| 総合成績表(2008年8月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/8/31 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 20.4 | | 実績 | 48.4kg | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 154cm | 実績 | 50% | | ダイエット開始日 | 2008/06/30 | ダイエット継続期間 | 34日間 | | ダイエット開始前体重 | 49.8kg | 減量成果 | -1.4kg |
| | 2008年08月02日 土曜日 2008年8月2日のまきのダイエット日記 今日の体重（夜）：48.4 kg × [デイリー] 便は出す ○ [デイリー] 朝食は食べる × [デイリー] 500ｍｌボトルの水を飲む × [ストップ] パンを食べない × [ストップ] 夜8時以降は食べない テストあと少しで 終わりますf^_^ 終わり次第ちゃんと 日記しますね コアラさん、一緒に がんばりましょうねp(^^)q |
| | 2008年08月01日 金曜日 2008年8月1日のまきのダイエット日記 今日の体重（夜）：48.3 kg ○ [デイリー] 便は出す ○ [デイリー] 朝食は食べる × [デイリー] 500ｍｌボトルの水を飲む ○ [ストップ] パンを食べない ○ [ストップ] 夜8時以降は食べない |
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