ミラクルのダイエット日記
2008/07/03
2008年7月3日のミラクルのダイエット日記
朝食
・菓子パン x 1個 200 kcal
朝食合計 200 kcal
昼食
・おにぎり x 2個 360 kcal
・ココア x 1個 114 kcal
昼食合計 474 kcal
夕食
・ニラもやしバーグ x 3個 900 kcal
夕食合計 900 kcal
間食
・フレンドベーカリー3枚 x 1個 220 kcal
間食合計 220 kcal
１日合計 1794 kcal
今日はお通じが来ません…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
野菜をもっと取るように心がけたいです
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ミラクル (23) ♀
関西在住
職業：会社員
趣味：音楽鑑賞
自分を動物に例えると：
あらいぐま
初めまして
社会人二年生のミラクルです
まずは日記を付けることで自分の自己管理をできるようになりたいです★
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