ルカのダイエット日記

2008年07月31日  木曜日

2008年7月31日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.6 kg



あーあ。
月間目標に到達できなかったわ。

来月は頑張ろう。

・・・あ。明日から　旅行だ。

食べ過ぎちゃいそう。

月初めから　地獄だなぁ

2008年07月30日  水曜日

2008年7月30日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.6 kg



なぜ？v(゜∀゜v)三(v゜∀゜)vなぜなのっ？

努力が足りない？・・・・そっすね。

2008年07月29日  火曜日

2008年7月29日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.4 kg



お通じがなーいっ｡ﾟヽ(ﾟŎДŎﾟ)ﾉﾟ｡

2008年07月28日  月曜日

2008年7月28日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.3 kg



あ〜あ・・・
戻っちゃった・・・
昨夜、子供の希望でバーガーキングに行っちゃって。
誘惑に負けて食べちゃって。

今日からまた　がんばろ。

2008年07月27日  日曜日

2008年7月27日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54 kg



わ〜い☆
月間目標体重だーーーっヽ(*´▽`)ノ

昨日のＢＢＱで　ハンバーガーとか食べちゃった。
でも　食べ過ぎないようには気を付けた。
頑張ったよ。いろんな誘惑から！

2008年07月26日  土曜日

2008年7月26日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.1 kg



今日は　バーベキューに呼ばれてます。
食べすぎ注意です。
一品持ち寄りしなきゃ。
シュークリームを作る予定。
でも食べられない・・・

2008年07月25日  金曜日

2008年7月25日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.2 kg



あと　もう少しで　
月間目標だ〜☆

2008年07月24日  木曜日

2008年7月24日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.4 kg



なぜか　ガクッと下がったね。
生理中だから？んー・・・。

今週末は　アメリカ人のお宅に
バーベキューに　呼ばれてて・・・。

食べ過ぎないように　気を付けなきゃ・・・。

2008年07月23日  水曜日

2008年7月23日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.1 kg



お・・・お通じが　ない・・・
生理中は　いつも　あるのに。
おなかぽっこり。
・・・いや、これは　いつものことか・・・

2008年07月22日  火曜日

2008年7月22日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.1 kg

2008年07月21日  月曜日

2008年7月21日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.9 kg



昨日は　ボウリングを２ゲームしてきた。
運動の内に入らないかもしれないけど、
身体を動かすのって楽しいね♪

2008年07月20日  日曜日

2008年7月20日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.2 kg



あ・・・あら？
体重　もどっちった・・・

昨夜は旦那が夕ご飯を作ってくれて、
これが　また　めっちゃ　美味しくて。

たーべーすーぎーたーil||li (つω-`｡)il||li

2008年07月19日  土曜日

2008年7月19日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：54.4 kg



昨日は　人を呼んでバーベキューでした。
そんな時に　一人で
「コレ食べられな〜い」だの、
あれダメ・これダメ・・・って言ってたら
来てくれた人も楽しくないよね。
なので、食べるのを止めてた　パンとコーンを
食べてしまった。
だけど、食べる量を減らしたので　今朝の体重も
減っていた！ばんざーーーいっ♪　

2008年07月18日  金曜日

2008年7月18日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.1 kg

2008年07月17日  木曜日

2008年7月17日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.2 kg

2008年07月16日  水曜日

2008年7月16日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.3 kg

2008年07月15日  火曜日

2008年7月15日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55 kg



炭水化物を取らないダイエットをしているのに、
こっちじゃ　滅多に食べられない
メロンパンを頂いたものだから　思わず食べてしまった…。
久しぶりのメロンパン。・・・おいしかった・・・
意思が弱いなぁ・・・がんばろ。

2008年07月14日  月曜日

2008年7月14日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.1 kg

2008年07月13日  日曜日

2008年7月13日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.3 kg

2008年07月12日  土曜日

2008年7月12日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.4 kg

2008年07月11日  金曜日

2008年7月11日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.9 kg

2008年07月10日  木曜日

2008年7月10日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.5 kg

2008年07月09日  水曜日

2008年7月9日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.9 kg

2008年07月08日  火曜日

2008年7月8日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：55.9 kg

2008年07月07日  月曜日

2008年7月7日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.8 kg

2008年07月06日  日曜日

2008年7月6日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.2 kg

2008年07月05日  土曜日

2008年7月5日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.9 kg

2008年07月04日  金曜日

2008年7月4日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：57.2 kg

2008年07月03日  木曜日

2008年7月3日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：57.1 kg

2008年07月02日  水曜日

2008年7月2日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.7 kg

2008年07月01日  火曜日

2008年7月1日のルカのダイエット日記

今日の体重（朝）：56.3 kg