2008/10/18
夜に甘いものをついつい食べてしまう★
朝食・蒟蒻畑（いちご） x2個 50 kcal
・Belcibe（オニオン） x1個 11 kcal
・Belcibe(ハム) x1個 11 kcal
・ミニトマト x2個 10 kcal
・BIO（野菜） x1個 67 kcal
・牛肉のすき焼き風 x1個 107 kcal
朝食合計 256 kcal昼食・モスライスバーガー（五目きんぴら） x1個 136 kcal
・グリーンサラダ x1個 13 kcal
・チキンナゲット x1個 228 kcal
昼食合計 377 kcal間食・サラミ x3個 33 kcal
・CHARLOTTE x10個 310 kcal
・塩キャラメル x10個 220 kcal
・塩キャラメル x3個 66 kcal
・LOOK（ミックスベリー） x8個 216 kcal
間食合計 845 kcal１日合計 1478 kcal＊今日の運動＊ 701歩
