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| バトル30日目
2008年4月17日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.5 kg
今日も53㌔台キープでいきましょう・・・
昼食後、久しぶりにスッキリお通じ★（最近の食べすぎで、押し出された感は否めないけど<笑>）
今日・明日あたりで生理終わると思う。
月間目標をど～してもクリアしたいので、生理が終わって落としやすい時期に少し頑張りたいが、何をしよう。
３０日まで、毎日１時間ウォーキングにするか、夕食を少し減らすか。両方がイイか・・・。辛いなぁ～（´ε｀）
でも、みんな頑張って落としてるんだし、私も頑張らなきゃ。
具体的には、“ワンプレートに夕食すこしづつ”戦法で♪
また寝ちゃった。しかも、夕食後間食しすぎ・・・
バームクーヘンか、カフェオレどっちかにしなきゃなぁ～
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| バトル29日目
2008年4月16日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：54.3 kg
今日の体重（夜）：53.7 kg (朝との差：-0.6 kg)
さぁ、今日は増えないように！
お昼食べ過ぎて、全然お腹減らない。
夕飯も食べれなかった。
１Ｈ歩いたけど、まだまだお腹一杯！！
本当に、食べ過ぎだぁ～
とりあえず、明日は53㌔台必ずキープで。
生理がおわったら、１０日間は気合入れて落としたいなぁ。
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バトル28日目
2008年4月15日のでかめ日記 …リンパ腺が…
今日の体重（朝）：57.5 kg
ここ数日、長女の調子がよろしくないσ(´д｀)。
昨日は夜中を含め３回ほど病院に駆け込みました。
幼稚園もお休みです…。
心配で心配でたまらないけど、おチビが泣かずに幼稚園に行き、自転車で送れたので、ズボンが緩くなった。朝から、ラッキーです♪。
ちょっと前までは、子供が病気になるたびに体重が増えてしまっていたのに、今回は減ってる♪。
あとは、長女が早く元気になるといいのですが…。
心配ばかりもしていられないので、今日も一日がんばります！！。
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今日も、夕方長女を病院へ連れて行きました。
やや意識障害？＆歩行困難ぎみで、自転車に座れない状態。
さすがに23kgをだっこして歩き回るわけにもいかないのでベビーカーに乗せてダッシュです。
点滴をうってもらいましたが…たぶんよくはならないみこみ。
総合病院を紹介してもらい、明日の朝一番に連れて行くことになりました。
ほんとは、すぐにでも連れて行きたかったけど、外来の時間が終わっているので朝までがまんです…。
〈小児科医師不足は深刻です。〉
私の予想では、明日からしばらく長女の入院生活が始まりそうです。
今日は、心配で眠れそうにないわ…。
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| バトル28日目
2008年4月15日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.6 kg
今日の体重（夜）：54.3 kg (朝との差：0.7 kg)
昨日から実家に泊まって、今日は朝からあけぼの山農業公園という所にチューリップを見に行きました。ちょうど満開で、とってもキレイでした。
夕方にケーキを１ピースたいらげて、夕飯も勢いにのってパクパク。さすがに、増えてしまいました。
明日は、友人と子連れでショッピング＆公園へ行きます。
ランチは外食なので、夜を少し控えないとなぁ～
せめて、53㌔台に戻さなきゃ。
今日は、歩く代わりにエアロビやりました。
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| バトル27日目
2008年4月14日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.2 kg
今日の体重（夜）：53.6 kg (朝との差：0.4 kg)
＋0.2に抑えられるように意識して・・・
急遽、夕方から実家に行くことになりました。
明日は、ばぁばとひいばぁばと一緒にチューリップを見に行くことになったので。
腹筋はできたのになぁ～反省。
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| バトル26日目
2008年4月13日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：53.5 kg
今朝、体重測り忘れちゃった。
お昼、食べ過ぎたぁ～
ピタサンド、簡単でうまいっ！！パパも気に入ったみたい。
夜は控えめにしなきゃ・・・
と、いいつつ夜もしっかり食べちゃった。ブイヤベースの魚介とﾌﾞﾛｯｺﾘｰをみじん切りにしてごはんと混ぜ混ぜしたら（本当はお坊ちゃま用に作った）、あまりにもおいしそうで、自分もしっかりいただいてしまいました。
今日は、自宅で出来るエアロビのDVDで４５分位運動した。
ジムのエアロビに行ってた事があるので、久しぶりでもやっぱり物足りない感はぬぐえなかった。理想は、やっぱりジムのエアロだよなぁ～今は無理だけど。
