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2007年11月30日 金曜日
減りませぬ
今日の体重（夜）：51 kg
今日の体脂肪率：25.9 %
朝 パン
昼 弁当
夜 カレーうどん少量 焼きそば 豆腐
間食 チョコレート二つ
あー有り得ない
減ったり増えたり、何なの？
ばああああろおおお
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2007年11月29日 木曜日
一ヶ月って早いネ
今日の体重（夜）：50.2 kg
今日の体脂肪率：26.5 %
朝 ロールパン二つ
昼 弁当
夜 カレーライス
あれ、明日で今月終わりか…！！
どどどーしよ、全然やせてねぇ！
バトルの相手も決めたいなあ＞＜
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2007年11月28日 水曜日
だる
今日の体重（夜）：50.3 kg
今日の体脂肪率：25.9 %
朝 ハムカツパン
昼 弁当
夜 カレー
間食 なし
病み入った
もーやだな
便秘だし
はあ
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2007年11月27日 火曜日
ばーか
今日の体重（夜）：51.2 kg
今日の体脂肪率：25.1 %
眠いっす
おさぼりしてしまう…
この根性なんとかしたいね
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2007年11月26日 月曜日
テスト…
今日の体重（朝）：49.7 kg
今日の体重（夜）：51.1 kg (朝との差：1.4 kg)
今日の体脂肪率：24.4 %
朝 おじや
昼 弁当
夜 餃子四つ 納豆 おじや
間食 なし
テスト返って来た
苦手な数学八割取れてたことに驚きますた やったね(・∀・)
今んとこ全部八割行ってるからいい感じですぜ
明日は理科と社会と技術返ってきます
自信の程は微妙でし
ダイエットも頑張ろうぜ自分
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2007年11月25日 日曜日
あああ有り得ない
今日の体重（夜）：50.8 kg
今日の体脂肪率：24.6 %
朝 蜜柑一個
昼 天丼
夜 鍋
何ここに来てのあたしの無気力さは！ねえ！！！
何かね何かね、絵チャしてたらね、時間がすぎたのよ＞＜
ありえんて。ありえん
ばかやろー！！！！！！！！！
（Д）
ばっかやろばっかやろ
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2007年11月24日 土曜日
だめだなぁあたし
今日の体重（夜）：50.7 kg
今日の体脂肪率：24.8 %
朝 リッツ(ビスケット)
昼 コーンパン？ ハムチーズパン 味噌汁 ご飯
夜 天ぷら ポテトサラダ
いい加減にしろ自分
とりあえず昼落ち着け
まじないわ
ばかなの
痩せる気あんの？
がんばれよ…
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2007年11月23日 金曜日
自分大馬鹿
今日の体重（夜）：50.6 kg
今日の体脂肪率：25.7 %
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2007年11月22日 木曜日
コタツムリ
今日の体重（夜）：51 kg
今日の体脂肪率：26.6 %
力尽き…。
眠くて無理です
テスト終わったーひゃっほー！言ってパソコンで遊びまくってたらいつのまにか夜でした＼＾o＾／
しかもわが家は早くもコタツを出しているので、コタツムリ化です
運動全然してねぇ
やるきあんのか自分
がんばれ。あたし超がんばれ。
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| 2007年11月22日 木曜日
テスト終了(・∀｡)
今日の体重（夜）：47.9 kg
今日の体脂肪率：23 %
や〜っとテスト終わった(∀)
結果まずまず(-ω-)？
やれるだけのことはやった!
次は実力テスト...
とりあえず、、がんば〜る？
体重計いじったらなんかいきなりついたﾟ∀ﾟ笑
で体重はかったら減ってた!
でもまだ壊れてんじゃね？てくらい体重怪しい...
朝：バナナヨーグルト
昼：お弁当
夜：カレー・にしんの薫製
明日からクッキーだいえっと再開すっかな♪
調子乗んなって話!?笑
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2007年11月21日 水曜日
月末迫る
今日の体重（朝）：50.6 kg
今日の体重（夜）：50.8 kg (朝との差：0.2 kg)
今日の体脂肪率：25.2 %
朝 ドーナツ一個 チビクリームパン一個
昼 カップ焼きそば
夜 納豆 大根とコーヤ豆腐 タマネギ肉炒め
食べすぎだぶぁああああかっ
踏み台昇降で体脂肪率の減りは順調だけど…
月の目標達成できるかな(^ω^;)
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| 2007年11月21日 水曜日
やる気起きない
テスト明日です...
