エルモ*’▽’*のダイエット日記

2008/08/11

2008年8月11日のエルモ*’▽’*のダイエット日記

朝食
・*キャベツ+ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ *いかキムチ炒め x1個  200 kcal
朝食合計 200 kcal

昼食
・ピザ x1/3個  121.8 kcal
昼食合計 121.8 kcal

夕食
・冷やし中華 x1個  435 kcal
夕食合計 435 kcal

１日合計 756.8 kcal



今日は粉からピザ作ってみました☆゛

野菜いっぱい載せたよ♪

そうそ今朝ウォーキングしてたらカモとあいました(*^□^*)

可愛かったぁ。また明日も会いに行こうかな。