目標48kgだ！！

2008/07/31

2008年7月31日のrinrinのダイエット日記

朝食
・トースト＋バター x1個  215 kcal
朝食合計 215 kcal

昼食
・ホットドック　半分 x1個  171 kcal
昼食合計 171 kcal

夕食
・弁当半分 x1個  416 kcal
夕食合計 416 kcal

１日合計 802 kcal
今月も目標達成できず・・・
何が悪いかはわかってるつもりなんだけどね。
明日からはもう少し気合入れなければ！！