今週は、ウォーキングの代わりにやってみよう。
腹筋忘れてて、今からやって寝ます。
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バトル25日目
2008年4月12日のでかめ日記
今日の体重（朝）：57.9 kg
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| バトル25日目
2008年4月12日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.5 kg
今日の体重（夜）：53.7 kg (朝との差：0.2 kg)
今日は、生理になった。
身体が少し軽くなったせいか、先月より腰の痛みが楽。
生理中は、なかなか体重落ちないケドめげずに頑張りマス。
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バトル24日目
2008年4月11日のでかめ日記『３日目…今朝も号泣』
今日の体重（朝）：58 kg
あかん(´д｀)。
朝からつられて泣いてもたぁ～。
幼稚園で別れる時もウルウル。
お迎えの時も泣いてやって、理由を聞いたら
『足がしびれて痛い…』
爆笑！。
朝は、確か幼稚園行きたくなくて泣いてたはずやのに…ま、いいか(・・;)。
今日は、昼からお友達が来るので猛烈にお掃除。
ここ数日、何も手に付かなかったので大変です。
でも、掃除は楽しい♪。
少し落ち着いたら、ワックスがけしてお部屋の模様替えしようっと。
DIYもやってみようかな～。
目指せ近藤典子！。
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| バトル24日目
2008年4月11日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.7 kg
今日は、どうせ公園も昨日の雨でぬかるんでいる事だろうと、バスで赤ホンとISETANに行ってきました。
明日、急遽母と祖母（私の）と一緒にお弁当持ってドライブに行くことに。旦那は仕事。フランスパンが丸々１本あるので、それでサンドイッチにしよっと！おかずは、母親頼りで<笑>
ドライブ中止になってしまった。残念。
またまた（何度目？）、寝かしつけで朝まで。
体重すら計れなかった。
そろそろ生理くるのかなぁ～
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バトル23日目
2008年4月10日のでかめ日記『２日目、今日も涙…』
今日の体重（朝）：58.3 kg
今朝、幼稚園に行きたくないとチビちゃんが泣き出したので、切なくなって“もらい泣き”してしまいました。…しかも号泣(^^;)。
びっくりしたおチビは、ケロッとして
『幼稚園に行こうか♪』
と、支度を始め、お嬢は
『心配しなくてもいいから、チビの面倒はちゃんと見るよ。だから、お母さん泣いちゃダメだよ。』
だって(・・)ゞ…。
愛おしくて２人とも抱きしめちゃった～(＾∀＾)♪。
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| バトル23日目
2008年4月10日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.4 kg
今日の体重（夜）：53.7 kg (朝との差：0.3 kg)
うぅ～ん。最近食べ過ぎだな。
今日は、おやつにチョコケーキまるまる１ピース食べて、夕飯の時にお腹減ってなかったのに、いつもより多い位食べちゃった。反省。
便通相変わらずナシ。
早くすっきりしたいもんだ。そして、ガクッと減って欲しいもんだ。今日、コールスロー作ったから、明日意識して食べてみよっと。
今日も、子供の寝かし付けで寝てしまい起きたら夜中の0:00。ちょっと雑誌読んだりして歩き終わったのが3:00。ネムイ。
明日・・・というか今日は、お坊ちゃまの風邪薬をもらいに病院行かないと。
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バトル22日目
2008年4月9日のでかめ日記 『春…母涙す…』の巻き
今日の体重（朝）：58.3 kg
今日から、おチビ達２人がそろって登園です。
朝から、慌ただしかったけど、今はひと段落。
先ほどから、涙がこみ上げてきております(T＿T)。
思えば、長女を身ごもってから自分の時間も無く子育て一筋。
６年ぶりにできた自分だけの時間に戸惑いつつ、結局ほとんどは家事に費やすだろうけど…(^^;)。
今は、寂しさが押し寄せております(T＿T)。
２人が自分の手を離れて一歩踏み出した事は、すごく嬉しくて誇らしくて幸せな事だけど、これからは、何かあってもすぐ手を差し伸べてあげられないし、自分で乗り越えていくのかな…。
心配でたまりません(T＿T)。
母ちゃんはとてもとても寂しいよ。
はじめての子離れ…母ちゃんは上手に乗り越えられるでしょうか…。
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| バトル22日目
2008年4月9日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.2 kg
今日の体重（夜）：53.8 kg (朝との差：0.6 kg)
増えちゃいましたねぇ～
食べましたからねぇ～
明日からは少し控えめに・・・
