2008/07/22

2008年7月22日のちびむっちょのダイエット日記

朝食
・コーンフレーク x1個
・水 x1個


昼食
・ハヤシライス x1個
・スモーク牛たん x1個
・焼き鳥　3本 
・野菜生活　黄色 x1個
・ウーロン茶 x1個


夕食
・鮭ふりかけおにぎり x2個
・ケンタッキークリスピー x2個
・コーヒー x1個
・ウーロン茶 x1個


体重最近また戻ってきてる･･･
食べすぎ！？
と思いきや、体脂肪率は減ってきてるし、
脂肪が筋肉になってきてるってこと!?



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ちびむっちょ ♀


ちびデブを抜け出すために頑張ります！
そのせいで、悔しい思いもいっぱいしてきたので･･･。

今までの反省を活かして、今回こそは!!!!

一緒に頑張ってくれる方がいらっしゃれば、いつでもバトル大歓迎です！
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