チームバトル　中学生なめたらアカンぜよ☆ VS うんこぶりぶり軍団

お通じ→○

テスト期間だったから、いっぱい食べちゃったし更新もできなかったけど今日終わったからまた再開します!! JUMP魂参戦も決まったし担当様のためにがんばって夏までにきれいになります←笑

今日でチームバトル終わりです(o^∇^o)ﾉ

しかし今日でブヨブヨ軍曹が卒業しますo(；△；)o

自分のペースで行きたいそうです( ﾉД`)

うんこぶりぶり軍団・・・メンバー増やすかなあヽ(TдT)ノ

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今日夜走ってるとき強烈にうんこがしたくなって死にそうだった(〃ﾟдﾟ；

でも走りきったわ・・・(；´Д`A

今日は心のトレーニングもできたわけだなo(*^▽^*)o

忘れ物したから反省文だ＝
今日その教科書使わなかったのに（＞＜）

明日テストなのにね！

【朝食】・たらこスパゲッティ


【昼食】・メロンパン


【夕食】・まぐろ血合いの中華炒め
　　　　・ヨーグルト
　　　　・バナナ酢
　　　　・冷奴


【おやつ】


生理め・・・全然減らんぞー！！！泣
便秘だし↓↓


・・・でも食べてるせいもあるな。ココ数日主食が炭水化物になっちゃった(；ω；)

買い物行けなくて肉とか野菜きれてたし、なんか急に米とかパン食べたくなってしまった。。。

反省だぁ。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


今日は夜ゼミでした〜☆

ゥチのゼミは休憩時間にみんなでお茶してお菓子食べるんですが・・・


今日は我慢しました！！！(´д｀。)゜。゜


配られたクッキーやらチョコやらを死ぬ気で我慢しました。。。

夜の炭水化物は恐ろしいですからね〜↓

明日の朝のお楽しみ♡

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

チーム戦終了☆

はぐれさん、軍曹ちゃん、お疲れ様でした！！！！
そしてありがとぅございました☆

次のチーム戦も控えてるので引き続き頑張らなきゃ♬軍曹ちゃんいなくなっちゃうから寂しいけど・・・
(´･ω･`)
はぐれさん、またお世話になりますね＾＾

お通じ→○

今日は地元でお祭りが
あったからお母さんと行ってきた‐↑↑
ふんぱつ??してお肉食べたー♪♪

やっぱ肉はウます！！

きゃいーん(ノд・。)

めっちゃふえた(ノд・。)

なにはともあれ明日はチームバトル最終日(｀(エ)´)ﾉ

気合入れていくべやヾ(●ε●)ノ”

お腹こわしたよー
いたいよいたいよー（＞＜）

【朝食】・ミニメロンパン
　　　　・オムライス


【昼食】・ミニメロンパン


【夕食】


【おやつ】・なし

昨日の夜にアイスとミニメロンパン食べたからかなりおそるおそるだったけど・・・増えてなくてよかった；；
でも相変わらず便秘だし生理だし、調整しないとな〜

お通じ→

はやくドラクエ９やりてーい(´ω｀)

写真はいつも一緒に歩いてる我が犬(´ω｀)

今日は祭りにいけるか分からないけど着て行く用に髑髏の甚平を買いました。


お祭りいければいいけど・・・・・
皆さんはどこかいきますか？

【朝食】・玄米ごはん
　　　　・味噌汁
　　　　・にんじんのきんぴら


【昼食】・なし



【夕食】・バナナヨーグルト
　　　　・手羽元蒸し
　　　　・インゲン炒め
　　　　・卵焼き


【おやつ】・ミニメロンパン
　　　　　・スーパーカップバニラ


生理だ・・・減らなくなるぞ〜(；ω；)
しかもまた便秘だから今日減ってなくてショック！！

体脂肪が減ったことだけが救いかな・・・

お通じ→

ていうかうんこぶりぶり軍団つええな・・・笑


チームバトル二つして両方とも勝ってる笑


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最終結果・・・

じんこさんに勝てた(；´Д`A ```

まじで危なかった、ヽ｀(~д~*)、ヽ

バトルしてまだ無敗だけどこんなギリギリは初っす(＠Д＠；

孫悟空の特大元気玉くらったフリーザの気持ちがよくわかったよ(；´Д`A ```

危なかったあ・・・；

明日からは２ラウンド目が始まるしまあ最初はマイペースでいきますかい＼(＾▽＾)／

チームバトルも勝ってるし不敗神話はまだまだ続く＼(＾▽＾)／

演習できなかった
うち独りじゃ何もできない
みんなに迷惑かけた
先生にも言われた
影で言われてるのきくと中学の頃を思い出した
うちが言われるのは当然だけど苦しいよ
だから今日は独りで２時間学校から家まで歩いて帰った