昨日歩けなかったので、今日も１H歩きました。
来週末には53㌔切りたいなぁ～
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バトル21日目
2008年4月8日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.3 kg
今日の体重（夜）：58.6 kg (朝との差：0.3 kg)
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| バトル21日目
2008年4月8日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.5 kg
今日の体重（夜）：53.2 kg (朝との差：-0.3 kg)
さぁ、今日も増えないように頑張りましょ☆
今日は、実家だったので増えてしまうんじゃないか不安だったけど、何とか乗り切りました。ホッ。
けど、ランチバイキングはチョコロールケーキ・柚子のムース・豆乳カスタードプリンなど、カロリーお高め。また明日から、歩きましょう。
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バトル20日目
2008年4月7日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.5 kg
今日の体重（夜）：59 kg (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：32 %
今日も、午後から満腹中枢がマヒ…。
恐ろしくてカロリー計算はできましぇん(T＿T)。
ストレスからか過労からか…。
今日は、このままフェードアウトします。
ゆっくり寝て、明日から仕切り直しだぁ～！！。
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| バトル20日目
2008年4月7日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：54 kg
今日の体重（夜）：53.6 kg (朝との差：-0.4 kg)
おはようございます。
今日は、昨日増えた分を少しでも取り返したいと思います。
脚が筋肉痛～（≧∩≦）
バナナ酢のおかげか、４日ぶりにお通じ有り☆
今日も１H歩きました。足がだるいな。
明日は、実家に泊まりに行く予定なので夜は歩けません。
腹筋はやります♪
食べ過ぎないように、気を付けなきゃ！
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バトル19日目
2008年4月6日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.5 kg
今日の体脂肪率：32.7 %
やばいっす！！。
花粉症デビューしてしまったかも…。
昼間に公園から帰ってから目が痛い(＞д＜)。
さっき鏡を見たらウサギさんのような真赤っかな眼やん！！。
鼻もぐずぐずやし…一度、病院にいかないとなぁ。
こうしてパソコンに向かうことすら辛いっす(T＿T)。
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| バトル19日目
2008年4月6日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：53.9 kg
今日の体重（夜）：54.3 kg (朝との差：0.4 kg)
せっかく53㌔台にギリのったというのに、夕食たらふく食べちゃったぁ。（お義母さんのところで）久しぶりに腹一二分目といったところでしょ～か<笑>←笑ってる場合じゃない！ので、本日も歩きました、１時間。
明日からは、またしっかり食事管理しないとね♪
今日は、家族で近くの公園へ。車に三輪車を乗せて、広～い公園なのでお坊ちゃまも思う存分堪能したのではないでしょうか。
明日は雨みたいだけど、駅の地下広場でもいこうかなぁ。
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バトル18日目
2008年4月5日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体脂肪率：31.7 %
朝からお腹いっぱい食べちゃった(^^;)。
カロリー消費の為、歩かないとね。
今日は、先月赤ちゃんを産んだ友人宅へ行く予定…。
ちびちゃん達を連れて行くんやけど、ややこしや～。
精神的にも肉体的にも疲れそうだわ(－－;)。
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| バトル18日目
2008年4月5日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：54.5 kg
今日の体重（夜）：53.9 kg (朝との差：-0.6 kg)
おぉ！53㌔台ギリギリのった。
さすがヤセ期♪それとも、今朝から飲み始めたバナナ黒酢のおかげ？（バナナ黒酢は、ぶれっちぇんさんのまねっこ）
とにかく、この体重明日もキープ出来るとイイナ☆
今日は、夕飯に旦那がブイヤベースを作ってくれた。えびやほたて、あさりやイカ・鯛など魚介類たっぷりでおいしかったぁ～（≧ε≦）めっちゃ幸せでした。ちょっと、食べ過ぎたかなぁと思ったので、（お坊ちゃまも7:00に寝たし）１H歩いてみました。パチパチ。
