sonson22

30日間バトル
あおい
バトル30日目

バトル30日目

リバってる?!

今日の体重(朝):51.1 kg
今日の体脂肪率:20.1 %

まずい
解禁日後の増量は半端じゃない
食事の量も腹八分目を超えて、腹十二分目まで食べてるのと
きっと炭水化物を普通に取ってるからだと思われます
今日から食事内容改善です

それにしても毎日眠いです
仕事も、やる気が全然なかったり
これが5月病なのかしら。。。

バトル29日目

バトル29日目

解禁日の次の日

今日の体重(朝):50.4 kg
今日の体脂肪率:20.9 %



バトル28日目

バトル28日目

第一目的クリア!

今日の体重(朝):50.1 kg
今日の体脂肪率:21.4 %

今日は健康診断
この日記を始めたのは、この健康診断でする
体重測定 が
かなり大きなポイントをしめていました

だってその時だけの体重だけならいいけど
過去3年分のデータが
ずーーっと残っていくんだもん
これはまずいという事で
ダイエット開始

第一目標として健康診断で50キロをきるっていうのを決めていたのですが


クリア!!
49キロでした
ヤッタァ−

家で計ると1キロ近く多いのは目をつむるということで 笑

また来年の今頃、ヒィヒィ言ってダイエットしてそぉなのが手に取ってわかりますね…
でも毎年自分の体型を見直す時期があるっていうのは
いいかもしれません
維持しようと頑張るもんね
ナイスな職場だ↑


話は変わって
出張できている23才の女の子と話をしていたのですが

なんと その子は
20才を過ぎると人生半分終わり
と言うではありませぬかっ!汗

23才の彼女はもう人生半分終わったんだって 汗
私の中では40代になっても
これからだぁなんて思っているので
『こ、これからだよぉ
 気持ち次第、気持ち。気持ち』
と、つい言ってしまいました
否定的な目をしていたので
それ以上は言いませんでしたが 苦

よく彼女を見ると、人生疲れきった感が出ていたので
これはイカン!
もっと輝いて
一緒に女を磨こうぜっ
Just do it!!

と 言えなかった
私の意気地無し orz

人生いろいろ〜


バトル27日目

バトル27日目

日記、1ヶ月

今日の体重(朝):50.1 kg
今日の体脂肪率:22 %

ダイエット日記を始めて
約1ヶ月。

ダイエットらしき事は何1つせず
しかも食っちゃ寝を休日にしたりで
環境的にはあまりよくない状態だったんだけど
それでも記録を付けるだけで2キロ近く落ちました
これって凄い!

後2週間でスポーツジムにも行き始めるので
それまでに少しでもスリムになって
その状態から筋肉をつければ
プロレスラー体型にならずにすむかと…汗

これからは1ヶ月0.5キロ位落とせたらいいかな
がんばろぉ

バトル26日目

バトル26日目

ぐぅたら1日

今日の体重(朝):50.3 kg
今日の体脂肪率:21.5 %

丸1日モンスターハンター2ndGをしていました 汗
近くにいる人とオンラインで一緒に冒険が出来るんで楽しくってね
久しぶりゲームにはまってしまったです

バトル25日目

ん〜〜

今日の体重(朝):50.3 kg

なかなか体重って落ちないもんだねぇ。。

ま、来週からジムで脂肪を買い取るキャンペーンが始まるから、いっか♪
1kg脂肪が減るごとに1000円もらえます。。。
3ヶ月の計測だから、今計測してスタートすれば、3ヵ月後には1000円は確実にゲットできると思うんだけど。

バトルしたけど、なかなかスパートがかからなかったな〜
しかも、ジムに行った後、必ずお酒飲んでるし・・
ま、いーや♪気楽にいこうと思います。

バトル25日目

フロアプレイ

今日の体重(朝):51.2 kg
今日の体脂肪率:21.8 %

9月に来日するフロアプレイ
ものすごく見に行きたいです
今日特集を15時半からテレビでするんだけど、チケットが先行発売するそぉです
取ろうか取るまいか…
ペアで取っておいて、後から誰と行くか決めてもいいかもしれない


実は6月から何かダンスを習おうと思っていて
ベリーダンスか社交ダンス(動きがスピーディーなものなら)で迷ってる状態です
体験してから選ぶのもありかもしれませんね
ダンスをして楽しみながら
綺麗な体のラインをつくりたいなぁ


バトル24日目

今日は食べちゃったな〜

今日の体重(朝):50 kg

朝からロールケーキの残りと、

昼ごはんにBillsレシピでふわふわスクランブルエッグを作って食べた!
なんとも高カロリーなたまごだこと!

