2008/10/07

2008年10月7日の坊主のダイエット日記

朝の体脂肪量は19.89キロ。月曜日と火曜日はジム休んで休養です(*^□^*)　今月は4キロ落とすつもりだったけど、厳しいかもなぁ(／_＼;)


夜の体脂肪量は16.14キロ。でも腹が出ている・・・(／_＼;)
やっぱりジムで落とさなくてはなりませんな。遊ぶ金もないし、頑張ろうっと。



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坊主 (31) ♂

千葉県在住

職業：会社員
趣味：読書
自分を動物に例えると：
トド

体重が90キロの大台を突破し、それに伴い体の調子も急降下。
これはヤバイ！！と思いダイエットを決意しました。
折角やるからには、標準体重以下まで目指したいと思います。

まずはプールに通って肉体改造。
メタボ脱却を目指します(≧∇≦)b



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