2008/07/01

2008年7月1日のちびむっちょのダイエット日記

朝食
・プチシェイク ナタデココヨーグルト x 1個
・トマト x 1個


昼食
・かやくご飯 x 1個
・肉じゃが x 1個
・焼き魚 x 1個
・焼きそば一口 x 1個
・その他おかず(弁当) x 1個
・緑茶 500ml x 1個
・梅ポテチ ４枚 x 1個


夕食
・麦とろ温玉ご飯 x 1個
・サラダバー x 1個
・揚げ芋もち チーズ入り x 1個
・お茶 x 1個


間食
・グミ x 1個  161 kcal
・ジャワティー x 1個
間食合計 161 kcal

１日合計 161 kcal




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ちびむっちょ ♀


ちびデブを抜け出すために頑張ります！

今までの反省を活かして、今回こそは!!!!
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