痩せてみよっかなぁ。

2008年08月21日  木曜日

とほほ。

今日の体重（朝）：85.7 kg
今日の体脂肪率：41.7 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


寝込んだよ(+_+)
やっぱ駄目駄目だわ。
なんとかならんもんかねぇ。

2008年08月18日  月曜日

無理だった。

今日の体重（朝）：86.3 kg
今日の体脂肪率：41.4 %

×  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


今日もおでかけができなかった。
ちょっと夏の疲れってヤツが出てるのかも。
まず胃腸関係の調子が悪いね。
あと睡眠障害もね。
陽が昇らないと不安で眠れないって何？ｗ

2008年08月17日  日曜日

端末の電源落としちゃったよ^_^;

今日の体重（朝）：86.1 kg
今日の体脂肪率：42.1 %

×  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


なんか目が回る。
今日はお出かけできなかった。
まぁ仕方ないな。
明日はスーパーでも図書館でもいいから
お出かけしよっw

2008年08月16日  土曜日

なはは。

今日の体重（朝）：86.4 kg
今日の体脂肪率：41.4 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


朝から病院→両親と喫茶店で報告→帰宅後、布団屋
ってのが午前中の動きなんだが...朝しか本当に動かないｗ
布団屋は９月に相方さんがお友達を連れ立って泊まりに来るので（遠征ｗ）
夏用の汗とりパッドっていうかシーツ？買いに行ったんだよね。

まぁ病院は血液検査の結果が出たんでその報告もありで
いつもの様に白血球多いっしかも肝臓がね...
脂肪の関係か聞いたら違うらしい^^;;
薬の量が多いから肝臓が駄目駄目になりつつあるって話。
なんも仕様がないなｗ
取り敢えず倒れんようがんがるー

2008年08月15日  金曜日

うわぁ〜

今日の体重（朝）：86.8 kg
今日の体脂肪率：41.4 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


夜更かしっていうか朝だな。
今日は皮膚科の診察日なのでちょっと休んだら
お出かけ準備なんだな。
う〜眠たい←自業自得ｗ

2008年08月14日  木曜日

はは〜ん。

今日の体重（朝）：87 kg
今日の体脂肪率：41.3 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


やっぱり忘れるのねー
駄目だわ。

2008年08月13日  水曜日

疲れたぁ。

今日の体重（夜）：87.4 kg
今日の体脂肪率：41 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


朝から殆ど休み無く甥っ子姪っ子に振り回されたぁ。
凄いパワーだよ。
でもあのくらい今でも動けたらスグ痩せるよね。
今日も少ししたらちびーず連れてお墓参りだよ。
暑くなる前に行動なのは鉄則ｗ

2008年08月12日  火曜日

あら...

今日の体重（夜）：87.1 kg
今日の体脂肪率：41.3 %

×  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


だんだん面倒になってきた。
体重量るより何より更新が面倒。
こういうのって日課が沢山ある人がやるんだろうね。
私はもう限界かもｗ
普通に面倒。

2008年08月11日  月曜日

はははん。

今日の体重（夜）：86.3 kg
今日の体脂肪率：41.6 %

×  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


今さっき父が帰宅。大漁な模様。
ご機嫌だったぁ。
近所の方にもおすそ分けするって話だ。
今年は全然釣れなくて嘆いてたのに良かった良かった。
これで今年もちょっとは機嫌が保てるわｗ
夕飯はきっと鯛のさしみかカルパッチョだな。

2008年08月10日  日曜日

いやぁ〜参った。

今日の体重（夜）：86 kg
今日の体脂肪率：42.1 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


うっかり忘れる所だった。
取り敢えずセーフｗ

2008年08月09日  土曜日

残念だぁ。

今日の体重（夜）：85.9 kg
今日の体脂肪率：41.9 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


何かだんだん太ってるみたいな気がする。
がっかりだよね。
明日は久しぶりにか○ちゃんとお出かけ。

2008年08月08日  金曜日

がんがるー

今日の体重（夜）：86.5 kg
今日の体脂肪率：41.7 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


昨日はママさんの誕生日だった。
前日まで覚えてたのに忘れたんだよねー^^;;
記憶障害？ｗ
でもって今日は日記書いたらお墓の掃除に行ってきまぁーす。
やっと家族は涼しい時間に動く事を覚えたわ。
外が暗いうちが一番涼しいよ。