卵2こ
生クリーム70CC
バター10g

だもん・・・
これ、半分の量で作ればよかったな〜
結構くどくて、残しちゃった・・・
日曜日のブランチに、彼にも食べさせよう♪

そして夜はジムへ。
今日はヒップホップのクラスに参加!かなり楽しかった〜
やっぱダンスはイイ☆

バトル24日目

A型の説明書

今日の体重(朝):50.6 kg
今日の体脂肪率:21.9 %

わたくし、A型なんですが
職場に最近よく売れてるA型の本があったんで読んでみました

それを読んでみて
つくづく自分はA型ではないと思いました

×攻めより守り
 いえいえ、攻めまくりです
狩猟民族ですから…
×人見知りをする
いえいえ、人懐っこいです
 すぐに友達と思いこみます
×お腹の中で別のものがいる
ん−いませんっ 汗
単純ですから そのままです
×気配りができる
できませぇーん!
哀しいですが、言われないと気付かない

○人によくぶつかる
ものすごくぶつかります
職場でキャスターつきの椅子に座ると
それで人を轢きます 爆
○ほめられるとのびる
 正にそれ!
 ほめないと出来ない子です 涙


こんな感じでピックアップしましたが、
8割がた、A型の本に書いてあるものに当て嵌まりませんでしたぁ
他の子にきいても、
A型じゃないんじゃないの?って言われてしまう始末

まだA型しか読んでいませんが
他の血液型もよんで
自分は何型っぽいか調べてみたいと思いまぁす

バトル23日目

大喧嘩。。。

今日の体重(朝):50.2 kg

今朝は彼氏と大喧嘩!

毎朝部活の朝練で7時前には家を出て行く彼。

今日から中間テストだって言うから、
テスト期間中は朝練がないので、今日はゆっくりのご出勤だと思ったら、7時前にいそいそと出勤しようとするじゃないですか。
は?中間テストでしょ?もっとゆっくりでいいんじゃないの?

「いや 今週から朝勉(朝の勉強会)をすることにしたから」

え?え?朝ごはんは?

「いいよ 一日くらい食べなくたって」


ブチッ


ぶち切れました。

いやいや、早く行くのは構わないのよ。
なんでそれを事前に言わない?

朝ごはんは一日の活力源だし、朝を抜いたら太るモト。
朝から何膳も準備できるわけじゃない。せいぜいトーストや雑炊や、ぱぱっとできるものしか用意できない。
それでも私は、朝だけはきちんと食べて行かせたいと思ってたんです。
それは、これから妻になる私の義務だと思うから。
自分も仕事をしていれば朝食が間に合わないときもあってバタバタしてたけど、無職の今はそれくらいはきちんとして送り出したい。だからお願いしてるのに。
学校のことは、私は分からないから、朝早いときと帰りが遅いときの連絡だけはしてね、って何度も言って、そのことで何度も揉めて。
いい加減分かってくれたかなと思ってたのに。

ひとこと、言えばいいじゃん。ちゃんと前の日に!
「明日は朝勉だから○時には行くから」って。
忘れてたなら、朝起きたときせめて言ってくれればいいのに。
それに対して彼は
「自分の考えを押し付けるな」
「そんなに朝ごはん食べさせたいって思うならそっちから聞いてくればよかったんだ」
だと。
はぁ?!
誰のためだよっっ!!

何で自分の感覚で動くんだよっ!
別に学校のことを逐一言えって言ってるんじゃない。
私に関わることはきちんと言ってほしい。
それくらい当たり前のことだと思う!

世界はあんた中心に回ってるんじゃないんだー!

生活し始めてもう3年目だけど、相変わらず難しさを感じた朝でした。

そんなこんなで、腹が立って家中のものをひっくりかえしちゃ片付け、
これじゃ逆にストレスたまるわ、と思った私はお風呂に1時間半入り、
それからスーパーに行ってロールケーキのでっかいやつを買って半分食べ、

今からジムに行きます・・・(意味なし


そして私は彼を許しません。
モトはといえばちっちゃいことですが、
彼の発言、彼の思いやりのなさにあきれているところです。
ちょっとでも「私のために」とか「私の気持ち」とか考えられてもいいと思う。

確かに最近家に閉じこもってて私はストレスためてるけど、
それでも彼が私のことを思いやってくれて、私がちゃんと思われてるな〜って実感すれば、今みたいに「私は何なんだ」「私なんかここにいなくてもいいんだ」なんて感じることはないと思うもん。


思いやる気持ちと忙しさは関係ない!
忙しいことを理由にするな!


