なーんと。
カバンから申し込みの封筒が。
出したつもりでいたけど、出してなかったんです。
いそいでポストへ。
そしてそして先日やっと口座開設完了～。
どんな投資信託かというと、
「セゾン投信」の「セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド」です。
毎月５０００円から積み立てできるので、我が家は５０００円から。
旦那は「もっと大きく１万円とかから積み立てようやー」と言いますが
５０００円のが無理なくできるし、貯金というより なくなったと思ってやるくらいが
損しても苦にならないので、５０００円から。
我が家はだいたい年間１００万円くらい貯蓄しているので
そのうち５０００×１２ヶ月＝６万円をこれからは投資信託にまわす、ということです。
たまに積み立てとは別で買い付けるかもしれませんが・・。
なんでこれを選んだかというと、
「ネット上でいろいろ見て回るとかなり評判がいい」
「手数料が納得できるくらい安い」
「自動で積み立てできるのであれこれ考えなくていい」
「以前読んだ投資信託の本のおすすめする内容（手数料の安さ・投資対象）と一致する」
からです。
今日の一言。
「さてさて、どうなることやらー」
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バトル11日目
2008年5月21日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.6 kg
今日の体重（夜）：58.2 kg (朝との差：0.6 kg)
今日の体脂肪率：26.7 %
今日の歩数＜５３７３歩＞
昨日よりは多いけど･･･。
もう水曜日だというのに、ヨガ1回もやってない！
また週一回通いたいけど、ムリだもんなぁ。
おうちヨガでがんばろう･･･ってやってないんじゃ、意味がない！
娘が良く寝てたのでお風呂がいつもより遅くなっ、夕飯は８時を過ぎてしまった。
やった～！
やっと－１kg超えた～！
意外と時間かかったなぁ～！
次は－２㎏じゃ～！
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| バトル11日目
2008年5月21日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.6 kg
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
洗い物を次の日に持ち越さず、夜のうちに終わらせただけで
ものすごい頑張ったような気になる、ハードルの低いえーしーです。
昨日のたった１日で１キロ増という悪夢（ちゅーか自業自得？）にも腐らず
なんとか今日は少し体重減らせました。
今日の一言。
「ちなみに朝、ゴミ出しをしただけで『今日の仕事は終わった』とも思います」
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バトル10日目
2008年5月20日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：58.2 kg (朝との差：0.1 kg)
今日の体脂肪率：28.8 %
朝の体重が･･･。
昨日、おとといと、便の出がイマイチなのが原因なのでは???寝る前の牛乳を、カロリーを気にして控えてたからなぁ。。。
スッキリ出なくて、なんだか体が重い。
昨日の寝る前に飲んから、今日はスッキリ出ることを期待♪
今日は、1日万歩計をつけて行動。どんだけ歩いているのかな？？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の歩数＜４１７３歩＞
標準が分からないけど、これじゃあ少ないんじゃないかな？？
実家に行ったので、あんまり動かなかった。
お菓子もいっぱい食べちゃったし、運動もしてない。
午前中に排便アリ。スッキリ♪
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| バトル10日目
2008年5月20日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：60.2 kg
どうもです。
今日は子供を通わせるつもりの幼稚園の満２歳児のイベントに参加してきましたが
昨日同様、子供が私にしがみついて離れず。
最近、特にひどいです。
私も人見知りだから、私に似ちゃったのかな？
旦那は小学校のとき、「学級崩壊をおこした主犯格だった」らしいですけど。（それはそれで困りますな）
でもどっちかというと、性格は旦那に似て欲しいです。
旦那のが堂々としてるから。
私は そうは見えないとは言われますが、小心者の自信なし子ちゃんなので。
しかし、今日１日３食しっかり食べたらこの体重！！
なんてこと！
今までの努力が水の泡！
今日の一言。
「そら へこみますって」
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バトル9日目
2008年5月19日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.8 kg
今日の体重（夜）：59 kg (朝との差：1.2 kg)
今日の体脂肪率：27.9 %
私って一日にどのくらい歩いてるのかなぁ～と思って、万歩計をゲットぉ～！！
これで、歩くのに張り合いが出るってもんだ～
･･･と思ったら、今日の夜から雨だってゆーじゃない！？ しかも、大雨・雷雨！！
出鼻くじかれた気分だよ。
でも、負けない！！
