2008/08/07
今日の日記
朝食・野菜たっぷりお味噌汁 x1個 43 kcal
・野菜たっぷりお味噌汁 x1個 43 kcal
朝食合計 86 kcal昼食・お好み焼き x1個 439 kcal
・焼きソバ半分 x1個 327 kcal
昼食合計 766 kcal夕食・冷奴(330g) x1個 200 kcal
・ドレッシング x1個 52 kcal
夕食合計 252 kcal間食・アロエヨーグルト x1個 84 kcal
間食合計 84 kcal１日合計 1188 kcal今日、家に帰ったらリビング真っ暗にして
「ほんとにあったこわい話」（だったかな？
を見ていた弟・・・。
心臓がとまるくらいびっくりした！！
ところでお風呂でやるリンパマッサージ、
部分ごとにわかれていて、それぞれ約10分ずつなので
お風呂タイムが長くなってちょうどいいんだけど
疲れる・・・＞＜
ほんとにきくのかなー（・・？