て感じで、彼を今日から無視。
ジムもひとりでさっさと行きます。
ご飯だって知りません。
思い知れ!ってカンジです。(悪魔

バトル23日目

牛タン専門店 鍵や

今日の体重(朝):50.5 kg
今日の体脂肪率:21.1 %

4つ年下の女性が出張で10日間働くために我が職場にやって来ました。
前に来た子は上品で大人っぽい子なんだけど
そのギャップがすごくって
ちょっと変テコな趣味があった子。
面白くってすぐに仲良くなれました
今回来た子は、中々踏み入る事が難しい感じの子で
仲良くなれるかなぁって少し心配だったりします
だって、話題に全然入ってこないんだもん
きっと興味がない話なんだと思われますが 笑
後9日間、がんばって仲良くなってみせるぞぉ♪


牛タン専門店にいってきまぁす

鍵やで…初めて…

 いなごの佃煮 を食べましたっっ
ぱっと見、小さい塊なんですが
よくよく見ると
手足が…ありありと…見えてくるじゃありませんか

恐る恐る食べたら
ん?
草っぽいけど、普通の佃煮でした 笑

バトル22日目

今日はジム休み〜

今日の体重(朝):50 kg

そろそろ真面目にお勉強開始!

今日は英語を重点的にやれました〜〜

家にいるとストレスたまるけど、まぁぼちぼちね。

バトル22日目

痩せ期が過ぎると。。。

今日の体重(朝):50.5 kg
今日の体脂肪率:21.8 %

痩せ期って何をしていても
どんどん体重が落ちていくのに
それが過ぎると
どんどん体重が増えてきていますね
今がそれです
その代わり、なぜか体脂肪率が減ってきているんです
これといって運動してないんだけど、不思議

早く6月になってジムに行きたいなぁ

バトル21日目

初ジム♪

今日の体重(朝):50.2 kg

今日は初ジムでした♪♪

21時〜24時までの間のナイト会員なので、軽く食事してから21時40分頃到着。
偶然他の学校の英語科の先生と会って立ち話をしていると、いつの間にかスタジオでクラスが始まる時間に。
いそいそと「ウェストシェイプ」のクラスに参加してみました。
たった15分のクラスだったけど、ひざの間にボールを挟んで腹筋、腹筋!
音楽に合わせてリズミカルに・・・でも、キッツ〜!
かなり腹筋にきました。。

その後、ジムで彼とエクササイズ♪
初めて乗馬マシンに乗りました。
私はダンスをしていたので、腰は結構柔らかい方(だと思う)
だから結構余裕でした。
彼に教わりながらストレッチをしたり、ジョギングでカロリー消費競争したり、、、
あっという間に1時間半近く過ぎました。

かなり楽しかったです☆
やっぱり体を動かすのはイイ。
週4しか通えないから、極力毎回通って締まった体を目指します!

バトル21日目

眠気との戦い

今日の体重(朝):50.2 kg
今日の体脂肪率:21.9 %



バトル20日目

ジム入会

今日の体重(朝):50.2 kg

今日入会しました♪

明日からスタート。楽しみ〜

バトル20日目

空腹マニア

今日の体重(朝):49.7 kg
今日の体脂肪率:23 %



バトル19日目

バトル19日目

夢の49キロ台

今日の体重(朝):49.8 kg
今日の体脂肪率:23.1 %

痩せ期バンザイです

ここ2、3年見ていなかった十の位に4が来たのを
ついに見れたです

ただ気になるのが体脂肪が増えている事…
運動出来ていないから筋肉が落ちて
体重だけが軽くなってる可能性大です

なので今日は筋トレをしようかな
うん!しよぉ

第一目標でもある20〜22日の間にする
健康診断になんとか間に合いました
ただ、痩せ期ももうすぐ終わるので
40キロ台をキープ出来るよう気を引きしめてがんばります

そんな事を書きながら私の事だし
きっと明日には50キロ台に戻ってそぉ 笑



相方様は友達と東京スカパラダイスオーケストラのライブに行ってしまいました

いいな いいな いいなぁぁ!