時は金なり、、
てほんとだね〜笑
まず今日も微妙でして、、
んー
ストレスたまってそのうち過食するかもね(・ω・；)
そうじさぼってたら先生に怒られたー
絶対あたし内申やばいね(＾ω＾；)
テスト終わったら断食でもしようかな♪(∀)笑
できたらしたいんだけどねー
とりあえずっ!
明日のテストに向けて、、
やれるだけのことはやるつもり？
体重計新しいの欲しい＞＜
てかなんで壊れたの〜？
明日からまたまたがんばろーo0v0o
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2007年11月20日 火曜日
着々と
今日の体重（朝）：50.5 kg
今日の体重（夜）：50.3 kg (朝との差：-0.2 kg)
今日の体脂肪率：25.4 %
朝 ランチパック一枚
昼 カップ焼きそば
夜 ハンバーグ コーヤ豆腐と大根の煮物？
間食 なし
うほ(^O^)
朝より夜のが体重低かったの初めて！
嬉しいーす
明日もテストがんばるぞう
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| 2007年11月20日 火曜日
んー
朝全校集会から帰るときスカートまくってたら先生３人に怒られた〜
なんかむかつくっ
担任と話しながら教室戻りー
だる〜く１日過ごしてた？笑
朝：アップルパイ
昼：お弁当
夜：しょうが焼き
間食：豆乳おからクッキー４枚？
パン一切れ・八つ橋
食べ過ぎたりはしてないけどー
なんか最近微妙なんですよね(-ω-；)
間食しないように気をつけなきゃっ!
早く体重計直れーっ
てかテスト近い？
やばい＞＜
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2007年11月19日 月曜日
減らないな体重
今日の体重（夜）：50.9 kg
今日の体脂肪率：26.1 %
朝 ドーナツ二個
昼 弁当
夜 スパゲティー
間食 ヨーグルト
明日から中間テストだす
成績決まりやがります
勉強はしたけど頭に入らない＼＾o＾／
がんばるだけがんばるんば
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| 2007年11月19日 月曜日
久々？
さぼっててすいませ〜ん...
テスト近いから親に怒られてパソコンできなかったんだぬん(-ω-；)
雪降ったー!!
朝すばらしく寒かった(；ω；)
朝：ぬき
昼：お弁当
夜：天ぷら
間食：八つ橋
てか体重計壊れた〜
最悪...
早く治れずっ
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2007年11月18日 日曜日
えーけん二次面接
今日の体重（夜）：51.7 kg
今日の体脂肪率：27.5 %
朝 ランチパックのハムカツ
昼 おにぎり二個 醤油炒めご飯
夜 豆腐ハンバーグ
間食 フルーツ入りヨーグルト
英検の面接受けてきましたとも…
いやあ、なんてーか…うｎ
結構手ごたえあったかもね(ε)
まあ文法はめちゃくちゃだったけど九割は受かるらしいし…うん、大丈夫、うん
つか昼食いすぎだからね
自分まじ糞
デブって自覚もてー豚やろー！
ダイエットアクション調整中
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2007年11月17日 土曜日
2007年11月17日のおはぶのダイエット日記
今日の体重（夜）：50.8 kg
今日の体脂肪率：26.3 %
朝 カレーライス
昼 赤飯
夜 麻婆豆腐 納豆
間食 チョコバナナ
朝からカレーてｗｗ
つか明日英検二次だああ！！
九割は受かるとか逆にプレッシャーだ…あたしその一割に入るっぽいぞ(¨)
でもそんなの関係ねぇ！
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2007年11月16日 金曜日
さぼりすぎたよバカ
今日の体重（夜）：51.2 kg
今日の体脂肪率：26.9 %
朝 菓子パン ドーナツ
昼 かれー
夜 たらのムニエル ほうれん草の胡麻和え
間食 バナナ ヨーグルト
さぼりすぎだね
気付いたら寝てたっていう(椅子で)
どんだけだ自分
ここらで気合い入れ直さねば(`・ω・´)
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2007年11月15日 木曜日
減らない…
今日の体重（夜）：51 kg
今日の体脂肪率：26.1 %
朝 ドーナツ二個 ランチパック一枚
昼 ごはん 切り干し大根
夜 カレーライス ポテトサラダ 白身魚のフライ(冷凍)
間食 ライスチョコ？二個
むーん…減らない
生理後一週間は痩せるんじゃなかったんかーい！(＠｀Д´＠)
パチこくなやー！！
ってあたしの努力が足りないだけ的な？
くそう
つかもうすぐ英検二次だおわた
面接とかむーり(^_-)-☆
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| 2007年11月15日 木曜日
いらいら...
