Mのダイエット日記

2008/06/26

まったり

朝食
・ふわふわ　京のおとうふ　ゆず風味 x 1個  116 kcal
・蒟蒻畑 x 1個  26 kcal
・さくらんぼ x 3個  9 kcal
朝食合計 151 kcal

昼食
・山の辺そば x 半分  130.5 kcal
昼食合計 130.5 kcal

間食
・カフェラテ x 1個  95 kcal
・紅茶（１杯） x 2個  4 kcal
間食合計 99 kcal

１日合計 380.5 kcal