私も行きたくて31日神戸でするチケットを取ろうと思い探してみたんですが
今日のライブより早くから売り出していた為
完売してました 涙

次回は絶対行くんだからっ


一人の時間が増えたので
モンスターハンター2ndGはせずに
お勉強いたします
さぁ頭を回転させるぞ♪

バトル18日目

バトル18日目

1日早い母の日

今日の体重(朝):51 kg
今日の体脂肪率:23.1 %

お金がないので気持ちだけでもプレゼントしたいなぁと思い
お母様に夜ご飯を作ってあげる事にしました
『何がいい?』
ってきいたら
『カレー!!』
って 笑

お作りして喜んでいただきました♪


さて
痩せ期とは何日位続くのでしょうか?
昨日の総カロリーをみたら

 3000 キロカロリ−
 目前じゃないですか!!

いつの間にか
2日分も食べてしまっていたんだ
でも0.4キロしか増えてないという事は
やっぱり痩せ期だったからなのかなぁ
助かりました

それから今の段階でのウエストのサイズを
ちらっと計ってみたら
お腹へっこめたら
60センチ調度でした 笑

へっこめずに60センチをきれるように引き締めて
ヘソピ出しても恥ずかしくないお腹にするんだ↑

夏は目前 がんばろぉ♪

バトル17日目

バトル17日目

やっぱり涙の焼肉デー

今日の体重(朝):50.6 kg
今日の体脂肪率:22.3 %

9日焼肉が中止になったと先日の日記に書いてましたが
別のメンバーで焼肉屋さんに行く事になりました 笑
やっぱり肉を抜く事が出来ない私。

せっかくの痩せ期だけど…涙

でもダイエットしてるからって
断るのってストレスたまるし
皆といるのが好きだから
悪循環にならないためにも行きました♪

全員揃うまでの間にダーツに行ってて
最後にした501で最終ラウンドに上がれたのは
かなり爽快でした
ダーツはだいぶ下手なので奇跡がおこったです

さて、行きつけの福島駅にある若葉屋で
男1名女4名でたらふく食べて飲んで
10800円
1人2160円でした
安っ!
お肉の質でトップクラスなのに値段も安いって凄いです

一応ダイエットしてるという事なので
炭水化物であるご飯は抜きました
でもあれだけ食べたら炭水化物抜く意味も
あんまりないと思われます
明日がこわいよぉぉ

バトル16日目

今日は・・・

今日の体重(朝):50 kg

彼の先輩の先生が遊びに来ます。
夕食にご招待しました★

ちょっと今晩は高カロリーになりそう。。

予定は・・・
◎アボカドとスモークサーモンのサラダ
◎濃厚カルボナーラ
◎牛すじとこんにゃくの煮込み
◎酢ごぼう
◎モッツァレラの生ハム巻き

こんなもんだぁ。
つまみメニューがおおいな。。

バトル16日目

痩せ期かな?

今日の体重(朝):51.6 kg
今日の体脂肪率:22.2 %

ついにきました!
生理も終わって痩せ期がきたょ
1日で1キロ減っっ
このまま炭水化物を1週間ほどあまり取らないようにして
頑張るです
でも私体重上下が激しいから
すぐ戻っちゃうんだよね
気をつけなきゃ 涙

久々のヨドバシに行きました
PSP(ラベンダー色がすごく綺麗なのです♪)とモンスターハンター2ndGを買いに…

実はわたくし、ゲーム好きだったりします
自分用のPCを持って10年目になるんですが、それを持ってからPC漬けになってしまいましたが、その前まではゲーム漬けでした 汗
最近もよくゲームを買うのですが、
買って放置っていう状態が多いので
今回のモンハンは少し進めてみたいと思います

んー
私の日記だけ読んだらオタク丸出し状態だなぁ。。。笑

そんなこんなで、今は痩せ期♪
あんまり炭水化物は取らないで行くですよぉ

バトル15日目

GW

今日の体重(朝):50.2 kg

すごーくお金をつかった今年のGW。
結婚式で、彼と2人で12万円近くつかいました。
イタいけど、、仕方ない。


さて、今日から再開。
そして、明日からジム通いを決意しました。
私はナイトクラブ会員なんだけど、どうやら夜中もコンバットやアクアビクスやヨガをしてるみたい。
楽しみ♪

バトル15日目

再始動

今日の体重(朝):52.6 kg
今日の体脂肪率:22.2 %

GWがあったりでサボリ気味だったので
今日からダイエットを本格的に始めます
しかも、ちょうど今が痩せ期のはずなので、
炭水化物を極力減らしていく作戦で頑張ります。