【朝食】・玄米ごはん
　　　　・にんじんきんぴら
　　　　・たまねぎの丸ごと煮
　　　　・バナナ酢


【昼食】・なし


【夕食】・手羽もと蒸し
　　　　・たまねぎ丸ごと煮
　　　　・バナナヨーグルト
　　　　・バナナ酢


【おやつ】・なし


やばい〜！！今日中にはぐれさん抜けなそう；；

しかしチーム戦は順調ですね＾＾


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
15：30

やっと晴れたし、でもそんなに暑くないし、久々に走ってこようかな♬
今日中に60きりたい〜！！ホントは6月中にきる予定だったのに・・・
行ってきます(｀・ω・´)

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
★個人バトル結果★

今日ではぐれはじめさんとの短期戦が終了しました！
結果は・・・・


完敗。。。。


悔しい！！！ひじょーに悔しいぃぃぃぃ泣
しかしまぁ振り返ればツメが甘かったな・・・と思える素行がチラホラ・・・(ノ＿−；)
ダメですね。まだまだですね。

この悔しさをバネにリベンジマッチ、気合を入れて挑みます!!!!!

ありがたいことに再びはぐれさんが相手をしてくださるので明日からも引き続きガンバリマス＾＾ｖ

こんばんわー
いい感じです♪

お通じ→

テストしくったーやばいよ
また再試かよ。。。
あんなに勉強したのに〜効率わるかったかなぁ？

【朝食】・野菜ジュース
　　　　・バナナ酢


【昼食】・なし


【夕食】


【おやつ】


恐ろしいことに４日ぐらい便秘です・・・；；
野菜も水分も意識して摂ってるのにうんともすんともいいません(；ω；)

やばいな；

今日は食べ過ぎたかも!?
でも順調に減ってはいます。。

お通じ→○

ふいー；

じんこさんが言ってたお酢かなりいいかも＾＾

体がスッキリする＾＾

さてさて僕のダイエットも目標は63キロを切るということなのでペース的に言って今月で終わらせられるかな？

もちろんキープするためにあと二年くらいはこのブログに日々の体重を記載しますが、バトルしたりそういうのは今月で最後ですな

がんばろっと

７月がとうとう始まりましたね。

みなさんはどんな日を過ごしましたか？

【朝食】・玄米の味噌マヨチャーハン
　　　　・味噌汁
　　　　・バナナ酢水割り


【昼食】・なし


【夕食】


【おやつ】


朝ごはんがっつり食べちゃった・・・。
だってお腹減ってて。泣
夜は糖質カットしなきゃ〜＞＜

お通じ→○

【朝食】・なし


【昼食】・豆腐のそぼろ
　　　　・バナナ酢水割り


【夕食】・唐揚げ串１本
　　　　・野菜ジュース１杯


【おやつ】


実は昨日の夜プチ酒盛りしてボトル半分のワインとチーズ、チキンタツタを摂取。。。
体重計怖かった(゜゜；)

昨日飲んでなきゃ60きれてたかな〜(´･ω･`)

でも今体育でバドミントンしてきたらけっこー減りました＾＾☆今日中にきれるかな〜

最近とっても気が緩んでいて、ぜんぜん痩せないし、
もうすでに目標日まで３２日しかなくなってしまいました。
ここで、明日からルールを変更し、
1ヶ月間集中ダイエットに切り替えます。
バトルも皆さんとやり直して・・・・
あと32日で47kgまで頑張ります!!!
でわでわ・・〜

お通じ→

最近はイイ感じに
体重減ってて嬉しス(^^♪

めっちゃ減った；

バイトで夜まで体動かしてる日は減るらしい；

まあまたふえるど；

また風邪引いたしー

何回風邪ひけばきがすむんだーってカンジ。！

【朝食】・なし


【昼食】・いんげんと玄米のピラフ
　　　　・バナナ1本
　　　　・バナナ酢


【夕食】・からあげ2コ
　　　　・レタスサラダ
　　　　・トマト1コ
　　　
【おやつ】・チョコモナカジャンボ1コ
　　　　　・ポンデリング1コ



今日体重計乗るの怖かったー！！！汗
昨日しこたま食べてきました!!!

ダイエットブログ始めてからこんなに食べたのは初めてです(−ω−；)


でもなんとか持ちこたえてくれたようで一安心；
・・・明日以降影響してくるかな？汗

お通じ→

今日は久しぶりに
ウォーキングしてきた★

めっちゃ増えた；；

今日も飯の後昼寝しちゃったからなあ；

まあ慌てないでのんびりやるかあ

今日は遊びにいきたました。
その場所は修学旅行でいったことあるけど、そのときは中まではいれなかったょ。
でも今日はいろんなとこ入ったよ。
芸能人には会えなかったけど、めっちゃ楽しかった。

また明日から学校だけど頑張るぞ。
皆さんはどんな芸能人にあったとこありますか？

【朝食】・なし


【昼食】・いんげんのピラフ
　　　　・バナナ酢牛乳
　　　　・カフェオレ


【夕食】・


【おやつ】


バナナ酢を飲みはじめてから明らかに調子がィィ。
夜糖質カットしてからもかなり順調。

この２つは自分に合ってるようです＾＾☆

チーム戦は折り返し地点ですね！！
どちらのチームとも接戦なので気が抜けないです；

何より気が抜けないのははぐれさんとのバトルですが；


負けず嫌いの血が騒ぎます(｀・ω・´)
でも今日は食べ放題に行きます(´･ω･`)


