2008/08/08

2008年8月8日のちびむっちょのダイエット日記

朝食
・納豆ご飯 x1個
・味噌汁 茄子 タマネギ x1個
・ブリの塩焼き x1個
・卵焼き x2個
・タマネギと貝の炒めもの x1個
・お茶 x1個


昼食
・冷やしとろろうどん x1個
・お茶 2杯 


夕食
・ご飯 x1個
・イカフライ x3個
・ササミ入りサラダ 胡麻ドレッシング x1個
・ブリの煮付け x1個
・おぼろ豆腐 x1個
・焼きアワビ x1個
・サザエの刺身 


間食
・竹炭バニラソフト x1個
・オレンジモンブラン x1個
・カロリ アロエ x1個
・チーズたら 3本 
・お茶 x1個






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