2008/09/11
2008年9月11日のめたろぼ1号のダイエット日記
今日で3日目。
空腹感は多少あるようなないような・・
今の期間は特に何か食べたい〜！てな欲求も
ない
1週間前くらいはとにかく食べたくてしょうがないのに
今日明日は乗り切れそう
問題は終了後の食事だなぁ
暴食はしないだろうけど、何を食べるかが大事
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◎3日目◎
7時ごろ 1杯
12時頃 2杯＋8粒
17時頃 1杯＋パイナップル47g
19時前 1杯＋大根おろし100g
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とりあえずあのたっかいタブレットの変わりに
なりそうな酵素を含んだ野菜＆果物買ってきた。
大根死ぬほど辛いけど効果あると思う
パイナップルもね
夜店で子供の頃パイナップル食べて口の中
血が出たのは熟してないパイナップル＆酵素のせいだったのか
あとキウイよりもパイナップルのがカロリー低い
ビタミンEも栄養成分的に足りてるし
何より1個125円！！
パイナップルは切ってるやつしかなかったけど6個入りで136円。
明日で終わりだ〜ｗ
生理終了後ヤセ期に再開！
