目標48kgだ！！

2008/07/15

チーズケーキ

朝食
・おにぎり(小) x1個  113 kcal
朝食合計 113 kcal

昼食
・冷そうめん（二束）  x1個  400 kcal
昼食合計 400 kcal

夕食
・春雨ひき肉炒め x1個  190 kcal
・おにぎり(小) x1個  113 kcal
夕食合計 303 kcal

間食
・ベイクドチーズケーキ x1/3個
・おにぎり(小) x1個  113 kcal
間食合計 113 kcal

１日合計 929 kcal
今日は友達とベイクドチーズケーキを作って食べた。
おいしかったぁ。
でもカロリーが・・・高いよね。