2008年08月05日 火曜日
2008年8月5日のミク (。・(ェ)・。) のダイエット日記
今日の体重(朝):81 kg
○ [デイリー] 500ml以上の水を飲む
× [デイリー] 通学時の駅までのミニチャリ運動と、エスカレーター使わず階段上り下り
○ [デイリー] 体重記録
○ [デイリー] 無理ゎしない。
× [ストップ] 土、日は、おやつを控える
× [ストップ] 午後10時以降に食べ物を食べない
すいません…めちゃくちゃ忙しくなって、全然書き込めませんでした(泣。≧□≦)申し訳ないですっ!