2008/09/07
<２-１４日目>
朝食・ご飯100g x1個 164 kcal
・みそ汁（わかめ） x1個 27 kcal
・チキングリル x半分 150 kcal
・レタス x1個 14 kcal
・ノンオイル青じそドレッシング x1個 22 kcal
・納豆５０ｇ x1個 100 kcal
・ふかしさつまいも x1個 100 kcal
・チューブでバター（１０ｇ） x1個 69 kcal
朝食合計 646 kcal昼食・ご飯100g x1個 164 kcal
・みそ汁（わかめ） x1個 27 kcal
・揚げ餃子 1つ x2個 190 kcal
・ネギチャーシュー x1個 288 kcal
・もやし x1個 36 kcal
・ごま油 大１ x1個 138 kcal
・ｷﾑﾁ x1個 33 kcal
昼食合計 876 kcal夕食・モテプロ（いちごみるく） x1個 151 kcal
夕食合計 151 kcal間食・ﾌﾟﾘﾝ x1個 164 kcal
・白い恋人 1枚 x2個 100 kcal
間食合計 264 kcal１日合計 1937 kcal痩せ期終了？！
一日にしてこの体重の上がり方って…（´・ω・｀）
確かに食べ過ぎてるけど…