2008年08月07日  木曜日

念願かなって(^^)

今日の体重（夜）：86.8 kg
今日の体脂肪率：41.4 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


何年かぶり大好きなお蕎麦のお店に行って来たぁ。
何しろ自力で行けないので車出してもらったんだよね。
行った甲斐があったよ。
お蕎麦おいしーーーーー
でも頑固おじさんだったおじーちゃんがどぉもよたってた。
病気でもしたんかなぁ。
また今度行った時もお店続けてて欲しいな。

2008年08月06日  水曜日

いやぁ〜参った。

今日の体重（夜）：86.7 kg
今日の体脂肪率：41.6 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


何で体重減ってかない？
っていうか喰わないと痩せるのはわかるがだからって
食事回数減らしてもなぁ。
とりあえず明日は...もぉ今日だ早起きなんだよね。
もぉ寝た方がいいよね。

2008年08月05日  火曜日

なんかできた。

今日の体重（夜）：85.7 kg
今日の体脂肪率：42 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


背中になんかできたんだよね。
痛くてねぇ。
手が届きそぉで届かない微妙な位置で困るのよ。
参った。

2008年08月04日  月曜日

やっぱりなー

今日の体重（夜）：85.8 kg
今日の体脂肪率：41.9 %

×  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


衝撃の一言が影響しヤケ喰いしました。
そんなもんだよ人間なんて。
だって酷いんだもん。ツライんだもん。
多分普通医者ってこんな事言うのかしらんて思った。
っていうかアレルギーでお世話になってる皮膚科の先生なんかは
「痩せろよ。病気になるぞ。」っていうのを気を遣ってくれて遠まわしに
「食べる物を減らそうか」とかって...
気を遣わせちゃってすみません^^;;
まぁ私の場合、血液検査で何にも出ないんだよね。
なのにあれやこれやと症状があるからややこしいんだけど
血液の状態がかなり優秀らしいのでダイエットするには
今食べてる物を同じ比率で減らせばいいだけだから簡単らしい。
実際はそんなに簡単ではないんだがなｗ

で結局衝撃の一言は無視する事にした。大笑い。
だって鵜呑みにしたらダイエットする意味も、ポジティブになる必要も
なんもかんも必要なくなるからね。
普通の人の様に社会生活できなくなるかもしれないしな。
って事で言い訳おしまい。
また明日から前向きでvv

2008年08月03日  日曜日

あはははは。

今日の体重（夜）：85.6 kg
今日の体脂肪率：41.9 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


起きたら夕方で怒られた。
っていうか薬が悪いよね。
未だにカラダがフラフラするよ。
起きない→水飲まない、トイレいかない、食べない
→→家族が心配で爆発
最悪な夜でしたよ。
まぁ家族がブーブー言うのもわかるんだよね。
という事で夕飯の後スーパーまでお散歩してきましたよ。

2008年08月02日  土曜日

あ。

今日の体重（夜）：87.4 kg
今日の体脂肪率：41.7 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


今日は病院の日だった。
朝から疲れたのに凹む一言を貰いどぇ〜ん。
何かおかしな事になっている。
がっかりだよ。
しかも今までより次の診察までの日が短くなった。
何事も悪化かな。
駄目駄目な気分。

2008年08月01日  金曜日

あれぇ？

今日の体重（夜）：87.3 kg
今日の体脂肪率：41.5 %

○  [デイリー]   毎日でかける。
○  [デイリー]   ストレッチを続ける。


やっぱり体重おかしいよな。
減らないし増えるしなんだかわからんわ。
病人は病人らしく大人しくしてろってか？
でもな主治医が簡単に「痩せてね。」って言うんだよな。
普通に痩せられたら今太ってないって言うんだよ。

さてさて昨日の日記に書いた事は間違ってるらしい。
車好きな方は笑顔じゃなくて苦笑してたっていうんだよねー
友達が言うにはさ（涙だだ漏れ）。
まぁこんな事だろぉとは思ってたけど自分は良い様に思っちゃう方なのかも。
っていうか願望？
それとも車好きな方の綺羅綺羅オーラにやられたか自分ｗ