ダイエット日記

2008年09月20日  土曜日

2008年9月20日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  93.8 kg
朝の体脂肪率：  53.9 %

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない

2008年09月19日  金曜日

2008年9月19日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  93.7 kg
夜の体重：  94.2 kg  (朝との差：0.5 kg)
朝の体脂肪率：  54 %
夜の体脂肪率：  54 %  (朝との差：0 %)

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない

2008年09月18日  木曜日

2008年9月18日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  93.8 kg
夜の体重：  94.1 kg  (朝との差：0.3 kg)
朝の体脂肪率：  54.2 %
夜の体脂肪率：  54.1 %  (朝との差：-0.1 %)

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない

2008年09月17日  水曜日

2008年9月17日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  94.6 kg
夜の体重：  94.6 kg  (朝との差：0 kg)
朝の体脂肪率：  54.2 %
夜の体脂肪率：  54.4 %  (朝との差：0.2 %)

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない

2008年09月16日  火曜日

2008年9月16日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  94.2 kg
夜の体重：  94.5 kg  (朝との差：0.3 kg)
朝の体脂肪率：  54.1 %
夜の体脂肪率：  54.3 %  (朝との差：0.2 %)

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない

2008年09月15日  月曜日

2008年9月15日のまりあすのダイエット日記

朝の体重：  94 kg
夜の体重：  94.8 kg  (朝との差：0.8 kg)
朝の体脂肪率：  54 %
夜の体脂肪率：  53.9 %  (朝との差：-0.1 %)

×  [デイリー]   駅まで徒歩
×  [ストップ]   間食しない