2008/08/25
2008年8月25日のティアラのダイエット日記
朝食・一日分の野菜 x1個 83 kcal
・野菜ジュース x1個 73 kcal
・小倉＆ネオマーガリン x半分 214 kcal
・水200cc x1個 2 kcal
朝食合計 372 kcal昼食・ビーフハヤシライス x1個 519 kcal
・午後の紅茶 アジアンストレート x1個
・わかめｽｰﾌﾟ x1個 21 kcal
昼食合計 540 kcal間食・午後の紅茶ミルクティー(ミニペット/500ml) x1個 180 kcal
・ウーロン茶（500ml） x1個 2 kcal
・水200cc x6個 12 kcal
間食合計 194 kcal１日合計 1106 kcal今日は疲れた～･･･
体力的にも精神的にも。
来週から主治医が変わる･･･
今までの先生は多分後期研修で
３～４年はお勉強の毎日なんだろなぁ。
この病院には常勤の先生はいないのか？
合わない先生だったら最悪･･･どうしよう･･･
もう何もする気力が出ないので
全てのエクサをパスしま～す！！！
