2008/07/12

2008年7月12日のめたろぼ1号のダイエット日記

コアリズム２４日目(基本プログラム)

朝
ごはん
しらす(ポン酢)
サーモンの刺身　５切れ
・わさびしょうゆ
サラダ
・玉ねぎ
・ブロッコリー
・わかめ
・豆腐
・鰹節
・ポン酢

昼
ジャイアントコーン
アイスコーヒー

夕
リエータ　キャラメルモカ





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コメント


コンバンワ＊はじめまして
以前から、めたろぼ1号さんのブログをちょこちょこ拝見させて頂いてます。
　Σついに50kg台突入っすねｗ
すごいっス！！！

コアリズム。。。効くんっすね★
めたろぼ1号さんのブログはモチベーションが見てるとどんどん上がっていきます♪
これからも影ながら師匠と仰いで応援してますので
がんばって下さいｗ

Posted at 2008/07/12 22:39:26

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記憶




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めたろぼ1号 (26) ♀


幼少の頃からぽっちゃり。
中学で８０kgオーバー

それ以降は６５〜５７kgあたりを行ったり来たり。


何ていうかダイエットとは長いお付き合いです・・
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