今日の体重（朝）：49.3 kg
今日の体脂肪率：23.1 %
整理なった〜
ので、、
いらいらするし食欲やばいし？
でも明日からはがんばる!!
朝体重減っててよかった(・∀・)
明日は増えてんのかなあ？
食べ過ぎたし...笑
とりあえずーがんばる？
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2007年11月14日 水曜日
胃 きりきり
今日の体重（朝）：50.3 kg
今日の体重（夜）：51.2 kg (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：26.1 %
胃痛で死にますた
今日はあかん ギブ
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| 2007年11月14日 水曜日
はあ？
今日の体重（夜）：49.9 kg
今日の体脂肪率：23 %
きのう暴れん坊ママ見ながら、、
食べちゃったんだよねー(；ω；)
クッキー４枚と春雨スープ...
意志弱くてこまるんだけど!?
朝：バナナ
昼：お弁当
夜：春雨スープ・さつまいもの煮た奴？
体重増えるしさー
反復浴辛いしさー
体型変わんないしさー
やる気消失...
日に日にやる気がなくなっていく〜笑
あっ!!
整理が近いんでしょうか？
でもあたし不順だしさー
いつくるかとか全然わかんないしさー？
でも体重どんどん増えてるしさー、、
いまいちよくわからん。
とにかく減れ〜!!
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2007年11月13日 火曜日
生理おわた。がんばる
今日の体重（夜）：50.9 kg
今日の体脂肪率：24.9 %
朝 チーズロールパン二個 かぼちゃスープ
昼 冷凍食品 天ぷら残り ごはん
夜 うどん
間食 クッキー一枚
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| 2007年11月13日 火曜日
はやく出ろずこのっ
今日の体重（夜）：50 kg
便秘〜
最悪なんだけど!?
体重増えた...
やる気起きない(P―`)
朝：豚カツ？２切れ
昼：お弁当・牛乳
夜：キムチ鍋
キムチ鍋辛くてきつかったけど、、
ダイエットにいいかと思って食べた!
ちょっと食べ過ぎたような...？笑
早く体重減れ〜
出ろ〜笑
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2007年11月12日 月曜日
硬水とか無理ぽ
今日の体重（夜）：51.5 kg
今日の体脂肪率：27 %
朝 ランチパックのキナコモチ一枚 クルミチーズパン
昼 弁当
夜 天ぷら
とりあえず夜飯有り得ん
揚げ物とか有り得ん
かあちゃんもダイエットしてんじゃないんかい！
つかね、硬水むり(^_-)-☆
３０４度でギブですがｗ
頭痛くて気持ち悪い…
毎日コントレックスとか飲んじゃってる人尊敬するわ
まじ死ぬ
ぬあーう
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| 2007年11月12日 月曜日
でぶ
今日の体重（夜）：49.6 kg
今日の体脂肪率：23.6 %
過食したせいか、、胃が素晴らしく痛い(；ω；)
しかもでぶになってるし。
過食って最悪だね(-_-；)
今日お弁当食べてたら友達に、
「土・日でやせたでしょ？」
とか言われた(・∀・)
あんなに暴飲暴食してたのに...笑
朝：ぬき
昼：お弁当
夜：豆乳おからクッキー｛６枚半
間食：ハバネロ？みたいな｛半分
まあふつうかな？
やせろっ!!
水たくさん飲んだ(・ω・)
お通じ良くなれ〜
汚い話...＞＜全部出したらやせるかな？
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2007年11月11日 日曜日
ニキビうぜえ
今日の体重（夜）：51.6 kg
今日の体脂肪率：25.6 %
朝 ランチパックの照り焼きハンバーグ
昼 オムライス
夜 肉キャベツ炒め 豆腐の冷や奴
間食 飴玉 ガム
眠い…
つかニキビやばいんです
今まで目立つニキビなかったんですが急に出始めやがってコノヤロウ
おまえに構ってる暇ねーんじゃハゲ
痩せねえええ
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| 2007年11月11日 日曜日
無題
１１月もあと２０日ない...
