| 総合成績表(2009年10月度) | | 月間目標達成期限 | 2009/10/31 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | - | | 実績 | -kg | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | - | 実績 | - | | ダイエット開始日 | 2009/06/07 | ダイエット継続期間 | -日間 | | ダイエット開始前体重 | 53.6kg | 減量成果 | -kg |
目標ダイエット貯金額：1000円 只今の貯金額：260円 貯金ダイエットとは？？貯金がたまったら買うもの：スカート |
| | 2009年10月01日 木曜日 2009年10月1日のみるくのダイエット日記 × [デイリー] 500mlボトルの水を飲む × [デイリー] お風呂で足のマッサージをする × [デイリー] 歩き方に気をつける × [ストップ] 午後9時以降に食べ物を食べない × [ストップ] エレベーター禁止！ |
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