2008/08/01
2008年8月1日のティアラのダイエット日記
朝食・バナナ x1個 82 kcal
・一日分の野菜 x1個 83 kcal
朝食合計 165 kcal昼食・チーズパン x1個 278 kcal
・たまごサンド x1個 234 kcal
・かつサンド x半分 229 kcal
・ブレンディカフェオレ x1個 80 kcal
昼食合計 821 kcal夕食・コンビニサラダ+ドレッシング x1個 195 kcal
・ジャンボフランク x半分 171.5 kcal
夕食合計 366.5 kcal間食・カキ氷 x1個 104 kcal
・キャラメルポップコーン x半分 94 kcal
間食合計 198 kcal１日合計 1550.5 kcal今日はディズニーオンアイスへ行ってきた。
めっちゃキレイだったけれど、
娘たちにはまだあの素晴らしさが
イマイチ分かっていない様で
反応が薄い･･･(－へ－)
いろんなグッズは買わされるし(何もかも高い･･･)
もうしばらくは連れて行くのやめよ～っと。
摂取カロリーが結構すごいけれど、
これからエクサは過酷過ぎるのでお休み☆
明朝の体重測定が怖いよ～(Ｔ◇Ｔ;)