過食ばっかで全然やせない。
ほんとに過食症なのかな？
よくわかんないけど、、
明日からは本気で取り組まなきゃっ!!
１１月中に４４きろになるっ
絶対になってみせる
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2007年11月10日 土曜日
朝寝坊
今日の体重（朝）：50.7 kg
今日の体重（夜）：51.6 kg (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：26.6 %
朝 なし
昼 ざるそば
夜 納豆ごはん おでんもどき
間食 ソイジョイ ヨーグルト
ないわ…。
昼に起きたとかどんだけｗ
あーくそー
肩凝りが異常だす
パソコンに触れない…
中間テスト迫ってるよひゃあああ(ﾟ∀｡!)
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| 2007年11月10日 土曜日
無題
今日の体重（朝）：49 kg
あたし過食症なのかも...
どうやったら食べずに済むの？
なんか、、
自分自身に腹立つ。
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2007年11月9日 金曜日
がんばれおはぶ
今日の体重（夜）：51 kg
今日の体脂肪率：26.2 %
朝 チョコホイップパン つぶあんパン
昼 弁当
夜 あんかけ野菜うどんと十三穀ごはん
間食 ミンティア一粒
やっべかんばれ元気おもしろ！
なかなかパソコンに触る機会がないっていう
コメント返し遅れててごめんなさ…(´・ω・｀）
明日やるぞー！勉強もやるぞー！
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| 2007年11月9日 金曜日
微妙〜
朝、友達からの電話で起きたからなにげ早い!笑
でも朝騒動あって体重測れなかった...
朝：かぼちゃパイ｛半分・チョコ｛少し
昼：お弁当｛少し残した・牛乳｛半分
夜：豆乳おからクッキー｛６枚
ワンタンスープ｛３杯
夜過食ではないけど、、
食べ過ぎたあ(p_q)
コントレックスまずい...
にがりの味して嫌な思い出よみがえった(P―`)
でも少し出たからよかった!!
中１の体重に戻りたい(；ω；)
目指せ４３きろ!!笑
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2007年11月8日 木曜日
あたまいたい
今日の体重（夜）：51.7 kg
今日の体脂肪率：28.2 %
朝 ハムチーズサンド(ランチパック)
昼 さんまの蒲焼きの缶詰 冷凍食品達 ごはん
夜 焼鳥 ごはん ポテトサラダ
間食 ヨーグルト(無糖)
頭いたい…割れそう
スクワットむーりーな状態です。根性ないな自分
今日同じ部活だったギャルルーに｢痩せたねーっ｣って言われた。いやいや部活引退後変化無しですから
でも嬉しかた
がんばろーう
今日は無理だが ←
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| 2007年11月8日 木曜日
過食最悪――(；ω；)
今日の体重（夜）：49 kg
今日の体脂肪率：23.7 %
きのうの過食のせいで体重増えてた〜(p_q)
また少しずつ戻さなきゃ(＾ω＾；)
大変そう...笑
朝：えびハンバーグ｛２切れ・チョコ｛少し
昼：お弁当｛全部
夜：豆乳おからクッキー｛６枚
便秘ってどうやったら治るわけ？
今日コントレックスとゲロルシュタイナー？買ってきた!!
硬水飲みにくいらしいけど便秘解消のために
がんばって飲まなきゃ〜
体重どかっと減ってくれないかなあ...
ついでに脂肪消えて？
明日もがんばろう!!
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2007年11月7日 水曜日
整理オソルベシ
今日の体重（夜）：52.1 kg
今日の体脂肪率：27.1 %
朝 チャーハン
昼 弁当
夜 キャベツ エビドリア 豆腐
間食 飴玉
英検一次受かった(*｀艸´)
よかった…！
次面接…無理だきつい
くっそーがんばるぞはげ！
つか体重減らん整理だるい腰痛いあうあう
食事制限だけはしたくぬあーいヽ(^o^)ノ
ふくらはぎ筋肉ついてきたしｗきめえｗｗ
明日学習状況調査(テスト)じゃん
＼＾o＾／
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| 2007年11月7日 水曜日
意志弱すぎる
今日の体重（朝）：48.1 kg
今日の体脂肪率：23 %
今日いらい〜らして、、
過食してしまった(；ω；)
すごく気持ち悪いよ？
お腹痛くて死にそうだよ？
なんでこんなに食べたの？
自分わけわかんない...
