2008/07/31
コアラの本気になった訳
朝食・キャベツ1/6玉 x1個 25 kcal
・玄米（茶碗） x1個 198 kcal
・納豆1パック x1個 93 kcal
・目玉焼き x1個 110 kcal
朝食合計 426 kcal昼食・プロテイン x1個 78 kcal
・おからｸｯｷｰ一枚 x3個 84 kcal
昼食合計 162 kcal夕食・キャベツ1/6玉 x1個 25 kcal
・プロテイン x1個 78 kcal
・きゅうりの浅漬け x2個 60 kcal
・人参 x1個 24 kcal
夕食合計 187 kcal１日合計 775 kcalまりこさんからバトルの申し込み♪
受けます受けます喜んで！
みんなで記録目指しましょう。
というものの、なかなか体重落ちてくれません(T_T)
あせらないあせらない、ぼちぼち行こう。
７月も終わりですね。
８月は目標体重達成したいです！
