2008/06/19
2008年6月19日のrinrinのダイエット日記
朝食・グレープフルーツ 半分 x 1個 64 kcal
朝食合計 64 kcal昼食・焼きうどん x 1個 439 kcal
・シュークリーム x 1個 213 kcal
昼食合計 652 kcal夕食・ご飯 110g x 1個 185 kcal
・イカのから揚げ x 3個 150 kcal
・わかさぎから揚げ5尾 x 2個 200 kcal
夕食合計 535 kcal間食・よもぎ大福 x 1個 136 kcal
・パウンドケーキ x 1個 279 kcal
間食合計 415 kcal１日合計 1666 kcalやっちゃったぁ・・・。
誘惑に負けてしまいました。
どうするんだ私。
