2008/07/24
日焼け
朝食・おにぎり(小) x2個 226 kcal
朝食合計 226 kcal昼食・クリームパン x1個 259 kcal
昼食合計 259 kcal夕食・にぎり寿司 1人前 x1個 500 kcal
夕食合計 500 kcal間食・ポテト （ﾏｯｸ）少し x1個 100 kcal
・わらびもち一口 x1個
間食合計 100 kcal１日合計 1085 kcal今日は何年ぶりかにプールで遊んだ。
子供たちは始めてのウォーターパークだったから
楽しかったみたいだけど
私はこの体系で水着になるのもイヤだったし
何しろ日焼けが一番イヤだった。
日焼け止めも物凄く塗ったのに焼けちゃった(T_T)
あーーーシミ、そばかすがまた増える～(>_<)
