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バトル30日目
2008年6月2日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.2 kg
合宿から帰ってきてずっと泊まり込みの作業で生活リズムがぐちゃぐちゃでした。
丸一日寝てない日や寝ても朝方３時間だったり。
ひどいときは朝マック昼夜かきピーだったり
最悪です。
昨日久しぶりに家のご飯をたべてあらためてバランスが大事だと思いました。
これからも忙しい日は続きます。日記更新が遅れてしまう事もありますが地道に頑張って行きたいと思います。
1週間ぶりの水泳に行ってきます！！！！！！
がんばんぞーーーーーー！！
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バトル29日目
2008年6月1日のお腹女のダイエット日記
本当に更新できずにすみません！！！
合宿帰ってきてからもゼミの課題で忙しく全く更新できていません。
ダイエットをやめたと思われてる方もいらっしゃいますが
辞めていませんよ！！！！！！
明日水泳行ってきます！
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バトル27日目
2008年5月30日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（夜）：60 kg
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バトル26日目
2008年5月29日のお腹女のダイエット日記
長い間更新できずにすみません(;_;)
実は学校のゼミ合宿に行ってて体重はかれませんでした
また帰ったら測ります!!
たくさん食べたので増えてそうですがショックうけずに明日から頑張りたいと思ってますので皆さんよろしくお願いします!!
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バトル25日目
2008年5月28日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.2 kg
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バトル24日目
2008年5月27日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.6 kg
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バトル21日目
2008年5月24日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.6 kg
今日の体重（夜）：59 kg (朝との差：0.4 kg)
今日は水泳１５００です!!
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バトル20日目
2008年5月23日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59 kg
水泳3000久しぶりに泳ぎました!!
ﾊﾞﾗﾝｽいい食事をしなくてはと思い
ランチはしっかりたべました!!
ご飯
ナスとトマトのﾏｰﾎﾞ
青菜とピーマンの炒め
冷奴とワカメ
お味噌汁
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バトル19日目
2008年5月22日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.2 kg
今日の体重（夜）：59.4 kg (朝との差：0.2 kg)
昨日の夕食がまだお腹に残ってる感じがしてとても気持ち悪い…
今日も忙しくて
昼おにぎり2つ
夜おにぎり2つ…
体に悪いです(;_;
だめだなぁ…3食ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事をとらなければ…反省
今日エステ(お試し)に行ってきました(・ω・)
初めてで緊張…ｾﾙﾗｲﾄがかなりたまってるみたいでした(>_<)このままじゃ筋肉太りしてしまうみたいです…
痛いけどマッサージしなければ(>_<)
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バトル18日目
2008年5月21日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：58.8 kg
あと10日!!
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バトル17日目
2008年5月20日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59 kg
今日の体重（夜）：59.4 kg (朝との差：0.4 kg)
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バトル16日目
2008年5月19日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.4 kg
最近体がすっきりしてきたの分かります(>_<)
胃もかなり小さくなりました!!
もう60台にはもどりません(;_;)
もっともっと頑張る!!
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バトル15日目
2008年5月18日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.6 kg
今日の体重（夜）：60 kg (朝との差：0.4 kg)
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バトル14日目
2008年5月17日のお腹女のダイエット日記
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バトル13日目
2008年5月16日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.4 kg
今日の体重（夜）：60 kg (朝との差：0.6 kg)
かなり順調!!!!!!
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バトル12日目
2008年5月15日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.8 kg
今日の体重（夜）：59.8 kg (朝との差：0 kg)
順調に50台キープです(´∀｀)
昨日久しぶりに泳いだからか腰が…
昼のパンが多くて6時ぐらいに残りを食べました!!
夜はｲﾜｼつみれとワカメの吸い物でした
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バトル11日目
2008年5月14日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：59.8 kg
今日の体重（夜）：59.9 kg (朝との差：0.1 kg)
念願の50台!!!!
昨日ビリーもしなかったんで心配だったんですが…
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バトル10日目
2008年5月13日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.2 kg
今日の体重（夜）：60.4 kg (朝との差：0.2 kg)
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バトル9日目
2008年5月12日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.4 kg
今日の体重（夜）：61.4 kg (朝との差：1 kg)
生理痛くるのにまだこない…
本当はもうきてもいいぐらいなんですが(;_;)
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バトル8日目
2008年5月11日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.2 kg
今日は母の日という事で家族で夕食を食べてきました！
今日はビリーも水泳も出来なかったので体重が……。
しばらく水泳が出来ない期間なのでとりあえず太らないようにします！
なんかまた荒れてるみたいですね〜
昨日コメントはしないって言ってるのに何でまだ私の名前でコメント入れる方いるんでしょう。
応援のコメントを頂いた方には申し訳ないですが、一度コメントを消去させていただきます…すみません
さらささん
申し訳ないです。一度全てのコメントを消去させていただきました。
応援して下さる方々のも全部です。別にあなたのだけじゃないです。
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バトル7日目
2008年5月10日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.2 kg
今日の体重（夜）：61 kg (朝との差：0.8 kg)
水泳2000泳いできました!!
