ルカのダイエット日記

2008年09月30日  火曜日

2008年9月30日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.5 kg



ふぃーーー（汗

月間目標体重ギリギリ(*´-д-)ﾌｩ-3

初めてだな。良かった良かった。

来月もガンバロー！オー！！

2008年09月29日  月曜日

2008年9月29日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.6 kg



ぎやーーーーーーっっ！！

土日で食べ過ぎた・・・ｏｒｚ

娘の運動会のお弁当。

息子が呼ばれて行った誕生日会のアイスクリーム。


・・・・反省。

2008年09月28日  日曜日

2008年9月28日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.7 kg

2008年09月27日  土曜日

2008年9月27日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.5 kg



今日で　ちいさんとのバトルが終了！
ちいさん、ガンガン体重が減っていくから
「私もがんばらなきゃ！」という気にさせられ
今まで　月間目標体重にいかなかったのに
今月は行けました！
ちいさん、ありがとうございました！
また　バトル　してください！宜しくお願い致します！

今日は娘の運動会。
これから　お弁当作って　行って来まっす♪

2008年09月26日  金曜日

2008年9月26日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.7 kg

2008年09月25日  木曜日

2008年9月25日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.6 kg



で・・・でない・・・

また　下っ腹が　ぽっこりと。

おなかは　ポコポコ　いってるのになぁ・・・

2008年09月24日  水曜日

2008年9月24日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.6 kg



ワケあって、ダイエット頑張ることにした。

どんなワケでも　頑張るのはいいことだな。うん。

2008年09月23日  火曜日

2008年9月23日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.1 kg

2008年09月22日  月曜日

2008年9月22日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.1 kg



すこし　食べられました。
そしたら
すこし　体重が戻りました。

・・・戻らなきゃいいのに。(・_|襖|

2008年09月21日  日曜日

2008年9月21日のルカのダイエット日記

朝の体重：  51.8 kg



体調　崩してます。。。

昨日は　ほとんど　飲まず　食わず。

そりゃ　体重も減るわな・・・

2008年09月20日  土曜日

2008年9月20日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.5 kg

2008年09月19日  金曜日

2008年9月19日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.6 kg

2008年09月18日  木曜日

2008年9月18日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.8 kg

2008年09月17日  水曜日

2008年9月17日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.8 kg

2008年09月16日  火曜日

2008年9月16日のルカのダイエット日記

朝の体重：  52.9 kg



おおお！
やっと５２キロ台に入ったー！
まぁ、行き来するんだろうけど。
月のヲトメのおかげかなー。

Ｍｉｙａさんと　バトル開始だ。
よろしくねー☆

2008年09月15日  月曜日

2008年9月15日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.4 kg

2008年09月14日  日曜日

2008年9月14日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.5 kg

2008年09月13日  土曜日

2008年9月13日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.7 kg

2008年09月12日  金曜日

2008年9月12日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.4 kg

2008年09月11日  木曜日

2008年9月11日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.3 kg

2008年09月10日  水曜日

2008年9月10日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.3 kg



嫌なカンジだなぁー。
またゆっくり　右肩上がり・・・

2008年09月09日  火曜日

2008年9月9日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.2 kg

2008年09月08日  月曜日

2008年9月8日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.1 kg

2008年09月07日  日曜日

2008年9月7日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.1 kg

2008年09月06日  土曜日

2008年9月6日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.6 kg



食べたい誘惑に勝った！

便Ｐも　解消した！

そしたら　減った！！

うーれーしーいーﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+

2008年09月05日  金曜日

2008年9月5日のルカのダイエット日記

朝の体重：  54.9 kg



なんだかなぁ・・・

食べ過ぎてるんだろうなぁ・・・

加えて　便Ｐ　だし・・・。

2008年09月04日  木曜日

2008年9月4日のルカのダイエット日記

朝の体重：  54.2 kg



｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!

・・・頑張ろうと思えば思うほど

体重が増えるのは　なぜ？？？

2008年09月03日  水曜日

2008年9月3日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.9 kg

2008年09月02日  火曜日

2008年9月2日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.8 kg



おととい、プールで遊んできたのですが・・・

やっぱり

ダイエットは必須だな　と。


頑張らねば。

2008年09月01日  月曜日

2008年9月1日のルカのダイエット日記

朝の体重：  53.9 kg