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バトル17日目
2008年4月4日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（夜）：58.5 kg
今日の体脂肪率：32.5 %
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| バトル17日目
2008年4月4日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：54.2 kg
今日の体重（夜）：54.6 kg (朝との差：0.4 kg)
今日もNICEなお天気で、せっせかチャリこいで隣駅の公園まで花見がてら遊びに。桜って、こんなに癒されたっけなぁ～と、つくづく歳を痛感。
今日は、絶対にお坊ちゃまと寝ずに（寝ても起きる！）、ちゃんと歩くぞぉぉ！！
ＧＷに小学校の友人と会う（毎年恒例）ので、それまでには50㌔台（50.6とかそういう事）になってたいなぁ。
ちゃんと歩けました！
良かった良かった。
明日からもしっかりね♪
夕方位からお坊ちゃま鼻水が出はじめて、寝るとき苦しそうだったので、本格的に悪化する前に明日病院行っとかないと。
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バトル16日目
2008年4月3日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.6 kg
今日の体重（夜）：59.7 kg (朝との差：1.1 kg)
今日の体脂肪率：31.7 %
昨日、携帯で撮ったサクラ…。
是非、いきものがかりの『花は桜 君は美し』を思い浮かべながら見て頂きたい…。
去年までは、桜＝楽しい花って感じで見ていたのですが、今年は何か切ない…っというか、心から美しいと感動しました。
キュン…て、感じですかねぇ(＾＾;)。
やっぱ、サクラっていい♪。
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| バトル16日目
2008年4月3日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：54.5 kg
いやぁ～、またまた昨日の公園に花見がてらお散歩にいきました。花びらヒラヒラ散って癒されまくり～♪
天気もサイコーで、半袖の人もちらほら。
明日も天気良かったら行っちゃおうかなぁ～（＾∀＾）
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あぁ。また寝てしまった。
寝かしつけで21:00ちょっと過ぎに一緒に寝て、起きたら朝の7:15。旦那におにぎりも作れず・・・。（もう既に出勤済み）トホホ（´ε｀）携帯のバイブで起きるようにしましょう。せっかくのヤセ期がぁ～
明日から生理までに、落とせるだけ落とさないと！
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バトル15日目
2008年4月2日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.2 kg
今日の体重（夜）：58.9 kg (朝との差：0.7 kg)
ただ今、携帯が行方不明中(・・?)。
どこいったんかいなぁ～？。
車に置き忘れた～？。
Σ(｀д´)。
今日の出来事は、明日書き込もう…。
カムバック携帯(TДT)。
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| バトル15日目
2008年4月2日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：54.6 kg
今日は、ママ友サークルでお花見でした。
風もやんだし、調度いい天気でさくらも満開♪
気持ちよかったぁ～
遊具もある公園だったので、お坊ちゃまも大満足の様子でした。
今日も寝かしつけでそのまま寝てしまって、起きたら何と１：００！
でも何とか歩きました。結果的に寝る直前に、バームクーヘンやチョコデニッシュを食べてしまったので、いつもより１０分多く歩きました。
せっかくヤセ期（多分）なのに・・・。もう少し気をつけないと。
今朝は朝体重を計り忘れてしまいました。
なるべく朝の体重＋0.2以内でおさめたいなぁ。
９日に伯母のお見舞いに行くので、それまでには54㌔切れるとイイナ～
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バトル14日目
2008年4月1日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.6 kg
今日から4月ということで目標体重の軌道修正をしてみた。
今回のダイエットは、リバウンドしたくなのでアドバイスを素直に聞き、現体重×３%に設定。
がんばろうっと～♪。
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朝から頑張って、春っぽいブログに変身！。
頭をいっぱい使ったのでくたびれた～(－－;)。
昼からは、花見がてら買い物がてら散歩に行こうかな♪。
でも…ちび達がいると『ややこしやぁ～』だな(^^;)。
やっぱし買い物がてらは除こう。
花見＆散歩だな。
で、くたびれさせてから買い物。