今日職場の子がパンクラスの試合を見に行きたいとの事で
25日は試験の後に試合を見に行く事に決定しました♪
5000円するけど、いいのです。私は♪
会場が小さいらしく、近くで見れるみたいっ
いい試合になるといいな
ラウンドガールもしっかり目に焼き付けて帰ってくるですよ

9日の焼肉は主催者が急遽実家に帰らなくてはいけなくなったみたいで
中止になってしまい。。。
ダイエットしている身には嬉しいやら、哀しいやら
何事もプラス思考なので、良かったという事にしておこうかな 笑
毎日食事内容を記録しているので分かるけど
毎週焼肉食べてるねっ自分 汗
肉抜きの週も作らなくっちゃ

バトル14日目

バトル14日目

北海道物産展

今日の体重(朝):52.3 kg
今日の体脂肪率:21.2 %

昨日行きたがっていた、北海道物産展にいってきました
お目当てのロイズのポテトチップチョコレートと
マルセイのバターサンドは両方とも完売。。。涙
物産展で北海道ラーメンを食べたのですが
あまり美味しくもなく、お腹もへっていなかったので
全部食べる事も出来ずに、ごめんなさいしました
いくら丼は普通においしかったよ
あぁ
お寿司食べにいきたいなぁ
帰り道にお寿司屋さん見つけたから、今度いきたいです♪

物産展でゲットしたさきいかをビール片手に大量に食べてしまい、少し反省
明日の朝は物産展でゲットしたチーズケーキを食します♪♪

いつの間にかGWも終わり
これから通常生活パターンに戻ります
明日からがんばろ↑

バトル13日目

バトル13日目

家で居酒屋

今日の体重(朝):51.7 kg
今日の体脂肪率:21.3 %

DVD見ながらビールや酎ハイ飲んだりして
ダラダラな1日を過ごしました
こういうのも好きだったりします
ダイエットしている身なのに…
ヤバイっ

本当は北海道物産展にいきたかったけど
活動しだしたのが遅くって行けませんでした
明日いけるといいな♪



バトル12日目

バトル12日目

かまちゃんへゆく

今日の体重(朝):51.6 kg
今日の体脂肪率:21.6 %

瓢箪山駅から徒歩5分位の場所にある
焼肉屋のかまちゃんに行ってきました

口コミ情報がかなりよかったので期待大で。。。
マスターとアルバイトの人と2人で切り盛りしていて
食べるまでの時間がかかりましたが
頑張ってる姿を見ていると、待ってあげようかなって思えてきて、ゆっくり待っていました

塩タンの厚みが1センチだよ
豪華な噛み応えで、感動
三角バラが有名だったので、それも食してみると
おいしぃぃ♪♪
期待に応えてくれる内容でした
後は生レバーさえあればよかったんだけど
GWで入荷できなかったそうなので
食べれませんでした
次はこの生レバーを食べてみたいです

つきだしで出てきた切干大根のキムチが美味しかったので、持ち帰りを希望したら、それとプラスキャベツのキムチもサービスで入れてくれました
マスターの人柄のよさと肉の美味しさで
また来たいなぁと思わせるお店だったよ

口コミ情報に間違いないと思って帰宅


あっその後カラオケに行ってきたですよ
Dr.スランプ アラレちゃんの『顔でかーい』を歌ってとリクエストされましたが
残念ながら知らなかったので次までに覚えていくからね
帰ってYouTubeで調べてみたら、なんとなく私のキャラにあっててリクエストされたのも頷けたです 笑

でもなんで、アラレちゃんが好きだってばれてたんだろ(・∀・)

バトル11日目

バトル11日目

GW初日

今日の体重(朝):51.4 kg
今日の体脂肪率:22.2 %

ガンダムSEED DISTINYを全部見終わりました
50話全部

友達からはよく判らなかったと言われていたから
心配でしたが、面白かったです
色々と気になる点があったけど、そこはガンダム好きとしては目を瞑って。。。笑
ピンクのザクに私も乗りたいな
前まではガンダムルージュがよかったけど
ピンクのザクを見てから
そちらに心を奪われてしまったです

