2008/09/01
2008年9月1日のrinrinのダイエット日記
朝食・コーンフレーク少し（牛乳がけ） x1個 200 kcal
・グレープフルーツ 半分 x1個 62 kcal
朝食合計 262 kcal昼食・おにぎり(小) x1個 113 kcal
・そうめん 50g x1個 167 kcal
昼食合計 280 kcal夕食・ご飯 110g x1個 185 kcal
・にくじゃが少し x1個
夕食合計 185 kcal間食・あん団子 x1個 158 kcal
間食合計 158 kcal１日合計 885 kcal久々のダイエット日記。
体調、悪くてずっとできなかった・・・(>_<)
今日も調子はいまいち良くないけど
ずっとだらだらも良くないしね。
がんばろう！！
