目標48kgだ！！

2008/08/03

2008年8月3日のrinrinのダイエット日記

朝食
・トースト＋バター x1個  215 kcal
朝食合計 215 kcal

昼食
・ご飯 110g x1個  185 kcal
・肉野菜炒め x1個  254 kcal
昼食合計 439 kcal

夕食
・サラダとドレッシング x1個  172 kcal
・野菜天丼 x1個
夕食合計 172 kcal

１日合計 826 kcal