今までの苦労が台無しになりそうな予感・・・


糖質カットを忘れずにメニューを選ばなきゃ！！
飲み放題も我慢だ！！泣

お通じ→○

風邪ひいた‐((汗
試験近いカラ困るわ‐↓↓
でもそのお蔭なのか
ずっと５２�`切れなかったのが
52�`切ることができました‐↑↑

今日朝飯食った後に寝ちゃった；

今度から気をつけよ；

【朝食】・玄米のカレーリゾット
・バナナ酢牛乳

【昼食】・朝の残りのリゾット　
　　　　・バナナ1本
　　　　・野菜ジュース1杯


【夕食】・マックツイスト
　　　　・緑茶ハイ
　　　　・えびグラタン


【おやつ】・なし

わぉー！減った！！！夜糖質カットするだけで全然違う。。。お腹いっぱい食べても減る。
ローカーボダイエットはやっぱ一理あるな＾＾

毎日腹筋もどき続けてるおかげもあって、下腹部がすっきりしたような(´∀｀)☆

油断しないで頑張るぞ！！

今日やった運動
歩く 40分


今日は食べ過ぎたから明日でなんとかカバーしよ
あとダイエットしてから生理止まったと思ってたのに今日来て安心した
痩せてるといいな

めっちゃ減った；

でもこういうのってすぐ戻っちゃうんだよね；

はやく寝よっと

【朝食】・バナナ酢の牛乳割り
　　　　・中華粥


【昼食】・白いハムマヨパン


【夕食】・豆腐とバナナのグラタン
　　　　・手羽もとのグリル
　　　　・野菜ジュース


【おやつ】・なし




っしゃー！！！新記録☆
やっぱ夜は炭水化物食べちゃダメだな；

今日はテストだったので、朝ケーキ食べちゃった☆

お通じ→×

最近サボってました（(汗

*今日やった運動*
水泳 40分
歩く 40分

【朝食】・玄米リゾット


【昼食】・なし


【夕食】・鶏モモのガーリックソテー×1人分
　　　　・手羽モモの炙り焼き×3本
　　　　・芋焼酎水割り×1杯


【おやつ】・なし

今日はバナナ酢を仕込みました＾＾
明日の朝には飲めるはず♡
コレで便秘解消するとィィな(´∀｀)☆

たべすぎました・・・
明日てすとだしー
寝ます((早ツツ

*今日やった運動* 歩く 40分 今日は運動もしてないのに食べ過ぎた もうやだ もう明日絶対太ってるしホントやだ

日に日に体重ガ増える

ちょい増えたかな？

まあそれはいいとしてチームバトルのグラフというか計算ちょっとおかしくないかな？

気のせい？

反映されるのに時間がかかるだけかな？

またいつもの生活が始まる。
でも宿題あるけど
今日は徹夜かな？

【朝食】・玄米の梅かつおご飯
　　　　・すいとん汁


【昼食】・玄米ご飯
　　　　・マカロニサラダ


【夕食】・カルピス


夜テニスして汗かいた！

お通じ→

*今日やった運動* 歩く 2時間 水泳 40分

朝飯前に体動かすと効果的だって聞いて今日やってみました。

めっちゃつかれる；；

心臓バクバクいうしもうやらないと思います（笑）

めちゃめちゃハードですわ；

でもその甲斐あってか体重減りました＾＾

みなさんおやすみ♪

【朝食】・春雨スープ
　　　　・コーヒー

【朝食】・スタミナたまごかけごはん
　　　　・ちんげんさいスープ

【夕食】・なし

体育のバドミントンでめっちゃ動いたぁ〜！！！
したら体重も体脂肪も少し減った☆

お通じ→

*今日やった運動*
歩く 1時間
部活 2時間


今日は大して運動してないのに痩せててまたモチベーションあがった����

これからテスト期間に入っちゃうから太りそうで怖いけど勉強もダイエットもがんばるぞ��

今日カら2週間振りに 学校行った..。 やっぱ太った

うほほーい

今日から本格的にバトル開始だべさ

うんこぶりぶり軍団の名に恥じないくらい快便だったよ＾＾

ランニングいったら湿気が多いからか霧がすごかったあ

眠い

【朝食】・なし


【昼食】・たまごかけごはん(玄米)


【夕食】・なし


【おやつ】・ホームパイ3つ


今日のゼミの課題徹夜してました↓↓
朝の6時に終わってそっこー寝たから、体重計るのすっかり忘れてた〜＞＜；

昼から学校に行って21時まで学校いた・・・；
終わった課題を印刷したり発表の準備したりで夕飯食べる時間もなく。
もう疲れたから食べるより寝たい・・・おやすみなさい〜(´∀｀；)