ひきつづき
ガンダムWを見始めたので、ヒッキーになっちゃうなぁ汗


バトル10日目

今日やること

今日の体重(朝):50.2 kg

絵本の完成。

勉強、絶対。


でも勉強できんかったー。
絵本は完成したよ♪

バトル10日目

試験とパンクラス

今日の体重(朝):51.8 kg
今日の体脂肪率:21.7 %

最近勉強を全然してません
今月25日に試験があるのでそろそろ本腰いれないと
受からないのは
わかってる…
わかってるよぉ
今受かれば会社でかなり有利なポジションに付けるのは間違いないんだけどね…
上司でも殆どこの資格を持っていないのが現状だし
取得するなら今!
今だよ、自分 orz

ってな感じで、自分自身を無理矢理追いやるのが
好きだったりします
変態です

しいて言うなら
マゾ的野心家
とも言います 笑


その25日、同じくして
総合格闘技のパンクラスの試合があるんだよね
1人じゃ見に行けないなぁっと思っていたんだけど
職場の子も行きたいって言っていたから
予定があえば見に行けるかもです

パンクラスの試合って
私の中で思い出深いものだから
行けるといいなぁ


バトル9日目

今日はキツかった

今日の体重(朝):50 kg

結婚式の余興のビデオ作成!

途中で寝てしまったー。

あさってなのに・・・

バトル9日目

ハードブラック

今日の体重(朝):52.3 kg
今日の体脂肪率:22.1 %

美容院でイメチェンしてきたです
髪の色が茶色だったのを
真っ黒に!

黒髪は就職した時にしていたから
2年ぶりです

明日皆の反応が楽しみ♪


女性には結構反応がよかったです
職場の男性には一言も髪について触れられませんでした 笑

髪型は殆ど変わっていないように見えるんだけど
実は茶色だった頃から
髪の量が半分位になっているんだよね

黒にすると同じ髪型でもものすごく重く見えるから
思いっきり空いてもらって
中の方がスカスカだったりします

これから夏に向けて髪の量も減って濡れても乾きやすくって
いいかもしれないです♪

バトル8日目

やばい・・・

今日の体重(朝):51 kg

ここ3年くらい50キロを超えたことがなかったのに、

今朝はなんと51kg・・・涙


どうしたんだろう。わたしのからだ。



絶対痩せる。今日は間食しません。

バトル8日目

カエッテ キタヨ

今日の体重(朝):51.9 kg
今日の体脂肪率:22.4 %

相方様が昨日プロレス観戦後飲みに行ってて
その後こちらに帰ってくるって言っていたので
少し起きて待っていたんだけど
帰ってきたのが早朝4時
仕事行くまでいくばくも時間がありませぬ

ベロベロに酔っ払ってて
『アイタクテ、カエッテ、キタヨ』
って棒読み(笑

いつもはほぼそういう事は言わない方なので
嬉しかったです(ノ∀`)

少しでも多く眠ってもらいたいから
着替えを用意して、布団の中に入れて寝かしつける時も
『アイ…タクテ……
カエッ…テ…
キタョ……zzz』
って棒読みのまま落ちていきました 笑

2時間くらいしか寝れてないから、今日はきっと死ぬんだろぉな
でも頑張って乗り切って下さいね



乗り切って帰ってきました
どうやら早朝帰ってきて何を話したのか覚えていないようでした
今は泥のように眠っています 笑
一緒に飲んでいた方が難波のど真ん中でパンツを脱いで警察官に保護されそうになっている写メを見せていただきましたが。。。
アップのはあんまり見たくなかったかもです orz

バトル7日目

ふぅ〜〜

今日の体重(朝):50 kg

週末は、結納でした。
いろいろとばたばたと過ぎていき、あっという間でした。
感じたのは、やっぱり家と家の問題って難しいね。
仕方ない。

日記が3日間書けませんでしたが、その間どうだったかというと・・・


食べまくり!!涙

いかん。

再開・・・です。

バトル7日目

最後の発散

今日の体重(朝):52.6 kg
今日の体脂肪率:22 %

職場で5月20から22日までの間に
ヤバイ事に健康診断があるのです

3年目なので入社する時と去年に健康診断があったのですが
1`ずつ太って行ってきてるので、せめて5月20日までには
入社した時と同じ50`になりたいなっ汗

なので今日はジムに行って汗を流して体重体脂肪Down↓を試みます

ただ、今行っているジムは少し家から遠く中々いけなかったりするので4月末で契約をやめるんです
が、
また新たに自宅からかなり近い場所で6月にジムがOpenするので契約してきましたぁ