学校で受験についていろいろ話聞かされて、、
しかもあの人はひいきばっかするし、、
ストレス溜まりすぎてやばいよ？
意志弱すぎる自分に腹立つ...
今日で過食は終わり!
明日体重計乗るのが怖い...
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2007年11月6日 火曜日
増えた…
今日の体重（夜）：52.5 kg
今日の体脂肪率：26.3 %
朝 コロッケパン
昼 弁当
夜 チャーハン、ハンバーグ、豆腐
ちょっと増えすぎじゃね？(´・ω・｀）
整理だから、かな…。そう信じたい。
もーどうしたら体重減んだよ！
ばーかばーか
追記
ちょｗｗｗｗ
昨日眠すぎて間違えて体重「25.5」にしてたｗｗｗｗ
半分になっとうｗ
ありえんｗｗ
それは流石に痩せすぎｗｗ
一人で吹いてしまった
あー眠気って怖いわ（＾ω＾；）
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| 2007年11月6日 火曜日
やればできるじゃん!!
今日の体重（夜）：48.2 kg
今日の体脂肪率：23 %
と思った...
きのうと比べてかなり減ってくれたもん。
学校だる〜い(´・ω・`)
だる過ぎて朝起きれないから...笑
朝：チョコケーキ｛１個
昼：お弁当・牛乳｛半分
夜：豆乳おからクッキー｛６枚
反復浴のせいで目充血...(＾ω＾；)
今週中に４７きろ代目指してがんばる〜o(>∪<)o
体型変われ―――!!
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2007年11月5日 月曜日
くじけんなハゲ
今日の体重（朝）：51 kg
今日の体重（夜）：51.9 kg (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：25.7 %
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| 2007年11月5日 月曜日
けっこうがんばった(・∀・)b
今日の体重（夜）：49.2 kg
今日の体脂肪率：24 %
水１リットルくらいしか飲めなかったけど
他ちゃんとできてよかった！
体重は増えてましたが...(＾ω＾；)
おとといの食べ過ぎと
きのうの過食の代償だから仕方ない。笑
朝：寝坊してなし(；ω；)
昼：お弁当・牛乳｛半分
夜：豆乳おからクッキー｛６枚
チョコケーキ｛ひとくち
朝抜いたのはかなり悪いですよね〜；
でも他の食事はなかなかいい♪+ﾟ
学校やだ。
早く卒業したい〜＞＜
明日は体重減ってますよ〜にっ!!
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2007年11月4日 日曜日
ごろごろまったり
今日の体重（朝）：50.2 kg
今日の体重（夜）：51.1 kg (朝との差：0.9 kg)
今日の体脂肪率：26.3 %
朝 バターパイ
昼 昔ながらのソースヤキソバ(カップ麺) タコ焼き三つ
夜 キャベツ カニタマ？ チキン二つ 納豆ご飯
間食 クッキー少し チョコ三つ ソイジョイ 飴玉
半身浴気持ち良かった！
今日はごろごろしてたなー…いかんいかん
つか明日学校だるー
眠いので日記のコメは明日しますね(´・ω・｀）
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| 2007年11月4日 日曜日
最悪ー(；ω；)
今日の体重（朝）：48.8 kg
今日の体脂肪率：23.1 %
過食してしまった...(p_q)
なんで休みとかになると
過食するんだろう？
食べ過ぎて、、
何食べたか覚えてない...
もう過食始まって１ヶ月半？
いい加減やめなきゃ〜
１ヶ月半で３きろ増えるとか、、
どんだけでぶなの？
何で食べちゃうんですかねえ？
自分意味不明だけど...
早く治さなきゃ
ほんとに摂食障害なるかも...
