目標48kgだ！！

2008/08/04

2008年8月4日のrinrinのダイエット日記

朝食
・トースト＋バター x1個  215 kcal
・スイカ（一切れ） x1個  46 kcal
朝食合計 261 kcal

昼食
・チャーハン少なめ x1個  300 kcal
昼食合計 300 kcal

夕食
・そうめんでジャージャー麺 x1個


間食
・あんみつ x1個  214 kcal
間食合計 214 kcal

１日合計 775 kcal
今日は本当に本当に暑かった(-_-;)
これだけ暑かったら食欲もなくなりそうなのに
食欲だけはあるんだよなぁ。