よし、これで行こう！！。
………………………………………………………………………
＝おまけの特典映像＝
チビ達のお気に入りの遊び。
『おもろ～！』な顔だったので撮ってみました。
ちなみに、長女は、モデル事務所にスカウトされたことのあるべっぴんさんです。
次女は、ガラス越しとさほど変わらないキュートな顔立ち…(＾＾;)。
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| バトル14日目
2008年4月1日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55 kg
今日の体重（夜）：54.4 kg (朝との差：-0.6 kg)
さぁ、今日から４月の始まりだぁ♪
今月も目標体重に向けて日々頑張りたいと思います。
こうやって、毎月頑張っていけばいつかは43㌔になる日がくるのかな？！その日を夢見て・・・
少し体重が落ちました。
もしかしてヤセ期ってやつ？
生理が終わってから・・・１０日。
だいたいこの時期がヤセ期なのかも。
上手く利用する手はないでしょう☆
今月の生理の後も、チェックしてみよっと。
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バトル13日目
2008年3月31日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.6 kg
今日の体重（夜）：58.9 kg (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：33.1 %
やべー！！。
食べ過ぎた～(＾＾;)。
でも…落ち込まない・落ち込まない♪。
あと数時間で３月も終わり４月になる…。
花見だ団子だ弁当だ～♪。
４月って、楽しいこといっぱいって感じがして暫くは落ち込まなくて済みそう…？。
来月も(こそは)、がんばってやせるぞー！！。
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| バトル13日目
2008年3月31日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.1 kg
今日の体重（夜）：55.2 kg (朝との差：0.1 kg)
今月も終了です。
月間目標、あと20㌘でした。
達成は出来なかったけど、頑張りました☆
来月からも、最終目標目指してコツコツ減らしていきたいと思います。
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バトル12日目
2008年3月30日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：57.6 kg
今日の体重（夜）：58.6 kg (朝との差：1 kg)
今日の体脂肪率：33.1 %
今朝は、思いっきり寝坊…。
昨晩は食べ過ぎたし最近DAもこなせていない…にも拘らず今朝の体重、減ってるや～ん♪。
私の体の中で何が起こってるのだろう??。
ここのところ、寝不足だったのが昨日はぐっすり眠れたからかなぁ(~ν~)。
ま、増えたわけじゃないしいいか！。
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今日も食べ過ぎました…(_ _;)。
せっかく体重が落ちたてたのに。
どうやら、昨日あたりから『痩せ日』ってやつが到来しているようです。
たぶんもうしばらくすると、いくら運動しようが体重が減らない日が続く模様…。
世間一般では、この状態を停滞期というそうで、今までの私は、
ダイエットスタート
↓
運動・食事制限
↓
なかなか体重が落ちない
↓
停滞期(思い込み)
↓
ストレス
↓
食べる
↓
リバウンド
↓
諦める
だったのですが…
体は、ゆっくり体重を落としてやらないと減りにくいそうなので、今の体重に体が慣れるようにゆっくり気長に待とうと思います。
今は、リバウンドを起こさないようにしっかり体動かさないとなぁ～。
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| バトル12日目
2008年3月30日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.2 kg
今日の体重（夜）：55.6 kg (朝との差：0.4 kg)
またやってしまった。
寝かしつけ、そして自分もZzz
今月あと２日必ず歩きたかったのに・・・ショボ～ン凹
おやつに食べたアイスクレープとたこ焼き消化して寝たかったのに（TεT）
実は今日も花見行ってきて。２日連続はやっぱり疲れたのかなぁ～
まぁ、過ぎた事はど～こ～言っても仕方ないので。
明日（今日）は頑張りマス。
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バトル11日目
2008年3月29日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.4 kg
今日の体重（夜）：58.6 kg (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：33.5 %
今日は、お昼前から娘の幼稚園のお友達が遊びに来ていた。
夕方、家まで送って行ったら夕ご飯のお誘いを受け、そのままPM１０時半まで居座ってしまった(´ν｀)♪。