生理になりそうな予感なので早めに切り上げてきました(;_;)
その後バイトに少し入ってきました。
まかないも気持ち少なめに作ってもらいました
生理前だからか体重の増減が激しい…
元ﾃﾞﾌﾞさん
ありがとうございます(*´ω｀*)ここは本当にﾓﾁあがりますね〜一緒にｽﾘﾑめざしましょう
水鏡さん
ヤフーサービスですね!!ヤフーメール持ってないのですができるのでしょうか(;_;)
雨女さん
ジムは何をされてるんですか??私いつも水泳ばかりなのでちょっとジムやってみたいです
ミルさん
心配かけてしまいすみません(・ω・`)
気にせず逆にダイエットの刺激にして頑張りますね笑
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バトル6日目
2008”N5??9“u?I?¨?????I?_?C?G?b?g“u?L
今日の体重（朝）：61.2 kg
今日の体重（夜）：60.8 kg (朝との差：-0.4 kg)
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バトル5日目
2008年5月8日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.1 kg
今日の体重（夜）：61.4 kg (朝との差：1.3 kg)
反省…。最近水泳に行ってないぶん食べたものがそのまま肉になってます(;_;)
今日のお通じまたワカメでした(((゜Д゜;)))びっくりしたけど嬉しい!!
なんか複雑(>_<)
今日も水泳に行けません…明日思いっきりおよぎます!!
1時間だけ時間があいたのでジムで3キロ走ってきました!!!!!!
気持ちよかった(*´ω｀*)
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| バトル5日目
2008年5月8日のmericccoのダイエット日記
今日の体重（朝）：61.2 kg
今日の体脂肪率：33.9 %
お通じ◎
バイトのあとはだいぶ減ります。
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バトル4日目
2008年5月7日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.6 kg
今日の体重（夜）：61.2 kg (朝との差：0.6 kg)
何か最近徐々に体重が増えてる気が…
やはり外食が原因なんだろうな
実は今日も外食…
週末水泳しまくろう(・ω・`)
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| バトル4日目
2008年5月7日のmericccoのダイエット日記
今日の体重（朝）：62 kg
今日の体脂肪率：34.8 %
キャンプでしっかり肥やされて帰った。
今日から、また１からがんばります。
バイト。
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バトル3日目
2008年5月6日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.4 kg
今日の体重（夜）：61.4 kg (朝との差：1 kg)
今日の体脂肪率：29 %
今日は友人と夕方から会って一緒にご飯を食べます。
ちゃんと選んで食べよう…帰ったらビリーだ！
なかなか５０台にいかない…一回いったのにー
帰ってワカメたべてビリーしてお風呂入りましたが体重はやはり(>_<)
写真のせます!!上手くみれますように
http://imepita.jp/20080507/103980
http://imepita.jp/20080507/102060
http://imepita.jp/20080507/101190
http://imepita.jp/20080507/100160
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バトル2日目
2008年5月5日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.4 kg
今日の体重（夜）：60.2 kg (朝との差：-0.2 kg)
昼まで寝てしまった…(;_;)
せっかくのGWなのに!!!!!!
2日水泳に行ってないだけで体がだるい…
今日は思いっきり泳ぎます!!!!久しぶりだぞー!!
写真撮りました
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| バトル2日目
2008年5月5日のmericccoのダイエット日記
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バトル1日目
2008年5月4日のお腹女のダイエット日記
今日の体重（朝）：60.4 kg
今日の体重（夜）：61 kg (朝との差：0.6 kg)
今日は１日中バイトです
疲れすぎてビリー出来なかった(;_;)
お風呂につかってリンパマッサージ
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| バトル1日目
2008年5月4日のmericccoのダイエット日記
今日の体重（朝）：61.6 kg
今日の体脂肪率：34.9 %
３時就寝で５時半起床。
生活スタイルが乱れすぎて、ドカ食いが心配。
本日は早めに寝ましょう。
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