夕食前に体重量ったら、「58.0㌔・27％」だったから、今日はいい感じだなぁって思ってたのに、さっき体重量ったら、「58.9㌔・27.9％」になってた！
え～！ショック！！
夕食後に体重を記録することにしてるから、仕方がない。。。
今日はなんだか、凹むことが多いな。
睡眠時間が短いと、体重の減りが悪いっていうので、早く寝よ。。。
あ。。。運動をしてからね♪
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| バトル9日目
2008年5月19日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.2 kg
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
今日は、ママビクスへ。
しかし、うちの子だけ私にしがみつき離れず、結局
ずーーーっと抱っこしながらエアロビ。
前の時は全然平気だったのにな。
もっと集中してやりたかったー。
抱っこしながらだったので、ものすごく体力は消耗しましたけど。
久しぶりにめちゃくちゃ汗かきました。
でもリフレッシュはできず。
今日の一言。
「少し痩せたから まあ いっか」
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バトル8日目
2008年5月18日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.6 kg
今日の体重（夜）：58.7 kg (朝との差：1.1 kg)
今日の体脂肪率：27.6 %
昨日は、運動も何もかも･･･サボりにサボったから、今日は最低限決めたことはやりたいところ。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
どうても、午後の骨盤体操を忘れがち･･･。
っつーか、子どもがお昼ねしてる間にできるはずなのに、ついつい！私も、まったりのんびりしちゃうんだなぁ～。
いかんいかんっ！！
天気のいい日が続いてくれているので、買い物がてらお散歩に行けてウレシイナ♪
昨日のハロハロ美味しかったなぁ。
今日も、ソフトクリーム食べたくなっちゃったけど、もちろんガマン！
はぁ･･･。でも、また食べたい。。。
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| バトル8日目
2008年5月18日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.4 kg
今日の体脂肪率：28 %
どうもです。
最近、本物のデブになるか 踏みとどまるか、そんな
瀬戸際にいるような気がしてしょうがない えーしーです。
ここで踏みとどまれずに一気に上に抜けると
どこまでも果てしなく体重が増えていく気がして
さすがにそれはイヤー！！と
ここ数日はなんとか頑張っています。
バトルをしているおかげもあるし。
そんな瀬戸際えーしー、今日は家族で公園に行き 旦那に子供を見てもらい
走りました。約４キロを２６分くらい。
明日は久しぶりの子連れＯＫのエアロビ・ママビクスがあるので
またハッスルしてくるとします。
今日の一言。
「がんばりまっせ～」
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バトル7日目
2008年5月17日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：57.4 kg
今日の体重（夜）：58.3 kg (朝との差：0.9 kg)
あら？？何故か、朝の体重がいつもより少ない。
昨日、買い物がてら１時間半も散歩したからかなぁ。
やったね！！
今日も、さんぽへ。今日は娘を抱っこして１時間ほどウロウロ。天気が良かったので、気持ちよかった♪
帰りに、近所のパン屋さんでパンを買ったのでお昼はカロリー高め･･･。
＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
夕食は、すごい久しぶりに焼肉を食べに行っちゃった♪
ダイエット中だから複雑だけど、外食自体、出産いてからは行ってなかったから誘惑に負けました･･･。
でも、やっぱ焼肉屋さんの焼肉はうまいっ！！
焼肉のあとって、なぜかソフトクリームが食べたくなる。･･･というわけで～。帰りにミニストップへ。。。
もぅ！今日は、メチャクチャだ。。。
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| バトル7日目
2008年5月17日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（朝）：59.2 kg
今日の体重（夜）：59.6 kg (朝との差：0.4 kg)
今日の体脂肪率：28 %
どうもです。
今日は子供が寝た後、たっぷり時間があったにもかかわらず
インターネットを起動してしまったばかりに、思わずネットサーフィン。（ビリーしようと思ってたのに）
さらにはネットでお買い物まで。
（アイスホッケーのストラップを見つけたので買いました。３月の旦那の誕生日に何もプレゼントしてなかったので・・）
いつもは決まったとこしかＨＰなども見ませんが
ウロウロしだしたら止まらなくなってしまいました。
最後はネットでＴシャツが欲しくなり
いろいろ見て回りましたが、ネットだと近所では買えないような
変わったＴシャツ、いーっぱいありますね。
今日の一言。
「ただ、いーっぱいありすぎて、何買ったらいいか わからなくなってくるんだわー」
