ダイエット日記

2008/06/21

2008年6月21日

朝食
・そぼろごはん x 1個  300 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・なし x 1個


夕食
・おからの生姜焼き・ご飯 x 1個  300 kcal
夕食合計 300 kcal

１日合計 600 kcal
８日目

【昨日から】
−1.1kg
＋0.1％

【開始から】
−2.2kg
−0.3％


づがれだー・・・
今日は実動９時間。
９時間立ちっぱなし声出しっぱなし。
死ねる＞＜


現在、眠いし足痛いしで最悪。

そして今日はテーブルの上でお弁当を忘れてったので
昼ごはんなし；；；