目標48kgだ!!
2008/07/20
暑すぎて・・・
朝食
・チキンライスおにぎり x1個
昼食
・広島焼き(半分) x1個 350 kcal
・いか焼き少し x1個 30 kcal
・ビール 半分 x1個 72 kcal
昼食合計 452 kcal
夕食
・チーズカレードリア x1個
・サラダとドレッシング x1個 172 kcal
夕食合計 172 kcal
1日合計 624 kcal
今日は近所の祭り??みたいので
昼間に出店で広島焼きといか焼き
そして暑すぎてビールを少々(^^♪
暑いときのビールって最高!!
でも基本的に炭酸をたくさん飲めないので
旦那に残りは飲んでもらったけど。
昼から&暑い日のビールって良いね♪
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コメント
M
お祭りって夏の季節を感じますね。
3日間、自分の家の近所では道路で、みこしを引いてました。
屋台で食べる物っておいしいですよね。
バトルも後半戦になりました。
おつきあい、よろしくお願いします。
Posted at 2008/07/21 20:49:16
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rinrin (32) ♀
関東在住
職業:専業主婦
趣味:寝ること
20代の時はどんなに食べても
どんなに飲んでも太らなかったのに
30代になってからなのか
出産してからなのか気づくと
増えて増えてこの状態に(>_<)
なつかしの45kgとはずうずうしくて
言えないけどせめて48sまでは落としたい!!
バトルしてくださる方いらっしゃったらお願いします。
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