目標48kgだ！！

2008/09/05

2008年9月5日のrinrinのダイエット日記

朝食
・コーンポタージュスープ x1個  35 kcal
・グレープフルーツ　半分 x1個  62 kcal
朝食合計 97 kcal

昼食
・プルコギベイク x1個


夕食
・ご飯 110g x1個  185 kcal
・お漬物の盛り合わせ x1個  32 kcal
夕食合計 217 kcal

１日合計 314 kcal
今日のこの食事は何なんだ？
こんなんじゃだめだぁ。
やっぱり友達と遊んだりすると
カロリー高いものついつい食べちゃう私。
気をつけなきゃね。