1番痩せたい5月にはジムにも行けない状態なので厳しいですが、生理が終わり次第近くの公園で走ったりしよぉと思います

FPの試験もあるから勉強も忘れずしないだね

大丈夫かなぁ自分…orz


アイアムレジェンドを見ました
早朝に

ネタバレありです ↓
ワンコは良かったです!
ただ、設定は面白いけど、
ひねりが足りなかったように感じました
私が作るんだったら、知能を持っている感染者が囚われた感染者の恋人を探しそして儚く散り夢叶わず。。。
感染した者に対する死が哀しげで切ないものに。
家族の設定も希薄だったように感じるので
第一感染者だったとかね
NYにとどまる理由も、何かがトラウマの為出られないような設定にするかもです

私が脚本家だったらの話ですが 笑


バトル6日目

バトル6日目

焼肉デー

今日の体重(朝):52.5 kg
今日の体脂肪率:22.4 %

環状線福島駅の下にある焼肉屋の若葉屋に行ってきたです
月曜はどうやら定休日みたいだけど、祝日の前日だったんで臨時営業してたから良かった
定休日あったんだ
知らなかったけど、やっててよかった↑
ラッキーガール

食べに行く前に
鼻をかんだら何故か鼻血がめっちゃ出て
固まりのような血が…
顔中血まみれになりながらも
なんとかとまってくれたから生き残れました
血がなくなったので
お肉をモリモリ食べて補充だよだよ
22時半には自宅に帰って再びDVD鑑賞…


このままじゃ太っちゃうなぁ
明日はジムに行って汗を流してこよぉね自分

バトル5日目

バトル5日目

日曜は鑑賞会

今日の体重(朝):52.1 kg
今日の体脂肪率:22.4 %

HEROES11を見たよ
しっかり終わったかのように見せて、まだ続くんだよね
4400のシーズン4の3,4も見ました
後2本で終るみたいだけど、絶対ムリな感じがする
この2つのシリーズって
どちらも、似た能力を持った人がいて
混同しちゃうんだよね

傾向としては
日本人は恋愛ドラマとか学園ドラマとか自分が似たような感覚になるものを好みますが
アメリカは、特殊能力やファンタジーのような想像の世界が好きだったりします

私はどちらかと言えば、後者の方が好きです♪

バトル4日目

バトル4日目

見えない部分で峰不二子

今日の体重(朝):52.3 kg
今日の体脂肪率:22.9 %

昨日は大好物のすき焼きをえげつない程食べたのと
夜0時位友達に
『アイス食べる?』
って聞いてきたので
一瞬ためらいました…本当に一瞬(笑)
誘惑に負けてしまいました
私ってやつぁぁ!
でも昨日より体重が減ってたのは驚きでした

自宅に帰ったら燃えないゴミが玄関にっ
ゴミ回収の人が私の家に入れたのかと、また一瞬思いましたが
金曜っ出しわすれてしまったのを思い出しました
1週間に1度しか燃えないゴミ回収してくれないのにぃ
私ってやつぁぁ!

orz





私はいつかTバックの似合うお尻になりたいです
少しお尻を気にするようになってからは、少しマシにはなりましたが
それでも残念な事に少し垂れてるのでヒップアップさせないと似合いません
基本的に私はワンピースの下には
ガーターベルトスタイルとTバックの組み合わせが大好きなんです
似合う似合わないは置いといて

ここでダイエットを続けていくのと平行にヒップアップも同時進行で進めていきたいと思います

バトル3日目

明日は結納・・・♪

今日の体重(朝):50.5 kg

今日はいろんな準備が・・・

どきどき。

バトル3日目

高校の友達と

今日の体重(朝):52.5 kg
今日の体脂肪率:22.1 %

友達の誕生日会を一人暮ししてる子んちでパーティーでっす

突然決まったのに
いい感じで集まりました
私はケーキ片手に満員電車に30分揺られて故郷に戻り中

きっと太るだろうな

お酒やお菓子をいつも用意してくれる子で
ヤバイ!
しかもパーティー用に私もケーキ買っちゃってるし…


明日が怖い

バトル2日目

わぁ!!

今日の体重(朝):50.5 kg

ついに体重が50kg超え!!

ここ参年くらい50kgいったことなかったのに。

ハワイに行った2年前は47kgを何もせずにキープしてたんだけどな。。

まぁ焦らず気長にいきます。



スポーツジム、通うかな。。。

バトル2日目

お腹がへったょ

今日の体重(朝):52.1 kg
今日の体脂肪率:22 %

でも、ここのおかげで
歯止めがきくようになりました

食べる事は食べるのですが、
後で記入しなければいけないので
料が確実に減りますね

本当にセーフでした

深夜お腹が減った時はさすがに
時間が時間なので
それとバトルをしているので
食べませんでした

この調子で頑張っていきたいなぁ↑

バトル1日目

ヤバイ。

今日の体重(朝):50 kg

久しぶりにアクセスしました。

なぜならば。


体重が減らない!!


