2008/10/05

2008年10月5日のひなたのダイエット日記

昼食
・ごはん 120g x1個  175 kcal
・すき焼きの残り x1個  300 kcal
昼食合計 475 kcal

夕食
・カレーライス x1個  583 kcal
夕食合計 583 kcal

間食
・キャラメルコーン 1袋   130 kcal
・巨峰の和菓子 x1個  80 kcal
間食合計 210 kcal

1日合計 1268 kcal




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