明日から過食ほんとなし！
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2007年11月3日 土曜日
食べ過ぎだばか
今日の体重（夜）：50.8 kg
今日の体脂肪率：26.6 %
朝 たまごサラダサンド
昼 塩やきそば
夜 ハンバーグステーキ ごはん
間食 パフェもどき クッキー二かけら ベビースターラーメンちょっと
志望校の文化祭行ってきまったー
やー楽しかった！
でも食べすぎ…やばいやばい
だって文化祭て食べ物の匂いぷんぷんさせとるやん！
誘惑には…弱いんですはい(´・ω・｀）
んでその後初めんばでカラオケー
合唱コンの後だから喉痛いよｗ
五人で二時間は無理あるなあ
あんま歌えなかったー
んでんでその後仲いい子と二人でサイゼ(^ω^)
いやあうまかったー
すげえ語ったー
ストレス発散ｗ
大満足だけど疲れた…
眠くて柔軟どころじゃないみたいなね
ばかやろう自分
明日半身浴せねば
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| 2007年11月3日 土曜日
ん〜、、
今日の体重（朝）：48.4 kg
今日の体脂肪率：24 %
遊びに行った〜(・∀・)
なんか、、
お菓子食べちゃったし...(P―；`)
お昼ファミレスだったから
油っこいもの食べちゃったし...
基本、
外食ってカロリー高いものばっかなんだよね；
朝：ご飯
きのうの残り物
みそ汁
昼：いろんなものを
みんなで分けた〜
夜：ご飯
焼き鳥
間食：いろいろ...
どうして休日になると
こんなに食べるんだろー？
夜は体重計乗れません。笑
明日から
クッキー復活させなきゃなあ
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2007年11月2日 金曜日
|ω・`)
今日の体重（朝）：50.5 kg
今日の体重（夜）：51.8 kg (朝との差：1.3 kg)
今日の体脂肪率：25.7 %
朝 ちっさいクリームパン三個
昼 お弁当
夜 キャベツ ごはん(ごはんですよ掛け) 味噌汁 ポテトサラダ
間食 チョコボール？一粒 ふんわりかソフトキャンディ二粒
今日は文化祭の合唱コンだた
今のクラス嫌いだから勝手にやってろって感じだったＹＯ＼＾o＾／
まあ手は抜かなかったけど
結局最優秀賞取れなかったー
わかってた ←
中心の女子が性格いいか悪いかで決まるよね
ちなみにうちのクラスは悪い方(^_-)-☆
あーもーストレスたまる
ストレスで食欲もなくなればいいのに笑
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| 2007年11月2日 金曜日
絶不調(´・ω・`)
今日の体重（朝）：48.5 kg
今日の体脂肪率：23.5 %
文化祭だった(・∀・)
とりあえず成功してよかった!
なんかー
我慢をできない日でした(-_-；)
お菓子食べたし(p_q)
夜クッキーじゃなかったし(p_q)
なんか、、
金曜日って我慢とかする気に
なんないんだよね〜(；ω；）
朝：バナナ
昼：お弁当
夜：ご飯
うなぎ
麻婆豆腐
間食：チョコ
チョコクッキー
間食したから夜は恐怖で
体重計乗れないんだあ...
明日は、、
がんばります(∀)+ﾟ
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2007年11月1日 木曜日
幸先悪い…何故増える？
今日の体重（朝）：50.5 kg
今日の体重（夜）：51.7 kg (朝との差：1.2 kg)
今日の体脂肪率：27.3 %
朝 ハムパン？
昼 弁当
夜 キャベツ(ノンオイルドレッシングがけ) 焼きそば 木綿豆腐の冷や奴
間食 あんドーナツ一口 飴玉
今日は文化祭一日目でしーたと
一緒に回るはずだった友達にドタキャンくらってちょいと凹みましたとも
明日は合唱コンか
やっと朝練から解放される(・∀・)
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| 2007年11月1日 木曜日
がんばった
今日の体重（夜）：49 kg
今日の体脂肪率：23.4 %
朝寝坊して体重測れなかった(´・ω・)σ
体育バドがんばった(・∀・)
けど寒過ぎて、、
汗とか全然かいてない...
とりあえず今日がんばった!!
実行率１００％(p喜q>∪<)
朝：おにぎり
昼：お弁当
夜：おにぎり
豆乳おからクッキー
今日学校で牛乳飲んでないんだあ...
飲む気しないんだよね；
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