お互い料理の腕がなかなかなので、度々御馳走になったり御馳走したり。
子供の仲良しのお友達で始まったお付き合いが、すっかり大人の方が仲良くなってしまった(＾＾)。
居心地の良い仲間っす。
ただ、料理がうま過ぎて、体重が…ねぇ(・・;)。
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| バトル11日目
2008年3月29日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.7 kg
今日の体重（夜）：55.6 kg (朝との差：-0.1 kg)
やっと少し体重に変化が出たぁ～
でも、本当に今回全然落ちない。年齢と共に落ちにくくなるってぇのは、事実だったんだなぁ～としみじみ痛感。
今月はあと明日とあさっての２日。
月間目標は・・・うぅ～ん無理・・・カナ凹
でも、出来るだけの事はやりマス！
今日は、お坊ちゃまと従姉（同じ年）を連れてお花見
・・・というよりただ公園で駆け回って終わりましたが<笑>そのせいで、夕食はしっかり食しましたが体重が朝より減ってくれました。
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バトル10日目
2008年3月28日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.1 kg
今日の体重（夜）：59.5 kg (朝との差：1.4 kg)
今日の体脂肪率：33 %
今日は、女子のお友達の女子の家へ…。
夕方帰って、近所の坊主とゲーム対決！！。
Wiiのスーパーマリオで負けちった～(T_T)。
33歳対12歳。
いいとしして熱いバトルでした。
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| バトル10日目
2008年3月28日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.7 kg
今日の体重（夜）：55.9 kg (朝との差：0.2 kg)
また55.9・・・
落ちないなぁ～
今日は、少し便通があったんだケドお腹の張り感がある。
早くスッキリしたいなぁ。
今月あと３日だよ～
早く忍耐期（停滞期）から脱出したいおぉぉぉ
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バトル9日目
2008年3月27日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.4 kg
今日の体重（夜）：58.6 kg (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：32 %
バトル中の皆さま、更新さぼってしまってごめんなさいm(＿＿)m。
春休みということでチビ達の生活のリズムがすっかり狂ってしまいパソコンを開ける余裕がございませんでした。
特に下のおチビは、入園式を10日後に控え情緒不安定気味です…。
私がパソコンを開ける度に、邪魔をしに…
別の部屋で遊んでいても『パソコン閉じて～(T＿T)』と、涙の訴え。
『抱っこ～』・『いやいや』
なにやら超甘えん坊将軍で寝る時もグズグズで夜中までおめめパッチリで一日中べったりな日々です。
こうなっても、上女子はおチビにお構いなしなので連日お友達と遊びたいとのたまい…。
ママ達とアポを取り合いジプシーのように日々友人宅を転々としている状態でした。
ま、ママ友とつるむのは楽しいけど…忙しいっす。
春休みいっぱいこんな感じなのかなぁ～。
家の用事もしないといけないし…でもブログは更新するように頑張らないとね。
体重がそれ程増えていないのが救いです(＾＾)♪。
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| バトル9日目
2008年3月27日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.9 kg
今日の体重（夜）：55.9 kg (朝との差：0 kg)
何とかギリギリ５５㌔台。
便通がここ２日間ないので、すっきりしたらもちっと減るかなぁ～
まぁ、でも朝と±０ってのは上出来だと思う。
今月も明日含めてあと４日か～
目標達成はちと厳しいかなぁ（´∩｀）
今度のママ友サークルまでには５３㌔台に突入してたいんだけど・・・がんばろ。
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バトル8日目
2008年3月26日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.5 kg
今日の体重（夜）：59.9 kg (朝との差：1.4 kg)
今日の体脂肪率：32.7 %
お子達の暇つぶしに…ディズニー映画『魔法をかけられて』を見に行きました。
女子とおチビと3人で。
さすがディズニー映画！。
ラストはやや強引なハッピーエンド(笑)。
帰ったら、近所の子達がうちに遊びに来るのでバタバタで、ゆっくり映画の余韻には浸れなかったけど子供達と映画を観れるなんて幸せだなぁ～♪。
－－－－－－－－－－－
夜は、タコ焼きパーティーです。
私の住家は、西日本≒大阪でございます。
それ故、タコ焼き器がございます。
よく、大阪では一家に１台タコ焼き器があると、決めつけられていますが、一家に１台は大阪のコアな場所だけだと思います(＾＾;)。
