2008/08/17
2008年8月17日のちびむっちょのダイエット日記
朝食・ご飯 x1個
・味噌汁(卵入り） x1個
・鶏の焼いたの x1個
・じゃことこんにゃくときゅうりの和え物 x1個
・コーヒー x1個
昼食・ユッケ丼 x1個
・梅干おにぎり x1個
・くずきり x1個
夕食・ちりめん山椒おにぎり x1個
・トマト x1個
・ゆで卵 x1個
間食・むしやしないケーキセット x1個
なんだかモチベーションダウンです。
体重も減らないし、やばい･･･。
美容院に行って頭だけは軽くなった感じだけども。
美容師さん曰く、太ると思って食べると太るけど、
太らないと思って食べれば太らないらしい･･･ほんとに!?
あと、そこで読んだ雑誌に、適切な睡眠をとるだけでやせるって書いてあった。
夜勤のバイトを始めたのは間違い!?