このブログをしていたときは、47.5kgまで落ちたのに。
そこまで落とします。
そして、引き締めます。

なぜならば。


今年結婚するから!!

きれいな花嫁でいたいじゃない。
さあ、やるぞ。

バトル1日目

雑貨屋めぐり

今日の体重(朝):51.9 kg
今日の体脂肪率:22.9 %

sonson22さんから、バトル申し込みしていただきました(●´ω`●)
一人でダイエットをするより、モチベーションがかなりあがりますね
これから30日間よろしくお願いいたします


6月に結婚を控えている親友ナオコの新居の家具を有休だったので一緒にみてきました
2LDKで寝室以外全部部屋が繋がるらしく、20畳位になるそうなんです
広いですね
カウチ付きのソファステキでした
でも高いんです
20万。。。ヒェェェ

ベッドは私の意見ですが二人で寝る分にはダブル位がいいなぁ
すぐ横にいるっていうのが好きなので

ナオコは近くで寝られるのがあまり好きじゃないようなので、クイーンかキングにしたいって言ってました
クイーンだと布団やシーツがあまり売ってなかったり、あったとしても需要が少ないんで値段が高くなって家計を圧迫するんだよね
キングだとシングルサイズ×2なので反対にこちらの方がいいかもしれない
シングルサイズの布団やシーツは沢山売ってるし安いものも多いし幅が広がっていいかも♪
でも、キングサイズにしちゃうと寝室が本当にベッドだけの部屋になっちゃうのが辛いよね

そんなこんなで
まるで自分の事かのように、家具を見て回ってきて
疲れたけど楽しかったです♪


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sonson22 (26) ♀

いなか。在住

職業:せんせえ。を退職して只今自宅でお勉強中。。
趣味:料理と節約ぅ〜♪
自分を動物に例えると:
たれ目だし、いぬ?

2回目の挑戦・・・

ええ、そうなんです。
昨年秋にヤバいと思い、このブログを始めたんです。
毎日体重を量り、たま〜に運動し、、そして仕事が超ハードだったこともあり、体重がするっと落ちました。

その後まったく放置してたこのコ。
放置していた私のボディ。

あれよあれよという間に元通り。涙

今年は12月に結婚式を控えております!
健康的に痩せます☆






あおい (27) ♀

お風呂がない平屋在住

職業:金融保険関係
趣味:映画鑑賞、料理を作ってあげる事、笑う事、狭い所で挟まる事
自分を動物に例えると:
性格は犬、見た目は蛙(笑)目が離れています

もし私がニュースに出る場合
身長は 『161p』
体格は 『 太 め 』 と
出るんじゃないかと
内心ドキドキしている
妄想族のあおいです

1番のピークは
花の21〜23才の頃
公務員勉強で甘い物をとりながら勉強していた時期に

体重62キロ
体脂肪30%

まで増えた事も 汗
その頃は体重計に怖くて乗れませんでした
でも、毎日体重計にのるようしたら自然と体重は落ちましたぁ
毎日計るっていうのが、大変重要だって身に染みてわかったです

基本的に
ダイエットをしてるからって、あまり肩に力を入れすぎず
暴飲暴食をしたとしても
もうダメだ増えちゃったって後悔してダイエットを止めてしまうよりも
暴飲暴食したのは食べたかったんだから、食べたんだょ
次から調整して気をつけていこぉって
そのままの自分を受け入れるダイエット生活をしていきたいと思います

名付けて
『いいんだょダイエット』
(適当もいいところだっ 爆)
まずは目標体重に向かって
長い時間をかけて落としていきたいと思います
もし目標体重、体脂肪になったとしても
維持するダイエットを一生続けなければいけないので
このダイエット日記の古株になれるよう頑張りたいと思います


●第一目標
2008年5月20〜22日の間にある健康診断で
50キロ以下になる事

●第二目標
2008年夏、折角のヘソピが映えるように腹筋を割って、水着をかっこよく着こなせるようになる事

です♪


ちなみに、携帯からいつも見たり更新をしているので
よく更新されていると思います。
日記もダイエットと関係のないタダの日記で長かったりして、スイマセン
こんな私ですが、温かい目で見守って下さいね



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