2008/07/24

2008年7月24日のちびむっちょのダイエット日記

朝食
・ハヤシライス x1個
・ゆず豆腐 x1個
・水 x1個


昼食
・さるぅ屋アボカドサンド x1個
・ポテトサラダ x1個
・ハーブティー x1個


夕食
・点点有 煮卵入りラーメン x1個


間食
・みたらし団子2本 
・きゅうり漬物 x1個
・コーヒー x1個
・緑茶 x1個
・オレンジジュース x1個


今日からバトルすることになったのに、
昼はカフェ
夜はラーメン屋さん
その後、お祭りに行って
家でおしゃべり
って感じで、結構食べてしまった・・・。

カロリミット飲んどいたけど、あんまり効果が実感できない。



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コメント


こんにちは!
今日から宜しくお願いします☆

朝バナナダイエットは、朝食をバナナ(もしくは、好きなフルーツ1種類)にする事で、消化機能を休ませてあげる、プチ断食に近いようなダイエットです!

でも、バナナを食べる本数には制限ありません^^

今、流行っているのでパソコンで検索すると公式サイトもすぐ見つかると思いますよ♪

Posted at 2008/07/24 21:54:50

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記憶




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