大阪でも郊外に行くと、４軒に３軒くらいじゃないかなぁ？。５軒中４軒？。私の周りではそれぐらいのタコ焼き器保有率です。
どちらにしろ全国平均よりは、高いんだろうけど…(・・;)。
たこ焼き万歳！！。
おたふくソース万歳！！。
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| バトル8日目
2008年3月26日のコアラのダイエット日記
今日の体重（朝）：55.7 kg
今日の体重（夜）：56.1 kg (朝との差：0.4 kg)
体重横這い・・・
早く５５㌔台にならないかなぁ～（´ε｀）
少し胃が小さくなったのか、夕食の１膳が前ほど辛くなくなった。
今日の夕食は、昨日母親に大量にもらったアサリで野菜のあんかけと、あさりのだし汁で炊き込み御飯。あさり様様だなぁ～おいしかった☆
明日は何とか５５㌔台後半でもイイからならないかなぁ～
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バトル7日目
2008年3月25日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：59 kg
今日の体重（夜）：58.8 kg (朝との差：-0.2 kg)
今日の体脂肪率：32.7 %
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| バトル7日目
2008年3月25日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：56.1 kg
今日はお昼に食べ放題でたらふく食べてしまった。
ので、夜は抜く・・・つもりがケーキ２種類を半分づつたべてしまった。余計だったなぁ～
体重はギリギリ横這い。
明日からは節制！
今月の目標何とかクリアしたい。
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バトル6日目
2008年3月24日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（夜）：59.4 kg
今日の体脂肪率：32 %
ぐだぐだしていたら、今朝は体重を量り忘れてしまった…反省。
でも、何とか復活できるかな♪。
ちょっこっとやる気も復活…かな。
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| バトル6日目
2008年3月24日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：56.1 kg
今日、子供を寝かしつけてからゆっくりお風呂に入ろうとして、鏡を見て自分の後姿に愕然。
太もも～お尻にかけてがかなりヤバイ。まさに“象さん”
ダナ。
２人目妊娠までに、何とかこの体型変えなきゃ。
今月目標体重まであと1.1㌔。
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バトル5日目
2008年3月23日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.5 kg
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| バトル5日目
2008年3月23日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：56.4 kg
昨日と体重は変わらず。
今日は公園でたくさん遊んだけど、お昼に食べ過ぎてしまった。外食おそるべし。
いつのまにやら今月もあと８日デス。あと1.4㌔頑張れるかなぁ～
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バトル4日目
2008年3月22日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.3 kg
今日の体重（夜）：59.3 kg (朝との差：1 kg)
今日の体脂肪率：32.7 %
機能停止…。
今日は、ブログさぼってしまおうかとも思った。
でも、ここでさぼったらズルズルになってしまいそうなので、更新しておこう…。
ま、うまくいかないときもあるわね。
明日から…明日こそは。
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| バトル4日目
2008年3月22日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：56.4 kg
今日は、子供の寝かしつけでそのまま寝ずにちゃんと起きて歩けた。よかったぁ～<ホッ>
今月の目標体重まであと1.4㌔。
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バトル3日目
2008年3月21日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.2 kg
今日の体重（夜）：58.9 kg (朝との差：0.7 kg)
今日の体脂肪率：31.9 %
今朝は、やばかったす!!。
DAに朝のウォーキングを入れたとたん寝坊とは…。
２月に、このダイエット日記始めたとたん激太りしていた自分と変わらんやん＼(＞Д＜)／。
明日からというか、今日の午後から春休み。
だらけないようにがんばらないと。
お母ちゃんがんばるからね！！。
