2008/06/26
2008年6月26日の梨花のダイエット日記
朝食・ごはん 90g x 1個 131 kcal
・ウィンナー2本 x 1個 142 kcal
・チキンナゲット 1個 x 1個 50 kcal
・野菜コロッケ1/2 x 1個 90 kcal
・さんま蒲焼缶詰1/2 x 1個 110 kcal
朝食合計 523 kcal昼食・ウィンナー x 3個 213 kcal
・ごはん 90g x 1個 131 kcal
・さんま蒲焼缶詰1/2 x 1個 110 kcal
・野菜コロッケ1/2 x 1個 90 kcal
・チキンナゲット 1個 x 1個 50 kcal
昼食合計 594 kcal１日合計 1117 kcal昨日は、日記を書くのを忘れてしまった〜(*_*)
こんな事では、あかんっ！毎日しっかり書き込んでいかないと(0)/
