2008/08/15
2008年8月15日の一朋のダイエット日記
朝食・ST（抹茶） x1個 171 kcal
朝食合計 171 kcal昼食・ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ x2個 260 kcal
・おかかおにぎり x1個 173 kcal
昼食合計 433 kcal夕食・素麺 x1個 226 kcal
夕食合計 226 kcal間食・ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ x2個 260 kcal
・煎餅 x3個 321 kcal
間食合計 581 kcal１日合計 1411 kcal今日は何となく食べれる日だったし食べちゃった。
早く風邪も治したいし。
このまま回復方向なら明日からコアも復活させたいしな〜〜
今日で３０日バトル終了。恋さん、またお願いしますね。大幅アップがなくて、それなりに維持できてるのはバトルのおかげだと思ってますので。