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朝の決意は何処へやら…
昼ごはんは、チビ達と３人でランチバイキングへ。
一応サラダを中心にと心掛けながら、ガッツリ食べてしまった。
でも、デザートはそんなに食べずに済んだ。
なぜなら、その店のスウィーツ達はびっくりするくらい不味かったから。
あの味は、ないなぁ～。
ランチにしてはお高いお店なのに…まぁ、スウィーツ以外はおいしかったかったから、いいのかなぁ～。
体重計に、しっかり反映されておりました(・・;)。
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今日の晩御飯は、スリムアップ。
カロリー234㎉って、どうなんだ？？。
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| バトル3日目
2008年3月21日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：56.2 kg
またまた子供の寝かしつけでそのまま就寝・・・
明日は、頑張って歩きます。
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バトル2日目
2008年3月20日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.4 kg
今日の体重（夜）：58.7 kg (朝との差：0.3 kg)
今日の体脂肪率：34.6 %
今日は、寒いし天気悪いし…で、１日中家でゴロゴロ。
やる気がま～ったくでなくて、チビ達ほったらかして昼寝までしてしまった(－－;)。
明日は、長女の年中最後の日。
恐怖の春休みがやってくる～！。
どのホラー映画より恐ろしい
春休みー!!。
入園式も１８日後に迫ってる～(＞＜；)。
そういえば、入園準備って全くしてなかったなぁ。
今日は、ごろごろせずにカバンでも縫えばよかった…。
へたこいたぁ～。
体重計のって『へたこいた～!!』
晩ご飯は、食欲に勝たなければ…。
負けたら、間違いなく６０㌔over。
入園式に間に合わないYo－！。
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脱だらけおばはん!!。
明日から、週に４日は早朝ウォーキングを３０分追加することにしよう!!。
出来るか出来ないかは…私次第。
チビ達連れてウォーキングは、無理なので
まだ眠っている早朝をチョイス★。
できるのか？？。
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ただ今の時刻21時。
夕食が少なかったためかなりヤバいくらいの空腹感と食べたい衝動にかられております…。
甘い物を取り過ぎると満腹中枢がマヒするようで、ずーっと何か食べ物を口にしていないと落ち着かない。
おやつに食べたクッキーのせいで、今そんな状態です。
でも、DAの8時以降…をクリックしてしまえば諦めもつくので今晩は乗り切れそうです(T＿T)。
ダイエット日記に感謝！。
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| バトル2日目
2008年3月20日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：57.3 kg
５５㌔まであと2.3㌔。
明日もしっかり気を抜かずにガンバロ。
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バトル1日目
2008年3月19日のでかめたぼのダイエット日記
今日の体重（朝）：58.4 kg
今日の体重（夜）：58.9 kg (朝との差：0.5 kg)
今日の体脂肪率：33.5 %
今朝は、昨日までの天気がうそみたいに、
寒いし・すごい風だし・雨…(・・;)。
自転車でお迎え行けそうもないし、昼からは本降りになるそうなので長女を幼稚園へ送った後、夕飯の買い物によってきた。
途中、３歳の次女は強風に吹き飛ばされそうになって半泣き…それを見ていた私は大笑い(＞∇＜)。
（手をつないでたから転ぶ心配は無かったし♪。決して娘が転ぶ姿を笑っていたのではないっす。）
強風と悪戦苦闘している次女を見ていて、10年前の自分を思い出した…当時、華奢だった私は、よく強風にふき飛ばされてけがをしていた(T_T)。
ある時は、歩道から大通まで吹き飛ばされかけて電柱に泣きながらしがみついたことも。
２児の母となった今では、子供たちを護る為にも強風に吹き飛ばされている場合ではないが、当時の体重と今の体重を足して半分にしたらちょうどいいのにな～なんて朝からしみじみでした。
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さっき、コアラさんとのバトルがスタートした。
コアラさんバトル受けて下さってありがとうございますｍ(＿＿)ｍ。
お互い頑張りましょう！。
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| バトル1日目
2008年3月19日のコアラのダイエット日記
今日の体重（夜）：57.8 kg
子供の寝かしつけでそのまま寝てしまって、歩けなかった。
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