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バトル6日目
2008年5月16日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（夜）：58.9 kg
今日の体脂肪率：28.4 %
天気が良かったので、買いものがてら買い物へ。
家から近いスーパーはやめて、歩いて１５分のダイエーへ。１００円ショップ行って、スーパーで買い物して･･･帰ってきたら１時間半もたってた。
いい運動♪
お昼からは実家に行って、お昼にお寿司をごちそうしてもらったのにも関わらず、夕飯まで食べてきちゃって。ちょっと食べすぎたぁ！
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| バトル6日目
2008年5月16日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（朝）：59.4 kg
今日の体重（夜）：59.6 kg (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
昼下がりの のどかな公園で散歩する私たち親子の前を
老人２人が「もう自転車乗るのも本当に気をつけないかん。大腿骨でも折ったら大変だ」
なんて、のどかじゃない話をする今日この頃。
今日はまた 図書館に行き、今回は子供連れだったので
子供の絵本と、自分の本を借りてきました。
前にここで今読んでいると言っていた「金持ち父さん」シリーズの本は
どうにもスラスラは読めず、途中だったのでもう１回借りることに。（できるんですねぇ。そんなことが）
正直、あまり集中して読んでないからか
それとも思わず集中してしまう内容ではないからなのか
私が単なるバカだからなのか
３分の１程読みましたが、あまり頭に入ってきません。
心にもそんなに響きません。
このシリーズの最初の本はスラスラ読めて 面白かったんですけどね。
『貧乏人はお金のために働く。金持ちはお金に働きに出させる』みたいなことが書いてあったりして。
今回の「投資ガイド入門編」は結局、会社を起こしなさいみたいな感じでスケールがデカすぎて・・・。
でもまぁ、せっかく借りたので最後まで読むとします。
今日の一言。
「今日もビリーをやったぞーい」
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バトル5日目
2008年5月15日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：58.9 kg (朝との差：0.8 kg)
今日の体脂肪率：28.4 %
PM出かけたので、お菓子を食べずに済んだけど、スーパーにて甘いものの誘惑に負けそうになる！！
カステラが安く売ってて、超おいしそーだった。
カロリーを見たら、(４切れ入りの）１切れが１２０kcalで、「一切れだけだったら大丈夫かなぁ」･･･と、考えちゃったけど、「一切れ食べたら、もっと食べたくなるでしょ!!」･･･と自分に言い聞かせてガマンした。
やるな！わたし。
ちょっと褒めてあげたい♪
夕飯は、主食を抜いておかずだけにしておく。
お豆腐を食べたので、けっこう満腹感あるな。
この作戦いいかも♪
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| バトル5日目
2008年5月15日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.8 kg
どうもです。
前まで面倒くさがり屋で 米も無洗米（５キロ２０００円）を使っていましたが
食費を抑えるために１０キロ２,６００円くらいの米に格下げし、
でもそれだとご飯がすぐ黄色くなるので このたび２,９８０円のものに格上げしたえーしーです。
（どうでもええってか～？）
今日の一言。
「５９キロ台、なんとか死守！！」
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バトル4日目
2008年5月14日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：59.1 kg (朝との差：1 kg)
今日の体脂肪率：27.9 %
今日も、間食なし！！
･･･でも、体重が減る様子はなし。だって動いてないものね。
天気がよければ散歩に行きたかったけど、今日は雨が降ったり曇ったりだったから、行けなかった。
明日は晴れるらしいし、少し歩きたいなぁ。
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| バトル4日目
2008年5月14日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.8 kg
どうもです。
もう自分で靴を脱げる子供と
私「自分で脱ぎなさい」 子供「やだ～。カッカが脱がして～」
とお互い意地になり なんと１時間程バトル。
ここで私が折れたら これからも泣けば済むと思うんじゃないか？とか
しかしこんなに泣かれては お隣さんに虐待しとると思われんか？
とかいろんな葛藤がありましたが なぜか私も「ぜってー負けねーぞ」とこんなつまらんことで強情になってしまいました。
しかし世の中のお母さん、１回くらいはこんな経験あるんじゃないでしょうか？？
こんなバカバトル うちだけ？？
結局疲れ果てた２人は 片方を子供が自分で、もう片方を私が脱がすことで決着をつけたのでした。
今日の一言。
「疲れ果てたけど 消費カロリーはたいしたことありませんわな」
