2008/09/30

2008年9月30日のひなたのダイエット日記

朝食
・梅じゃこごはん x1個  199 kcal
朝食合計 199 kcal

昼食
・おにぎり(鮭) x1個  180 kcal
・アスパラサラダ x1個  65 kcal
・ゼリーdeゼロ(マスカット) x1個
・爽健美茶 五穀 500ml x1個
昼食合計 245 kcal

夕食
・焼きそば x1個  645 kcal
・サラダ大盛り x1個  239 kcal
・とうもろこし x1個  131 kcal
夕食合計 1015 kcal

間食
・パイシューパン x1個  229 kcal
・ニューヨークチーズケーキ x1個  338 kcal
・チョコ 1枚 x1個  60 kcal
間食合計 627 kcal

1日合計 2086 kcal
暴食…やってしまった……orz
最近気が緩んでるよー;いかんいかん。
またバトルしたいなぁ。じゃなきゃこのままズルズル行ってしまいそうです(´Д`;)

ぬをー!気を引き締めねばーーーー!!!o(`Д´;)o


つか、貯金ダイエットの金額がおかしなことになっていたので一旦リセットすることにしました…9万円分も痩せてねぇw
またイチから頑張りまっす!
ブーツ欲しいなー…ふくらはぎが逞しいので、ちゃんと収まる膝下くらいのが欲しいです。
ロングブーツに憧れるけど、身長低い+短足なのでストレートタイプは膝が曲がらないwww
せめて履き口細いの履けるようになればサイズも良さげなの見つかるかしら…。



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コメント


>>ぽてつさん

こんばんばー☆お久しぶりです!
こちらこそバトル受けて立ってくださってありがとうございます〜vv

間食しづらい職場、いいじゃないですか!笑
わたしは休憩で必ず食べてしまいます…;
お互い、心機一転仕事もダイエットも一緒に頑張りましょう♪
また一ヶ月間よろしくお願いしますね^^


Posted at 2008/10/04 22:41:21


こんばんは^-^
ひなたさん、お久しぶりです

バトルのお誘いありがとうございます★
PCからだとコメントを返せた気がするのですが
携帯で受けて立つ!ってしたらコメントが
できなかったのでこちらに失礼しまーす

コメントでは励ましのお言葉ありがとうございます。
仕事も始まりまして心機一転
しかも今の職場は間食がしづらくて(笑)
ダイエット共々頑張っていきたいと思いますので
一か月よろしくお願いします♪

Posted at 2008/10/02 0:38:13

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記憶




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