2008/08/27
2008年8月27日のティアラのダイエット日記
朝食・ビスケット 1袋 x1個 187 kcal
・一日分の野菜 x1個 83 kcal
・水200cc x2個 4 kcal
朝食合計 274 kcal昼食・カレーライス x1個 589 kcal
・ウーロン茶（500ml） x半分 1 kcal
・らっきょう甘酢漬け 3コ 約20g x2/3個 17.5 kcal
昼食合計 607.5 kcal夕食・抜き x1個
間食・ペプシネックス ゼロ x1個
・ウーロン茶（500ml） x1個 2 kcal
・水200cc x6個 12 kcal
間食合計 14 kcal１日合計 895.5 kcalう～ん、停滞期なのかしら？
伸び悩んでる･･･。
コレだけ汗かいて頑張ってるから
筋肉がつき始めたのだと思いたいんだけど、
筋肉量ほとんど増えて無いじゃん！！！
まぁいっか。
停滞期さえ過ぎれば、またストンと落ちるさ♪