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バトル3日目
2008年5月13日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：58.8 kg (朝との差：0.7 kg)
今日の体脂肪率：28.6 %
今日は、娘の機嫌がイマイチな１日。
一日中、ぐずぐず･･･。
最近、人見知りが始まりつつあるから、自己主張もハッキリしてきたのね。。。
おかげで、日記をアップする暇もなく。
運動する暇もなく。。。
おやつを食べる暇がなかったのは、良かったけどね。
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| バトル3日目
2008年5月13日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.8 kg
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
レトルトカレーが６６円だったので大量に買い込んだ時に限って知り合いに会い、
買い物カゴの中を見られてしまう えーしーです。
「いやね、いつもレトルト食べてるわけじゃないんだよ。めちゃ安かったんだよう」
と言いたいところですが、何も聞かれてないので言えるはずもなく・・。
今日は友達がたくさんのお菓子を持って遊びに来てくれたので
「あざーす」とたくさん食べてしまいました。
そのかわり、夜を少なめにして さらに久しぶりのビリーをしました。
前やったときは腹筋プログラムばかりだったので
今日は本当に久しぶりの「基本編」。
あの長さとキツさには はじめるまでにかなりのやる気と勇気（？）を要しますが
その分 やり遂げた後の充実感は格別です。
しかし毎回毎回思います。
「こんな長かったっけ？」
今日の一言。
「私の全期間のグラフを見ると、見事にきれいな曲線を描いてリバウンドしとります。
はぁぁ、なんでもっと頑張れなかったんだろう と後悔！！」
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バトル2日目
2008年5月12日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.2 kg
今日の体重（夜）：59 kg (朝との差：0.8 kg)
今日の体脂肪率：29 %
う～むむむ。。。
今日は、出かけたので出されたお菓子をパクついてしまった･･･。反省。
明日は、そういう予定はないはず！！
間食は、しないようにする！！！
やっぱり、昨日食べたドーナツとミニストップが効いてるのか、体重が･･･。体脂肪が･･･。
水分補給が少なかった。
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| バトル2日目
2008年5月12日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：60.2 kg
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
この前フリマでこんなんを見つけ、つけはしないが欲しいと思ってしまったえーしーです。
こんなん↓↓
画像わかりにくいかな。入れ歯のやつです。
ところで、ついに買いました。
何をって？株です。
前から何か欲しい欲しいといっていた株。
今日買ってしまいました。
銘柄は中部電力です。
２３９０円で１００株なので２４万円ほどのお買い物です。
基本的に、これから株価がどんだけ下がろうが、逆にどんだけ上がろうが 売らない というつもりの株です。
資産の１つとして持っておこうと・・。
毎年もらえる配当も楽しみです。
今日の一言。
「１０万円台で買えるテレビはなかなか買おうと思わないのに、こういうのものは買えてしまう我が家」
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バトル1日目
2008年5月11日のぴよぴよ。のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：58.6 kg (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：28.3 %
子育て中の私を労おうと、旦那がおやつを買ってきてくれた。。。のは嬉しいんだけど、ドーナツとソフトクリーム両方買ってくるってどうゆーことなのさっ！！ミスドにしようか、ミニストップにしようか迷って、結局両方買ったらしい･･･。
両方食べる私も私だけど。。。
日記つけるのにカロリー調べてたら、ドーナツのカロリーってこんなに高いのねっっ！！
はぁ～。。。すごい後悔。。。
意志弱いなぁ。。。私って。。。
休日は、旦那に釣られてお菓子の誘惑に負けちゃううよぉ～う！！
･･･っっととと。
いま、気づいた。バトル始まってた！！
えーしーさん。いいお返事ありがとうございます！！
お菓子の誘惑に負けないよう、お互い頑張りましょう！
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| バトル1日目
2008年5月11日のえーしーのダイエット日記
今日の体重（夜）：60 kg
今日の体脂肪率：29 %
どうもです。
今日は友達の家に遊びに行きましたが
かなり自分の食欲を抑えることができました。
頭痛がしてかなりしんどいので、今日はそうそうに寝ることとします。
今日の一言。
「風呂に入るのもやめ～」
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