2008/08/11
2008年8月11日のrinrinのダイエット日記
朝食・ぶどう 100g x1個 58 kcal
朝食合計 58 kcal昼食・ひやむぎ x1個 350 kcal
昼食合計 350 kcal夕食・ご飯 110g x1個 185 kcal
・シイタケのバター炒め x1個 150 kcal
・オムレツ 卵２個 x1個 240 kcal
夕食合計 575 kcal間食・おせんべいろいろ x1個 125 kcal
間食合計 125 kcal１日合計 1108 kcalやっちゃったぁ。
昨日、お腹の調子が悪いのをいいことに
日記、さぼっちゃったぁ。
だめだなぁ・・・。
最近、生活も怠け癖がついちゃったし。
